एक प्रभावी और स्वस्थ आहार: सत्य और मिथक

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जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
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क्या एक आहार केवल विशिष्ट खाद्य समूहों या सावधानीपूर्वक कैलोरी की खपत पर आधारित है जो वजन कम करने के लिए एक स्वस्थ तरीका है? या उपवास का उपयोग करना बेहतर है? हम सभी संदेहों को दूर करते हैं। वजन घटाने के बारे में कई गलत धारणाएं हैं