सक्रिय रहने के माध्यम से मधुमेह के साथ लंबे समय तक रहें

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मशरूम: खतरे और सावधानियां
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यह जिम में पसीना बहाने, मैराथन दौड़ने, या चट्टानों पर चढ़ने के बारे में नहीं है। मुद्दा यह है, बस हर दिन चलते रहो! खासकर जब आपको डायबिटीज हो। आंदोलन आपको बीमारी को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और इसे रोकने की अनुमति देगा