अच्छा दिन। पित्ताशय की थैली को हटाने के बाद मैं सभी 2 सप्ताह नहीं हूं, मेरे पास 2 महीने के लिए एक एंडोप्रोस्थैसिस डाला जाता है और फिर अंदर छोड़ दी गई पट्टिका को हटाने का एक और प्रयास भी होगा, इसलिए मैं पूछना चाहता था: इस स्थिति में मैं क्या खा सकता हूं और क्या नहीं और किस समय अंतराल में मैं कर सकता हूं अधिक उत्पाद जोड़ें और किस तरह का? मैं जानकारी के लिए आभारी रहूंगा।
कम वसा के सेवन से आपका आहार आसानी से पचने योग्य होना चाहिए। आपको लगातार लेकिन कम मात्रा में भोजन करना चाहिए, ब्लोटिंग, लंबे समय तक सुपाच्य और कठिन-पचाने वाले उत्पादों को छोड़ देना चाहिए। आपके लिए अभी तक, हरी फलियाँ या हरी मटर, काली, गोभी, वसायुक्त मीट, तली हुई मांस और मछली, और ताजे फल या वुडी सब्जियाँ जैसे फलियाँ, जिनसे गैस बन सकती है।
आपको मजबूत कॉफी, चाय या सोडा नहीं पीना चाहिए। आसानी से पचने योग्य वसा को मक्खन, जैतून का तेल या रेपसीड तेल के रूप में संकेत दिया जाता है। आपको उन्हें पकाया सब्जियों या सूप, सैंडविच स्प्रेड में जोड़ना चाहिए।
आपका मेनू: एक दूध के सूप के रूप में नाश्ता (यदि आप दूध को अच्छी तरह से पचाते हैं), डमपिंग और सफेद सूखे ब्रेड के साथ लीन सॉसेज के साथ। ब्रेड को मक्खन के साथ पतला घोलें। दूसरा नाश्ता: कम मीठे जाम के साथ टोस्ट। दोपहर का भोजन: एक स्टू, आलू या चावल में खरगोश (पोल्ट्री), पीने के लिए शुद्ध बोर्स्ट। दोपहर की चाय: फलों की जेली। डिनर: हैम सैंडविच को टमाटर के साथ बेक किया जाता है। जमा को हटाने के बाद, आप क्रूसिफायर पौधों को शामिल करने के लिए अपने आहार का विस्तार करेंगे या, उदाहरण के लिए, पोर्क या अंडे जैसे भारी मांस। आपकी बीमारियों के मामले में, फैटी बिगोस जैसे व्यंजनों के बारे में भूल जाएं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
