एक अहंकारी वह व्यक्ति होता है जो खुद को दुनिया के केंद्र में रखता है। एक विशिष्ट अहंकारी व्यक्ति के पास क्या विशेषताएं हैं और इस तरह के एक आदमी खुद को रिश्ते में कैसे पाता है, इसकी जांच करें। आत्म-केंद्रित रिश्ते से निपटना सीखें और आत्म-केंद्रित और स्वार्थी के बीच अंतर सीखें!
एगॉस्ट्रिक - यह शब्द लैटिन से आया है और दो वाक्यांशों का एक संयोजन है: "अहंकार", यह मैं है, और "केंद्र", अर्थात केंद्र। इस प्रकार, एक अहंकारी वह व्यक्ति होता है जो मुख्य रूप से खुद पर ध्यान केंद्रित करता है और अपने आस-पास की दुनिया का मूल्यांकन केवल अपने स्वयं के प्रेक्षणों के माध्यम से करता है।
उदासीन - सुविधाएँ:
- अपने आप से अत्यधिक चिंतित है, उदा। व्यक्तिगत अनुभवों के साथ;
- वह अक्सर खुद को कम आंकता है, खुद को महिमामंडित करता है;
- दूसरों की राय को कम आंकता है / किसी और की राय को हाशिए पर रखता है
- बाहरी लोगों के दृष्टिकोण को ध्यान में नहीं रखता है;
- स्नोब हो सकता है;
- वह अहंकारी है;
- अक्सर स्वार्थी होता है;
- अन्य लोगों को हीन के रूप में देखता है;
- अपनी इच्छा दूसरों पर थोपता है;
- यह पर्यावरण द्वारा अनुभव की गई गलतियों या अप्रियता को बढ़ाता है;
- असाधारण माना जाता है;
- तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करने में समस्याएं हैं;
- दुनिया के लिए एक मांग रवैया है;
- यह मानता है कि दूसरों की सहायता का अत्यधिक उपयोग करना और उससे लाभ प्राप्त करना स्वाभाविक है;
- उन मुद्दों के बारे में अति-संवेदनशील (बहुत भावुक) है जो सीधे तौर पर उसकी चिंता करते हैं।
अहंवाद से लड़ने के तरीके, या इससे कैसे निपटें
ऐसी स्थिति में जब आप किसी दिन अपने साथ हुए नुकसान के लिए दुनिया को दोष देना चाहते हैं, एक पल के लिए खुद को अलग कर लें, शांत हो जाएं और गहरी सांस लें। एक बार जब आप अपने शरीर को शांत कर लेते हैं, तो स्थिति के बारे में ध्यान से सोचें। विश्लेषण करें कि क्या आप वास्तव में उस घटना में गलती पर थे जिसने आपको मारा था। यदि कोई उच्च संभावना है कि आप अभी भी वास्तविकता के अपने विकृत चित्र से पक्षपाती होंगे - इसके बारे में अपने किसी करीबी से बात करें। यह एक दोस्त, बहन, भाई, या एक मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है यदि आपको किसी अजनबी के साथ खुद को व्यक्त करना आसान लगता है।
ऐसी स्थिति में जहां आप पाते हैं कि आप आत्म-केंद्रितता का सामना नहीं कर सकते हैं, एक अनुशंसित क्लिनिक खोजने की कोशिश करें जहां मनोचिकित्सा कक्षाएं संचालित की जाती हैं। इसके अनुप्रयोग के दौरान उपयोग की जाने वाली तकनीकों के सेट का उद्देश्य उन लोगों की समस्याओं से और अधिक अवगत कराना है जो उनका कारण है और इसके कारण क्या हैं। मनोविज्ञान में, ऐसे लोगों की मदद करने के लिए अधिक से अधिक मनोचिकित्सा तकनीक विकसित की जाती है। उनके क्षेत्रों में से एक संज्ञानात्मक चिकित्सा है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि इच्छुक व्यक्ति सावधानीपूर्वक उन सभी तंत्रों को सीखता है जो एग्युलर्स (और इन लोगों की विशेषताओं) का मार्गदर्शन करते हैं, और फिर धीरे-धीरे उन्हें अपने जीवन से समाप्त कर देते हैं।
जानने लायकक्या आत्मकेन्द्रण ठीक हो जाता है?
