चेहरा छीलना सबसे आम और सबसे लोकप्रिय सौंदर्य उपचारों में से एक है। एपिडर्मिस की नियमित रूप से छूटना त्वचा की टोन को साफ, चिकना और सुधारता है। हालांकि, सबसे बड़ी चुनौती व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार के लिए छीलने का चयन है। छीलने के लिए क्या चुनना ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे?
सभी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए मृत त्वचा की परतों को हटाने की आवश्यकता होती है। यह त्वचा पुनर्जनन की प्रक्रिया को गति देता है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और ब्लैकहेड्स के गठन को रोकता है, छिद्रों को रोकता है। छीलने के प्रभाव तत्काल हैं - हम ताजा और उज्ज्वल दिखते हैं। छूटना (एपिडर्मिस का छूटना) भी त्वचा की टोन में सुधार करता है, परिसंचरण और सफाई को उत्तेजित करता है।
हालांकि, उपचार को बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए - त्वचा के प्रकार के आधार पर, सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं। एपिलेशन के बाद और उज्ज्वल सूरज में बाहर जाने से पहले छीलने की सिफारिश नहीं की जाती है। आपके द्वारा बनाया गया घर का बना छीलने दवा की दुकान पर खरीदा गया उतना ही प्रभावी हो सकता है, और एक ही समय में बहुत सस्ता और पारिस्थितिक। आप अपनी पसंद के अनुसार अवयवों का चयन कर सकते हैं और उन्हें त्वचा की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार ढाल सकते हैं।
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यदि आप अक्सर महसूस करते हैं कि आपकी त्वचा सूखी और तंग है, तो यह लाल या परतदार आसानी से बदल जाता है, आपको दानेदार छिलके से बचना चाहिए - अपने चेहरे को दानों से मालिश करने से तुरंत जलन होगी। सबसे उपयुक्त देखभाल एंजाइम छीलने का उपयोग होगी। इसमें पौधे के एंजाइम शामिल हैं जैसे कि पपीता - पपीता से प्राप्त, या अनानास - अनानास से। Papain मलिनकिरण से लड़ने में मदद करता है, जबकि ब्रोमेलैन एक्सफोलिएट करता है और त्वचा को अच्छी तरह से चिकना करता है। उच्च गतिविधि वाला एंजाइम फिकिन (अंजीर से) है। मुसब्बर, आम, कीवी और हरे सेब के अर्क का भी उपयोग किया जाता है। ये पदार्थ एपिडर्मिस कोशिकाओं के सामंजस्य को कम करते हैं, धीरे से इसकी मृत परतों को भंग करते हैं। इस तरह के एक छीलने को लागू करने के बाद, त्वचा को नरम किया जाता है और मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक सौंदर्य प्रसाधन को अवशोषित करना आसान होगा। इसलिए, उपचार के बाद, यह एक अतिरिक्त मजबूत मास्क लगाने पर ध्यान देने योग्य है।
- छीलने को ब्रश के साथ चेहरे पर धीरे से लागू किया जाना चाहिए (यह सुनिश्चित करना कि कॉस्मेटिक सूख नहीं जाता है) और 10 - 20 मिनट (पैकेज पर निर्देशों के अनुसार) के बाद, गुनगुने पानी से कुल्ला। संवेदनशील त्वचा के लिए, फ़िल्टर्ड या मिनरलयुक्त पानी का उपयोग करना अच्छा होता है।
- सप्ताह में एक बार छीलने करें।
- घर का बना मिश्रण तैयार करते समय, कच्चे फलों और सब्जियों के उपयोग से सावधान रहें - इनमें मौजूद एसिड नाजुक त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होममेड स्क्रब
सामग्री:
- दलिया के तीन बड़े चम्मच,
- शहद के चम्मच,
- क्रीम के चम्मच,
- बहुत बारीक जमीन का आधा चम्मच, पहले से भिगोए हुए बादाम।
एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को पीस लें। चेहरे और गर्दन पर धीरे से लागू करें। कुछ मिनटों के बाद, धीरे से त्वचा में मालिश करें, फिर खनिज पानी से कुल्ला। त्वचा को सूखा, एक पुनर्जीवित मुखौटा (उदाहरण के लिए हरी मिट्टी के साथ) लागू करें।
