मैं इतना घबरा क्यों रहा हूँ?

हैलो, मेरे पास एक सवाल है। मैं इतना घबरा क्यों रहा हूँ? मेरी उम्र 40 वर्ष से अधिक है, लेकिन सच कहूं तो, जब मैं बच्चा था तब मैं बहुत घबराया हुआ था, मैं किसी भी चीज से जल्दी घबरा गया था। इसने मुझे हमेशा परेशान किया, लेकिन मुझे नहीं पता था कि मदद कहाँ लेनी है।

नमस्कार, जल्दी से नर्वस होने के कई कारण हो सकते हैं: क्रोध का आवेगी निर्वहन और स्थगित करने में असमर्थता, शांत हो जाना, व्यसन के विभिन्न रूपों, पारस्परिक संबंधों के आक्रामक पैटर्न (जो अधिक आक्रामक जीत और प्रबल होता है), मास्किंग और क्रोध में विभिन्न भावनात्मक राज्यों को बदलते हुए, उदा। क्रोध के लिए दुख या चिंता बदलना। सादर

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोचिकित्सा और व्यक्तिगत विकास क्लिनिक के प्रमुख "सहानुभूति", मनोवैज्ञानिक, प्रमाणित और प्रमाणित मनोचिकित्सक http://poradnia-empatit.pl