युद्ध पथ पर एक किशोरी, यानी किशोरावस्था की एक कठिन अवधि

आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, एक स्वतंत्र व्यक्ति बन जाता है और उसे व्यक्त करने का तरीका ढूंढता है। किशोरावस्था परिवार के लिए एक मुश्किल समय है। बच्चा विद्रोही है, अधिक चिड़चिड़ा है, बदलते मूड है। आप परिपक्वता के इस कठिन समय से बच सकते हैं, आपको बस यह जानना होगा कि कैसे।

मेरी बेटी हर बातचीत के दौरान मुझ पर बढ़ती है, या चिल्लाती है, दरवाजा पटकती है।उसने कभी परेशानी नहीं की, लेकिन अब वह असहनीय हो सकती है - 13 वर्षीय एमिलका की माँ से शिकायत करती है। ये एक किशोरी के विद्रोह के विशिष्ट लक्षण हैं। उनकी तीव्रता बच्चे के स्वभाव और उसके साथ हमारे संपर्क पर निर्भर करती है। बच्चे का क्या कसूर है? यह सिर्फ किशोरावस्था में जाता है।

उनके जीवन में कई बदलाव आए। उसकी उपस्थिति बदल जाती है - वह एक वयस्क की तरह दिखता है - उसका मानस भी बदलता है।

किशोरी का विद्रोह

यह शरीर में तीव्र वृद्धि और परिवर्तन की अवधि है। हार्मोन "बज़", मिजाज और अधिक चिड़चिड़ापन को प्रभावित करता है। इसके अलावा, एक किशोर बच्चा अधिक स्वतंत्रता और विश्वास रखना चाहेगा। वह गंभीरता से लेना चाहती है।

इस बीच, हम, माता-पिता, उससे अधिक से अधिक मांग करते हैं, अधिक से अधिक प्रतिबंध लागू करते हैं और नए दायित्वों के साथ उन पर बोझ डालते हैं। इसीलिए विद्रोह पैदा होता है। यह बुरा हो जाएगा अगर हम बच्चे को नहीं समझते हैं। एक किशोर बच्चा अपने व्यक्तित्व को महसूस करता है और इस पर जोर देना चाहता है। यह सबसे आसान से शुरू होता है।

विभिन्न कपड़े, एक मोहक केश, एक नाक की अंगूठी, एक टैटू, एक अंधेरे कमरे की सजावट, आदि उसके व्यक्तित्व पर जोर देने और उसके माता-पिता से अलगाव का संचार करने के लिए हैं। किशोरी की उपस्थिति और व्यवहार चिल्लाता है: "अरे, मैं एक वयस्क बन रहा हूं, मेरी राय, मेरी ज़रूरतें और समस्याएं हैं। मेरे जीवन में बहुत कुछ चल रहा है, मेरे लिए इस सब से निपटना मुश्किल है ..."।

• अपनी आवाज मत उठाओ। आपकी चीख बच्चे को संकेत है कि आप उसकी मदद नहीं करेंगे।
• पहले सुनो। उसे अपनी बात मनवाने दें।
• टिप्पणियों के साथ हस्तक्षेप न करें। सवाल पूछो। यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे को जवाब देने में समस्या है, तो जोर न दें। शायद कुछ ही मिनटों में वह आपको जवाब देने के लिए तैयार हो जाएगी। दबाकर, आप केवल उन्हें हतोत्साहित करेंगे।
• आपको उस किशोरी के साथ सहमत होने या उसके सभी अनुरोधों और दबाव की अवहेलना करने से सहमत नहीं होना है उसे तुम में हेरफेर मत करो। लेकिन तर्कों को याद रखें। शब्दों से बचें "मैं आपको मना करता हूं, यह खत्म हो गया है।"
• शांति से बात करें। "मैं आपको समझता हूं, लेकिन ...", "मुझे आपके तर्क पसंद हैं, लेकिन आपने मुझे मना नहीं किया, हम एक साल में इस बातचीत पर वापस आएंगे"।
• यदि आप अपने बच्चे के लिए कुछ मना करते हैं, तो क्यों उचित है। इसे स्वीकार करें: "मैं आपके बारे में चिंतित हूं। मैं आपको इस कॉन्सर्ट में जाने नहीं देना चाहता क्योंकि मैं आपको वहां होने से रोक नहीं सकता।" बच्चे को लगेगा कि आप उनकी परवाह करते हैं। शायद उन्हें इस संगीत समारोह में लेने और उन्हें लेने की पेशकश करें।
• अपने बच्चे को थोड़ा विस्मित करें, उसे आश्चर्यचकित करें। हास्य के साथ समस्या का इलाज करें। तनाव जारी करें, बच्चे को बताएं कि उसके पास एक अच्छा माता-पिता है।
• यह मत कहो: "मैं आपकी उम्र में हूं, यह ..." या "मैं बदतर था, आपके पास सब कुछ है" - यह कुछ भी नहीं है। बेहतर है कि बच्चे को शॉपिंग के लिए ले जाएं, यह दिखाएं कि किसी चीज की कीमत कितनी है और इसके लिए काम करने में कितना समय लगता है।
• व्याख्यान या एक छोटी सी बात की तरह मत देना। अपने बच्चे के साथ एक साथी की तरह व्यवहार करें। सरल, समझने योग्य तरीके से अनुवाद करें