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मुंहासों वाली त्वचा की उचित देखभाल में छिलकों का नियमित उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रकार की त्वचा के मामले में, एपिडर्मिस का छीलने वाला चक्र परेशान होता है, जिससे रोमकूप और फुंसियां निकल जाती हैं। पीलिंग एपिडर्मिस की मृत परतों को हटाने में मदद करता है, लेकिन अगर गलत तरीके से किया जाता है, तो यह केवल सूजन को बढ़ाएगा।
यदि आप त्वचा की गंभीर समस्याओं से जूझ रहे हैं, जैसे कि रसिया या किशोर मुँहासे, और छीलने के बाद जलन होती है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
आपको दानेदार छिलके को पूरी तरह से त्याग देना चाहिए - यंत्रवत् रूप से अपना चेहरा रगड़ने से आप बैक्टीरिया फैलेंगे और अन्य, स्वस्थ क्षेत्रों को संक्रमित करेंगे। आपको उपचार भी अक्सर नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को सुखा देगा और इच्छित उद्देश्य से विपरीत प्रभाव पड़ेगा। सीबम का उत्पादन बढ़ेगा और अधिक ब्रेकआउट होंगे। यह सप्ताह में दो बार एक कोमल छीलने का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। एक एंजाइम छीलने या छील-बंद मुखौटा सबसे अच्छा होगा। ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए छिलका उतार मास्क एक बहुत ही प्रभावी उपचार है।
- मुखौटा में एक जेल स्थिरता है। चेहरे पर समान रूप से एक पतली परत फैलाएं। कुछ मिनटों के बाद, पदार्थ सूख जाता है, चेहरे पर एक फिल्म जैसी कोटिंग बनाता है।
- फिर इसे धीरे से हटा दिया जाना चाहिए। मास्क हटाने से, हम मृत त्वचा कोशिकाओं को फाड़ देते हैं।
- उपचार के बाद, चेहरे को धोने की आवश्यकता नहीं है - त्वचा चिकनी और साफ हो जाती है। यह एक टॉनिक के साथ पोंछने और क्रीम लगाने के लायक है।
- होममेड स्क्रब बनाते समय इसे अपने चेहरे पर बहुत कोमल, गोलाकार आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे लगाएं। बहुत लंबे समय के लिए इसे मत छोड़ो।
बाद में अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। किसी भी परिस्थिति में आपको नमक का उपयोग नहीं करना चाहिए जो घावों को परेशान करेगा। बारीक पिसी हुई चीनी एक बेहतर एक्सफोलिएंट होगी। कॉफी, ग्रीन टी का अर्क और दलिया मुंहासों वाली त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
घर का बना स्क्रब मुंहासे वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच दूध,
- 5 ग्राम खाद्य जिलेटिन / ज़ैंथन गम,
- आवश्यक तेल की 2 बूंदें (उदाहरण के लिए, चाय के पेड़, दालचीनी, ऋषि)।
जिलेटिन को कटोरे में डालें और आवश्यक तेल जोड़ें। दूध गरम करें और इसे जिलेटिन में जोड़ें, भंग होने तक हिलाएं। द्रव्यमान को थोड़ा शांत करने के लिए प्रतीक्षा करें, इस समय के दौरान आप अपने चेहरे की त्वचा को धो सकते हैं और सूख सकते हैं। जब गू गाढ़ा हो जाए, तो अपने चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। मास्क के सूखने की प्रतीक्षा करें, अर्थात लगभग 20 मिनट। धीरे से इसे अपने चेहरे से खींच लें। अवशेषों को पानी से धो लें।
