गुणात्मक और मात्रात्मक उपवास: उपवास में क्या खाएं

मात्रात्मक और गुणात्मक उपवास, व्रत के दौरान व्रतधारी द्वारा किया जाता है, इस प्रकार कैलोरी की संख्या और भोजन की गुणवत्ता सीमित हो जाती है। गुणात्मक और मात्रात्मक उपवास क्या है और यह कब लागू होता है? उनके नियम क्या हैं? सख्त उपवास क्या है, यह कब लागू होता है और इसके प्रतिबंध क्या हैं?

विषय - सूची:

1. गुणात्मक उपवास: उत्पादों की अनुमति है और निषिद्ध है
2. मात्रात्मक उपवास: नियम
3. सख्त उपवास: नियम

गुणात्मक उपवास हम क्या खाते हैं, मात्रात्मक उपवास इस बारे में है कि हम कितना खाते हैं। जब हम गुणात्मक उपवास और मात्रात्मक उपवास को जोड़ते हैं - हमारे पास सटीक उपवास होता है। मात्रात्मक उपवास कब प्रभावी है? गुणात्मक उपवास कब लागू होता है? निषिद्ध उत्पाद क्या हैं, क्या अनुमति है और आप कितना खा सकते हैं?

गुणात्मक उपवास: उत्पादों की अनुमति है और निषिद्ध है

गुणात्मक उपवास, जिसे मांस खाद्य पदार्थों से परहेज भी कहा जाता है, में मांस और शोरबा को आहार से बाहर करना शामिल है। इस मामले में, मांस वह सब कुछ है जो अपनी प्रकृति से, लोगों के कस्टम या आम राय मांस है, जिसमें रक्त, मस्तिष्क, अस्थि मज्जा, अनमेल्ड लार्ड, साथ ही शोरबा और मांस के अर्क शामिल हैं। शोरबा कोई भी पानी है जिसमें मांस या हड्डियों को पकाया गया है।

गुणात्मक उपवास आपको खाने की अनुमति देता है:

• अंडे
• दुग्ध उत्पाद
• विभिन्न प्रकार के मसाले (यहां तक ​​कि पशु वसा) - कुछ भी जो इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए मुख्य पकवान में थोड़ी मात्रा में जोड़ा जाता है। इसलिए मक्खन, लोंग, फैट, लार्ड, मेल्ट लार्ड, आदि का उपयोग करने की अनुमति है; मांस के छोटे टुकड़े (ग्रीव्स), पिघलने के बाद शेष, वसा के साथ खाया जा सकता है।
• मछली

चिंराट और अन्य समुद्री भोजन के लिए, कैनन कानून की वर्तमान संहिता ने 1917 के प्रावधानों को नहीं बदला, जिसमें पानी में रहने वाले ठंडे रक्त वाले जानवरों की श्रेणी शामिल है, जैसे मेंढक, कछुए, घोंघे, आदि, जो गुणात्मक उपवास बनाए रखते हुए खाए जा सकते हैं।

वॉटरबर्ड मांस की खपत के बारे में, लेखकों के विचार विभाजित हैं; इसलिए, क्षेत्र के रिवाज का पालन किया जाना चाहिए।

यह जानने योग्य है कि गुणात्मक उपवास वर्ष के सभी शुक्रवारों पर मान्य होता है, उत्सवों को छोड़कर, अर्थात् उच्चतम रैंक (पहले ईस्टर के बाद शुक्रवार को) के प्रचलित दिन। उपवास 14 और उससे अधिक उम्र के किसी पर भी लागू होता है। बीमार लोगों और जिन लोगों के पास भोजन चुनने का विकल्प नहीं है (जैसे कि मास फीडिंग पॉइंट्स में) उन्हें इस फास्ट 1 को देखने से छूट है।

कैथोलिक चर्च को क्रिसमस की पूर्व संध्या पर मांस से भी परहेज करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

मात्रात्मक उपवास: नियम

मात्रात्मक उपवास एक भोजन को सुबह और शाम के भोजन को मना किए बिना दिन के दौरान तृप्त करने की अनुमति देता है, लेकिन उन्हें मामूली होना चाहिए। ऐश बुधवार और गुड फ्राइडे को मात्रात्मक उपवास मान्य है। सभी वफादार जो 18 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं और अभी तक 60 वर्ष के नहीं हैं, वे इसके लिए बाध्य हैं।

मात्रात्मक उपवास तृप्ति तक भोजन के साथ मांस खाद्य पदार्थों के सेवन पर प्रतिबंध नहीं लगाता है। दूसरी ओर, सुबह और शाम के भोजन के दौरान, मांस खाने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब वह किसी क्षेत्र में प्रथागत हो। उपवास के लिए, आप आमतौर पर नाश्ते और रात के खाने में एक तिहाई लेते हैं।

जो मात्रात्मक उपवास का पालन करने के लिए बाध्य नहीं है (जैसे बीमारी, कम उम्र या उम्र से अधिक होने के कारण) या उससे एक प्रतिदान प्राप्त किया गया है (यह अपने स्वयं के पुजारी या व्यक्तिगत विश्वासियों, परिवारों या विश्वासियों के स्थानों) द्वारा दिया जाता है, हो सकता है कि गुणात्मक उपवास से दूर हो। जैसे सोमवार, मंगलवार, बुधवार और गुरुवार के दिन, हर भोजन के साथ मांस खाते हैं।

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सख्त उपवास: नियम

ऐश बुधवार और गुड फ्राइडे पर कैथोलिक चर्च में उपवास उपवास लागू है। यह मात्रात्मक और गुणात्मक उपवास का एक संयोजन है। तो इसमें मांस खाने (मछली को छोड़कर) और भोजन की मात्रा को सीमित करने से परहेज किया जाता है। यह आपके दिल की सामग्री के लिए एक भोजन खाने और दो छोटे लोगों को भी मानता है।

60 वर्ष की आयु तक वयस्कों के लिए लागू। पोलैंड में, 2014 के पोलिश एपिस्कॉपेट के दिशानिर्देशों के अनुसार, सख्त उपवास का मतलब है एक भोजन पूरी तरह से खाना और दो भोजन अधूरा।

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