कुछ मामलों में, न्यूरोसिस के कारण अहंकार पैदा हो सकता है। यह मानसिक विकार उपचार योग्य है। आमतौर पर, यह एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है और इसके लिए सबसे पहले रोगी की वास्तविक स्थिति की प्राप्ति की आवश्यकता होती है। अक्सर, हालांकि, आत्म-केंद्रित लोग इस समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं, जो दुनिया के सभी नुकसानों का अनुभव करते हैं। इस प्रकार का आत्म-केन्द्रित होना आत्मसम्मान और तथाकथित के कारण हुए विकार की तुलना में आसान है आत्म-प्रेम जो बचपन में पैदा हुआ।
एक रिश्ते में उदासीन
स्व-केंद्रित लोगों की विशाल आत्म-केंद्रितता उनके लिए स्थायी और सबसे बढ़कर, खुशहाल रिश्ते बनाना मुश्किल बना देती है। हालांकि, यह उन्हें खारिज नहीं करता है। कई प्रेमी अपने साथी में आत्म-केंद्रितता को सहन करते हैं और इसके अलावा, अपने व्यवहार को उनकी अपेक्षाओं के अनुकूल बनाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, ऐसी स्थिति के लिए दोनों तरफ बलिदान की आवश्यकता होती है। अपने प्राकृतिक विकासात्मक रवैये (मानसिक और नैतिक) के बावजूद हर अहंकारी को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि रिश्ते में साथी की राय को भी ध्यान में रखना चाहिए। एक व्यक्ति जिसे लंबे समय से नजरअंदाज और उपेक्षित किया गया है, वह एक ऐसे रिश्ते को समाप्त करने का विकल्प चुन सकता है जिसमें वह सराहना महसूस नहीं करता है।
कैसे एक अहंकारी से निपटने के लिए?
एक सुनहरे मतलब को इंगित करना मुश्किल है, जो कि अशुद्धियों से निपटने के लिए सही उत्तर होगा। सभी क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है। सामान्य विशेषताओं की एक श्रृंखला होती है, जिन्हें स्व-केंद्रितता वाले लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। हालांकि, सभी को समान कार्यों द्वारा खुद को बदलने के लिए प्रेरित नहीं किया जाएगा।
यदि आपका साथी आत्म-केंद्रित है, तो अपने रिश्ते में यथासंभव अधिक से अधिक व्यवहार प्रस्तुत करने का प्रयास करें, जो समय के साथ आदतें बन जाएगा और आपके झगड़े को नहीं बढ़ाएगा, लेकिन परिणामस्वरूप गलतफहमी की बातचीत और संयुक्त विश्लेषण का नेतृत्व करेगा। इन प्रतिक्रियाओं में अन्य शामिल हैं:
- आक्रामकता की प्रतिक्रिया के रूप में शांत - जब अहंकारी क्रोध को फोड़ने के बजाय केवल अपने बारे में सोचता है, तो अपने प्रियजन को समझाएं कि आप भी एक साथ अपने जीवन का हिस्सा हैं और आप भी अपनी आवश्यकताओं को ध्यान में रखना चाहते हैं।
- एक अहंकारी के साथ बातचीत - अगर किसी प्रियजन का अहंकार बहुत कम या अति-आत्मसम्मान से परिणाम देता है, तो संबंधित व्यक्ति के साथ इसके बारे में लंबी और व्यवस्थित रूप से बात करें। इस बात का अंदाजा लगाइए कि उसे दुनिया के बारे में अधिक उद्देश्यपूर्ण कैसे बनाना है। कार्यान्वित गतिविधियों की प्रगति को उसके सरल व्यवहार को देखते हुए, उसके साथ नियमित रूप से निगरानी की जाती है।
उदासीन और स्वार्थी
स्व-केंद्रितता को अक्सर स्वार्थी लोगों के साथ पहचाना जाता है क्योंकि इसका मुख्य आधार खुद को दुनिया के केंद्र में रखना है। बेशक, एक अहंकारी भी स्वार्थी हो सकता है, लेकिन हमेशा नहीं।
Egocentricians अपने व्यक्ति को उनके आस-पास होने वाली हर चीज़ का संदर्भ देते हैं। समेत पारिवारिक मामले, काम और पसंद। उन्हें लगता है कि वे पर्यावरण के हित के केंद्र में हैं और वे उस आधार पर कार्य करते हैं। वे अक्सर दुनिया की वास्तविक तस्वीर पर ध्यान नहीं देते हैं, वे खुद को यूटोपियन कल्पनाओं में खो देते हैं जिसमें उनका हर चीज और हर किसी पर वास्तविक प्रभाव पड़ता है।
दूसरी ओर, स्वार्थ में यह तथ्य शामिल होता है कि इस चरित्र विशेषता वाला व्यक्ति जीवन में मुख्य सिद्धांत के रूप में अपना भला करता है (दूसरों की कीमत पर भी)। हितों के टकराव के दौरान, अहंकार हमेशा उस समाधान का चयन करेगा जो उसके पक्ष में साबित होता है। हालांकि, ऐसे लोगों का आत्म-केंद्रित लोगों की तुलना में दुनिया का अधिक वास्तविक / उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण है। हालांकि, उन्हें कंपनी या लोगों के एक बड़े समूह में पहचानना अधिक कठिन है।
