मैं डॉ। हेय के आहार पर स्विच करने जा रहा हूं। मैंने सुना है कि यह आहार स्वस्थ है लेकिन क्या यह सबसे अच्छा है? डॉ। हे ने जोर दिया कि पाचन के दौरान एक अच्छा चयापचय अम्लीय और क्षारीय वातावरण पर निर्भर करता है। क्या यह नजरिया सही है? भोजन के बाद "भारी" महसूस करने से बचने के लिए मुझे किस आहार का उपयोग करना चाहिए?
बाजार पर विभिन्न आहार हैं, जैसे डॉ। हेय आहार, गोभी आहार, कोपेनहेगन आहार ... नए लगातार बनाए जा रहे हैं। वे पूरी तरह से परीक्षण और वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं कर रहे हैं। मैं खाद्य और पोषण संस्थान द्वारा विकसित तर्कसंगत पोषण के सिद्धांतों का पालन करता हूं। विस्तृत जानकारी वेबसाइट www.izz.waw.pl पर उपलब्ध है
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
मल्गोरोज़ता क्रुकोव्स्कास्लिमिंग और पोषण शिक्षा के लिए केंद्र "कॉर्पस डेलेटी www.corpusdelecti.home.pl मोबाइल 0880 320 590 याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।"
