भावनाएं: छुट्टियां आपकी भावनाओं को व्यक्त करना आसान बनाती हैं

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करोल स्ट्रैसबर्गर: देखभाल करने वाला रोगी से अधिक मजबूत होना चाहिए
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स्वाभाविक रूप से और ईमानदारी से हमारी भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम होना हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह एक दूसरे को रोशनी देने जैसा है। जब हम जानते हैं कि हम प्यार करते हैं, तो हम और भी अधिक प्यार करते हैं। लेकिन कभी-कभी हमें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में परेशानी होती है। मदद से