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जब आपका सीबम अतिरिक्त स्राव के कारण चमक रहा है, तो उचित देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। सप्ताह में 1-2 बार से अधिक छीलने न करें और उचित क्रीम का उपयोग करना याद रखें - दिखावे के विपरीत, तैलीय त्वचा को भी उचित मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। यदि आपको एक्जिमा की समस्या नहीं है, तो गर्मियों में, जब वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम कर रही हैं, तो आप दानेदार स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, और सर्दियों में, गोमेज का छिलका आपके लिए सबसे उपयुक्त है।यह छीलने एक एंजाइम छीलने के समान काम करता है, लेकिन एंजाइमों के अलावा, इसमें बारीक जमीन के अनाज के टुकड़े भी होते हैं जो धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं।
- छीलने आवेदन के कुछ मिनट बाद सूख जाता है।
- हम इसे परिपत्र आंदोलनों के साथ त्वचा को धीरे से मालिश करके हटाते हैं।
- सूखे पदार्थ के टुकड़े टुकड़े हो जाने पर, अवशेषों को गर्म पानी से धोएं और अंत में चेहरे को टॉनिक या प्लांट हाइड्रॉलेट (कैमोमाइल हाइड्रेटेट अच्छी तरह से काम करता है) से पोंछ लें।
गोम्मेज पीलिंग के साप्ताहिक उपयोग से खामियों की त्वचा को साफ करने और इसे बेहतर ऑक्सीजन देने में मदद मिलती है, जो धूसर होने से बचाता है (इस प्रकार की त्वचा के साथ धूसर रंग एक आम समस्या है)।
तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त होममेड स्क्रब
सामग्री:
- ग्राउंड कॉफी के 2 बड़े चम्मच,
- जैतून का तेल का चम्मच,
- चीनी का चम्मच,
- आधा चम्मच पिसी हुई दालचीनी।
सभी अवयवों को मिलाएं और कम से कम 5 मिनट के लिए अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें। गुनगुने पानी से कुल्ला, एक टॉनिक या वनस्पति हाइड्रेट के साथ चेहरे को पोंछें।
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संयोजन त्वचा की देखभाल समस्याग्रस्त है - हमें शुष्क क्षेत्रों के लिए तैलीय क्षेत्रों (वे माथे, नाक और ठुड्डी सहित तथाकथित टी-ज़ोन) और अन्य के लिए सही तैयारी का चयन करना होगा। यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो आप सभी प्रकार के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। एक छील-बंद मुखौटा और एक नाजुक दानेदार छीलने - यानी स्क्रब - पूरे चेहरे पर लागू किया सबसे अच्छा काम करेगा। दानेदार छीलने का मतलब है कि त्वचा कॉस्मेटिक में निहित कणों द्वारा बहिष्कृत है। वे विभिन्न आकारों के हो सकते हैं - सिंथेटिक (पॉलीइथिलीन से बने) या प्राकृतिक (पाउडर आड़ू और खूबानी गुठली, जमीन अखरोट के गोले, चोकर, खनिज लवण या चीनी क्रिस्टल से बने)। इस तरह के छीलने को नम चेहरे पर लागू किया जाता है और कुछ मिनटों के लिए कोमल और परिपत्र आंदोलनों के साथ एक मालिश किया जाता है। फिर पानी से कुल्ला, एक टॉनिक लागू करें और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। टी ज़ोन में त्वचा को अधिक तीव्रता से मालिश किया जाना चाहिए। हफ्ते में एक बार इस तरह से एक्सफोलिएशन करें।
संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त घर का बना स्क्रब
सामग्री:
- ताजा क्रेनबेरी के 2 बड़े चम्मच,
- दलिया के 2 बड़े चम्मच,
- जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा,
- एक चम्मच नींबू का रस,
- शहद का चम्मच।
धुले हुए क्रैनबेरी और दलिया को एक ब्लेंडर के साथ ब्लेंड करें (आप थोड़ा पानी जोड़ सकते हैं)। बची हुई सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर चेहरे पर लागू करें और धीरे से कुछ मिनटों के लिए त्वचा की मालिश करें, विशेष रूप से टी ज़ोन में। गुनगुने पानी से कुल्ला करें, अपने चेहरे को टोनर से साफ़ करें और क्रीम लगाएं।