सीमाओं की उचित सेटिंग

एक स्वतंत्र इकाई में यह "परिवर्तन" विकास का एक प्राकृतिक चरण है। यदि माता-पिता यह समझते हैं, तो उनके और उनके बच्चे के लिए इस कठिन समय से गुजरना आसान हो जाएगा। विद्रोह जल्दी शुरू होता है, लेकिन 10 से 18 साल की उम्र के बीच, माता-पिता के पास अभी भी एक जिम्मेदार वयस्क होने के लिए उन्हें उठाने का समय है। इसलिए जरूरी है कि आजादी की सीमा को इस तरह से निर्धारित किया जाए ताकि उनका विस्तार हो सके। यदि यह वर्ष, उदाहरण के लिए, हम अपने दम पर दोस्तों के साथ यात्रा की अनुमति नहीं देते हैं, तो हम इसे एक या दो साल में कर सकते हैं।

लेकिन बच्चे को समझाएं कि हम ऐसा क्यों करते हैं। ऐसा होता है कि माता-पिता छोटे बच्चों को अपने से बड़े लोगों की तुलना में अधिक करने की अनुमति देते हैं। एक 10 साल का लड़का लड़कों के साथ खेल रहा है, लेकिन जब वह 14 साल का हो जाता है तो उसके माता-पिता अचानक ध्यान देते हैं कि वह एक महिला बन रही है और उसे अपने दोस्तों के साथ चलने से मना करती है। फिर वह सोचता है: "मैं कैसे दो साल पहले, और अब जब मैं वृद्ध हो गया हूँ, नहीं? पार्टी में दो घर दूर मैं रात 10 बजे तक हो सकता है, अब मुझे रात 9 बजे वापस आना होगा?" एक बार अधिकारों को वापस नहीं लिया जा सकता है। आपको उन्हें खुराक देना होगा!

एक किशोरी की परवरिश में पिता की भागीदारी

आमतौर पर, यह माँ ही है जो अपने बच्चों को पिता की तुलना में अधिक समय बिताती है। इस बीच, किशोर को माता-पिता दोनों के समर्थन की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से एक संघर्ष की स्थिति में, जैसे माँ के साथ झगड़े के बाद, पिता की आवाज़ बेहद मूल्यवान होगी - तब भी जब वह दैनिक आधार पर बच्चे के जीवन में मौजूद न हो। पिताजी बच्चे को सिनेमा में ले जा सकते हैं, कार की मरम्मत में मदद मांग सकते हैं, सुन सकते हैं, अपने बारे में कुछ बता सकते हैं, बच्चे को सवाल पूछने दें, धैर्य से समझाएं। उसे बताएं कि वह कैसे स्थिति को देखता है और समाधान का सुझाव देने की कोशिश करता है। किशोरी को लगेगा कि उसके दो माता-पिता हैं जो उसके मामलों में रुचि रखते हैं।

1. अपने किशोर के स्वाद, सहानुभूति और जरूरतों को कम न समझें और उपहास न करें। तो क्या हुआ अगर वह रिप्ड जींस में है? तो क्या हुआ अगर वह संगीत सुन रहा है जो आपको पसंद नहीं है? हमें याद रखें कि आपने उस उम्र में कैसे कपड़े पहने थे, आपने कौन सा संगीत सुना था, आपने अपने कमरे को कैसे सजाया था।

2. निरपेक्ष डॉस और don'ts से बचें। "नहीं, क्योंकि नहीं और अब"। अगर बच्चा उनका पीछा नहीं करेगा तो हमें आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए। बल द्वारा हम जो कुछ भी करते हैं वह विद्रोह का कारण बनता है, वयस्कों में भी।

3. इस दुनिया की बुराई से बचाने के लिए अपने बच्चे को छत के नीचे न रखें। एक किशोरी को वयस्क दुनिया के नियमों को सीखना चाहिए। आपको उन्हें उनके बारे में बताना होगा और उनकी मदद करनी होगी ताकि इस दुनिया में उनका पहला अनुभव उनके लिए दर्दनाक अनुभव न बने।

4. अपने बच्चे का सुख छीन लेना। रुकें! थोड़ी समझ। आखिरकार, हमें भी उनकी ज़रूरत है, अकेले एक तनावग्रस्त किशोर को छोड़ दें।

5. बच्चे पर हमारे अधूरे सपनों और योजनाओं को स्थानांतरित करना। अपने किशोर को स्कूबा डाइविंग कोर्स में मत भेजें (यदि उसे यह पसंद नहीं है) क्योंकि आपको यह नहीं दिया गया है। उसकी जरूरतों को सुनो, उसे अपने खुद के जुनून होने दो।

