हिप्पोथेरेपी सिखाता है कि घोड़े की पीठ पर आप न केवल दुनिया को जीत सकते हैं, बल्कि अपने डर को दूर कर सकते हैं, अपनी मांसपेशियों को आराम करना सीख सकते हैं। हिप्पोथेरेपी अन्य पुनर्वास विधियों में नहीं पाई गई संभावनाएं प्रदान करता है। किडी को हिप्पोथेरेपी की सिफारिश की जाती है और इसके साथ क्या हासिल करना संभव है?
- हिप्पोथेरेपी का उपयोग घुड़सवारी के माध्यम से रोगी के स्वास्थ्य और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए किया जाता है - हिपोथेरेपी फाउंडेशन से अन्ना स्ट्रोमोस्का बताते हैं। - यह चिकित्सीय पुनर्वास है, जिसका अर्थ है कि इसे एक चिकित्सक के आदेश पर एक प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए - वह जोड़ता है। एक डॉक्टर को यह तय करना होगा कि बच्चे को घोड़े पर बैठना चाहिए या नहीं। माता-पिता और प्रशिक्षक को अकेले ऐसा नहीं करना चाहिए।
हिप्पोथेरेपी सिखाता है कि कैसे चलना है
घोड़े की आकर्षण और चिकित्सीय शक्ति उसके आंदोलन, चरित्र और स्वभाव में निहित है। घोड़े की सवारी करना संतुलन का एक निरंतर अभ्यास है। इसके अलावा, जिस तरह से घोड़ा चलता है वह राइडर की मांसपेशियों के विशेष हिस्सों को सक्रिय करता है। धीरे-धीरे चलने वाले घोड़े (टहलने के साथ) पर बैठे व्यक्ति के शरीर की हरकतें चलने वाले व्यक्ति के शरीर की गतिविधियों के समान होती हैं। कंधे, रीढ़, श्रोणि हिलते हैं जैसे कि आप चल रहे हैं। इसलिए अगर बच्चे को घोड़े पर बैठते समय संतुलन और मांसपेशियों में तनाव की समस्या है, तो वह महसूस कर सकता है कि मानव शरीर कैसे व्यवहार करता है। चलना सीखता है - बिना चलने के। कभी-कभी ऐसा होता है कि एक बच्चे को घोड़े की पीठ पर बैठने के लिए कई सप्ताह लगते हैं। अज्ञात की आशंका नए की जिज्ञासा से अधिक है। सबसे पहले, उसे पशु की आदत डालनी होगी। घोड़े पर पहली बार रोपण काफी प्रभाव है। रिज से जमीन दूर है, और सवार का सिर लगभग आकाश तक पहुंच जाता है। इस भावना की तुलना बालकनी की रेलिंग से देखने से नहीं की जा सकती। और इसलिए यह इष्टतम है कि घोड़ों का उपयोग न करें जो चिकित्सा के लिए बहुत लंबा है। मुरझाए पर सबसे अच्छा 140 सेमी तक हैं।
जरूरी
हिप्पोथेरेपी के लिए धन्यवाद:
- असंतुलन में कमी,
- स्वतंत्र आंदोलन की संभावना बढ़ रही है,
- दृश्य-मोटर समन्वय और स्थानिक अभिविन्यास में सुधार,
- ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ाना,
- व्यायाम करने की बढ़ती प्रेरणा,
- विकासशील स्वाधीनता,
- आत्मसम्मान में वृद्धि,
- विश्राम और न्यूरोटिक प्रतिक्रियाओं को कमजोर करना।
हिप्पोथेरेपी तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देती है
घोड़े के शरीर में मानव की तुलना में थोड़ा अधिक तापमान होता है। घोड़े की सवारी (विशेष रूप से नंगे पैर, यानी बिना काठी के) पैरों और श्रोणि की एक गर्म मालिश का प्रभाव देता है। यह निचले अंगों के स्पास्टिक पक्षाघात से पीड़ित लोगों के लिए बहुत राहत देता है, जो कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के पक्षाघात के मामले में होता है। इस विश्राम को पैदल चलने में लयबद्ध रॉकिंग द्वारा इष्ट किया जाता है, रोगी के कूल्हे-कंधे के घुमाव और उसके पैरों की उपयुक्त स्थिति का विरोध किया जाता है। इसके अतिरिक्त, घोड़ा ट्रंक की मांसपेशियों के परेशान समरूपता को पुनर्स्थापित करता है। - वॉक पर कोमल, लयबद्ध, स्थिर रॉकिंग बारी-बारी से कसती है और दाएं और बाएं बॉडी कोर की मांसपेशियों को आराम देती है। तंग और अनुबंधित मांसपेशियां धीरे-धीरे आराम और खिंचाव करती हैं। कमजोर, चंचल पक्ष वाले मजबूत हो जाते हैं। यह एकतरफा मांसपेशियों के अनुबंध वाले लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - अन्ना स्ट्रुमिस्का बताते हैं। सवारी के लिए उचित बैठने की आवश्यकता होती है। रीढ़ की वक्रता के लिए हिप्पोथेरेपी की सिफारिश की जाती है। इस कारण से, चार वर्षीय वोजटेक एक घोड़े की सवारी करता है।