किशोरी का सम्मान और भरोसा

कई तनाव उन स्थितियों के कारण होते हैं जिनमें माता-पिता चाहते हैं कि बच्चे का कुल नियंत्रण हो और उसे या उसके प्रति अविश्वास हो। इसका मतलब यह नहीं है कि उसे सब कुछ करने की अनुमति दी जानी चाहिए, लेकिन जब बच्चा घर पर पार्टी करना चाहता है, तो हमें शर्तों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना चाहिए, जैसे कि मेहमान 21 तक होंगे और शराब नहीं होगी। आइए हम आपके बच्चे को आत्मविश्वास दिखाते हैं।

अगर हम उस पर भरोसा नहीं करते हैं, तो वह जिम्मेदार महसूस नहीं करेगा। अपब्रिंगिंग एक छत के नीचे शाखाओं को रखने और उन्हें हमारे व्यवहार की नकल करने के लिए मजबूर करने के बारे में नहीं है। सुनिश्चित करें कि उसका कमरा साफ-सुथरा है, लेकिन किताबों की व्यवस्था कैसे की जाती है, इसके साथ गड़बड़ न करें (जैसे स्टैक्ड, अलमारियों पर नहीं)।

हम दीवारों या उनके द्वारा सुने जाने वाले संगीत पर पोस्टर पसंद नहीं करते हैं? बहुत बुरा है, यह उसकी दुनिया है, उसकी शैली है! एक किशोरी को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उदाहरण के लिए, उस पर छोटे भाई-बहनों की देखभाल करने का बोझ डालना चाहिए या एक वयस्क निर्णय लेने की आवश्यकता है।

पारिवारिक मामलों में एक किशोरी की आवाज़ का होना (जहां छुट्टी पर जाना है, क्या फर्नीचर खरीदना है, आदि) यह दिखाने का एक अच्छा तरीका है कि हम उसकी परवाह करें। विश्वास में एक बड़ी ताकत है जो हमें जवाबदेह होने के लिए बाध्य करती है। बुद्धिमानी से काम करने से, हमारे पास मजबूत, प्रामाणिक बांड बनाने का मौका है जो भविष्य में फल देगा।

यदि आप अपने किशोर के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आप मदद ले सकते हैं:

• एक परिवार के क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक पर।
• ओपीटीए एसोसिएशन, वारसॉ में, दूरभाष 0-22 424 09 89.0-22 622 52 52।
• हेल्पलाइन पर मनोवैज्ञानिकों पर। यदि वे इन मुद्दों से नहीं निपट रहे हैं, तो वे आपको उपयुक्त ऑन-साइट सुविधा का उल्लेख करेंगे।
• किशोरों के माता-पिता के लिए गाइड में। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं: माइकल जे। ब्रैडले - हाँ, आपका किशोर पागल है!, एडेल फेबर, एलेनी मेज़लिश - किशोरों से कैसे बात करें ताकि वे हमारी बात सुनें। उन्हें सुनने के लिए कैसे हमसे बात करें, एलिजाबेथ फेनविक, डॉ टोनी स्मिथ - यौवन। किशोरों और उनके माता-पिता के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका।

एक किशोरी से बात करने की कला

- अपने ही बच्चे को पाने के लिए सबसे मुश्किल चीज - किशोरों के माता-पिता शिकायत करते हैं। और यद्यपि इस अवधि में सबसे बड़ी गलतियाँ संचार त्रुटियाँ हैं, आपको हार नहीं माननी चाहिए, लेकिन लगातार संवाद में संलग्न रहना चाहिए। जब हम अब एक दूसरे से बात नहीं कर रहे हैं तो संपर्क करना मुश्किल है।

एक किशोर के लिए वयस्क से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तब वह खुद को अधिक वयस्क महसूस करता है। यदि हम देखते हैं कि बेटी को अपने प्रेमी के साथ समस्या है, तो एक वयस्क महिला (माँ, चाची) से बात करना एक अच्छा समाधान है। थोड़ा सा स्वीकारोक्ति, महिला एकजुटता के माहौल में थोड़ा मजाक सहायक होगा।

किशोरी समझ जाएगी। कोई भी एक आकार-फिट-सभी मॉडल नहीं है जो हर किशोरी के साथ बातचीत में इस्तेमाल किया जा सकता है, न ही सिद्ध ट्रिक्स। हमारे बच्चे व्यक्ति हैं। हालांकि, ऐसे नियम हैं जो आपको बात करते समय ध्यान में रखना चाहिए।

बच्चे आक्रामक क्यों होते हैं? इस प्रकार का व्यवहार कहां से आता है? मनोवैज्ञानिक Małgorzata Rajchert-Lewandowska ने Eski Rock पर Michał Pokl'skowski के कार्यक्रम Drogowskazy में बड़े पैमाने पर बच्चे की आक्रामकता के विषय पर चर्चा की:

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