वह पसंद नहीं करता है जब माँ के आसपास नहीं है - अलेक्जेंड्रा Szymakaska, एक मनोवैज्ञानिक और भौतिक मनोरंजन के प्रशिक्षक हिप्पोथेरेपी में विशेषज्ञता का कहना है। उससे पहले, वह अनिया के साथ सवार हुई, जिसे ब्रेन ट्यूमर के बाद कीमोथेरेपी से गुजरना पड़ा। - वह सवारी करना पसंद करती है, उसका चेहरा मुस्कुरा रहा है। लेकिन वह अभी भी बहुत कमजोर है जब वह घोड़े से उतर गई, वह डगमगा गई - मनोवैज्ञानिक कहते हैं। बालों का स्पर्श, त्वचा की महक, पैरों की आवाज, कानों से कटना, एक जिज्ञासु की तरह, सूँघना - घोड़ा सवार का ध्यान आकर्षित करता है। उनका निरंतर आंदोलन, यह तथ्य कि वे पूरी तरह से अनुमान लगाने योग्य नहीं हैं, मानस को प्रभावित करता है। कार्रवाई के लिए प्रेरित करता है। यह देखभाल करना सिखाता है, लेकिन दृढ़ता और त्वरित निर्णय लेने की क्षमता भी सिखाता है। बच्चे अधिक स्पष्ट रूप से लिखते हैं, आकर्षित करते हैं और बोलते हैं। खुद ड्राइविंग अक्सर बहुत भद्दी लगती है। एक बैठा बच्चा, धीरे-धीरे चलने वाला, पैर से एक घोड़ा और वयस्क उसका समर्थन करते हैं। - अब हम स्टड पर नहीं पूछते हैं कि क्या उनके पास हिप्पोथेरेपी के लिए घोड़े हैं - अन्ना स्ट्रुमिस्का कहते हैं। - क्योंकि जब हमने ऐसा किया, तो हमें ऐसे जानवर दिखाए गए, जिन्हें खुद किसी बीमारी या बीमारी के बाद इलाज की ज़रूरत थी।
एक गद्दे या एक गेंद के बजाय हिप्पोथेरेपी
एक घोड़ा एक गद्दे (चौड़े घेरे), एक गेंद, एक रोलर, एक चिन-अप सीढ़ी (अयाल) को बदल सकता है। एक बच्चे के लिए, घोड़े के कान के नीचे झुकना अधिक दिलचस्प है, उसे कंधे के ब्लेड पर थपथपाएं या जिम में व्यायाम से घोड़े की दुम पर उसकी पीठ पर झूठ बोलें। उसके लिए यह मजेदार है, एक पुनर्वास के लिए यह भौतिक चिकित्सा अभ्यास है। कुछ, ओला की तरह, पुनर्वास अभ्यास से शुरू करते हैं और फिर घोड़ों के साथ प्यार में पड़ जाते हैं ताकि वे व्यक्तिगत रूप से सवारी करना शुरू कर दें। - गर्मियों की छुट्टियों के दौरान, मैंने अपनी मां को मनाया, जिसने पिछले दस साल पैडॉक द्वारा बिताए थे, घोड़े पर बैठने के लिए - ओला एक मुस्कान के साथ कहती है। जैसा कि वह कहते हैं, "वह घोड़ों के बारे में पागल है"।
पोलिश इक्वेस्ट्रियन फेडरेशन के एक प्रशिक्षक श्री बर्नार्ड ने अंतिम प्रशिक्षण के दौरान अपने निर्देश दिए: - ये सरल नियम हैं, आपको कुछ भी नया आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है। बागडोर ले लो, उन्हें भी रखने के लिए, बहुत देर से पहले अपने चाल बदलने के लिए बेहतर है। और एक और बात, याद रखें कि न्यायाधीश टेप माप से नहीं, बल्कि अपने छापों से मापता है। एक अच्छी तरह से तैयार लड़की, सुंदर चलती, हल्के से चित्रित आंख और एक मुस्कान। यदि आप मुस्कुराते हैं, तो आप संकेत दे रहे हैं कि आप सवारी का आनंद लेते हैं, कि आप आराम से हैं, कि आप अपने घोड़े के नियंत्रण में हैं। इस तरह की धारणा प्रतियोगिता में बेहतर स्कोर देती है। और ओला ने अब नहीं पूछा: - मैं एक अच्छे पैर के साथ सरपट दौड़ रहा हूं? उसने केवल आश्वासन दिया: - मेरे पास, मेरे और मेरे घोड़े के लिए प्रतियोगिता के लिए उपयुक्त कपड़े हैं।
हिप्पोथेरेपी किसके लिए है?
न्यूरोलॉजिकल समस्याओं वाले लोगों के लिए:
- हेइन-मेडिन रोग के बाद,
- एक मेनिन्जियल हर्निया के बाद,
- मस्तिष्क पक्षाघात,
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस,
- पार्किंसंस रोग,
- न्यूरोपैथी
आर्थोपेडिक समस्याओं वाले लोगों के लिए:
- जन्मजात अंग दोष या विच्छेदन,
- स्कोलियोसिस,
- कूल्हों और घुटनों की घाटी,
- कछुआ और अन्य।
मानसिक और सामाजिक समस्याओं वाले लोगों के लिए:
- आत्मकेंद्रित,
- डाउन सिंड्रोम,
- मानसिक मंदता,
- घोर वहम,
- साइकोमोटर अति सक्रियता,
- व्यवहार संबंधी विकार,
- इंद्रियों और डिस्लेक्सिक प्रकार के एकीकरण में गड़बड़ी के परिणामस्वरूप स्कूल कठिनाइयों।
हिप्पोथेरेपी की पोलिश सोसायटी
उल। नोवोरोसोवस्का 100
02-797 वारसॉ
टेल / फैक्स (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
विकलांग बच्चों की मदद के लिए फाउंडेशन HYPOTHERAPY
उल। नोवोरोसोवस्का 100
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22 59 31 901
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हिप्पोथेरेपी कक्षाएं आयोजित करने वाले केंद्र
