एलर्जी से कैसे निपटें: 4 नियम जो एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए जीवन को आसान बना देंगे

एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति का जीवन आसान नहीं होता है। एक बहती नाक, कुछ उत्पादों के लिए दाने और असहिष्णुता असुविधा की भावना में योगदान करते हैं। ऐसे कई नियम हैं जो एलर्जी से जूझ रहे लोगों के लिए जीवन को आसान बना सकते हैं। उन्हें इस्तेमाल करने में समय लगता है, लेकिन वे निश्चित रूप से रोजमर्रा के कामकाज की सुविधा प्रदान करेंगे।

पहला - एलर्जी का उन्मूलन

खाद्य एलर्जी से लड़ने का मूल तरीका आहार से एलर्जीनिक उत्पादों को खत्म करना है। सबसे मजबूत एलर्जी दूध, अंडे, अनाज, मछली, नट और समुद्री भोजन में हैं। इन सभी के पास विकल्प हैं। लस युक्त उत्पादों को ग्लूटेन-फ्री वाले, मुर्गी के अंडों के साथ बटेर के अंडे, और गाय के दूध के प्रोटीन को स्पष्ट मक्खन या डेयरी-मुक्त मार्जरीन के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। उन्मूलन के साथ समस्या साँस की एलर्जी (पेड़ और घास से पराग) के मामले में हो सकती है, जिसका बहिष्कार असंभव लगता है। इस मामले में, आप एलर्जी के लक्षणों को राहत देने के लिए दवाओं का उपयोग करने के लिए desensitize और उपयोग कर सकते हैं।

दूसरा - अच्छा बैक्टीरिया

एक परेशानी एलर्जी के खिलाफ लड़ाई में पहला कदम आंतों के माइक्रोफ्लोरा की सही संरचना का ख्याल रखना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के उपभेदों से युक्त तैयारी सबसे अच्छी होगी। पोलिश बाजार में बैक्टीरिया की पोलिश उपभेदों से युक्त पोलिश बाजार में एकमात्र तैयारी, पोलिश बच्चों के आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए अनुकूल है, ओरल लैटीन® है।

लैक्टिक® में निहित लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया आंतों की बाधा को बढ़ाने में मदद करते हैं, बलगम स्राव को उत्तेजित करते हैं और शरीर में सूक्ष्मजीवविज्ञानी और प्रतिरक्षात्मक संतुलन बनाए रखने पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसके लिए धन्यवाद, वे एटोपिक जिल्द की सूजन के पाठ्यक्रम पर लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं। लैक्टिक असहिष्णुता में एक सहायता के रूप में भी लैप्टिक® का उपयोग किया जा सकता है। तैयारी लस मुक्त है, इसमें दूध प्रोटीन और लैक्टोज शामिल नहीं है, और इसके तीन महीने के उपयोग से त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार होता है, खुजली और नींद संबंधी विकार कम हो जाते हैं। यह शिशुओं, बच्चों और वयस्कों के लिए है।

तीसरा - स्वच्छता और देखभाल

उचित स्वच्छता नियमों को लागू करके त्वचा की स्थिति में सुधार किया जा सकता है। स्नान को एक शॉवर से बदल दिया जाना चाहिए, और साधारण साबुन और जैल को एटोपिक और चिढ़ त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन के साथ बदल दिया जाना चाहिए। देखभाल के लिए, हम विशेष एमोलिएंट का उपयोग करते हैं जो बिना गंध, परिरक्षकों और कृत्रिम रंगों से मुक्त होना चाहिए। उन्हें क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज, चिकनाई और पुनर्निर्माण करना चाहिए, और सबसे अधिक, खुजली और रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ना चाहिए।

यह लैटोपिक® एमोलिएंट लाइन के लिए पहुंचने लायक है, जो विशेष रूप से चयनित सक्रिय अवयवों के लिए धन्यवाद जो क्षतिग्रस्त एपिडर्मल बाधा का पुनर्निर्माण करते हैं, खुजली और जलन को कम करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात स्टेफिलोकोकस ऑरियस के विकास को सीमित करने में मदद करते हैं।

लाइन में शामिल हैं: फेस और बॉडी क्रीम, बॉडी लोशन, बाथ लोशन, रीजेनरेटिंग हैंड क्रीम, जो हर वयस्क एलर्जी से पीड़ित और बॉडी और बालों को धोने वाले जेल की प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए। एक अभिनव रचना और संचालन के साथ प्रत्येक। मौखिक रूप से काम करने के लिए एक साथ लेटोपिक® इमोलिएंट्स बड़े पैमाने पर काम करते हैं और हर एलर्जी के लिए खाद्य एलर्जी और एडी में पहला कदम होना चाहिए।

चौथा - मनोवैज्ञानिक समर्थन

प्रुरिटस, एटोपिक जिल्द की सूजन के मुख्य लक्षण के रूप में, रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है। नींद में खलल पड़ता है, पुरानी थकान और उदास मनोदशा होती है। छोटे बच्चों में, हम अति सक्रियता, अति संवेदनशीलता और अशांति का सामना करते हैं। बड़े बच्चे बिगड़ा एकाग्रता के साथ संघर्ष करते हैं जो कम शैक्षणिक प्रदर्शन में योगदान देता है। वे स्कूल के माहौल से असभ्य टिप्पणियों और अस्वीकृति के संपर्क में हैं। खुजली और त्वचा में परिवर्तन से जूझ रहे लोग बदतर महसूस करते हैं, कम आत्मसम्मान रखते हैं, कमजोर और बदसूरत महसूस करते हैं। यह याद रखना चाहिए कि समस्याएं न केवल बीमार व्यक्ति को चिंतित करती हैं, उनके रिश्तेदार भी उनके साथ पीड़ित होते हैं। एटोपिक जिल्द की सूजन को केवल त्वचाविज्ञान उपचार की आवश्यकता नहीं है - यह याद रखने योग्य है कि मनोचिकित्सा के विभिन्न रूपों का उपयोग जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने, स्वीकृति बढ़ाने और जीवन को बहुत आसान बनाने में मदद के लिए किया जा सकता है। इसलिए, एडी के खिलाफ लड़ाई में उचित उपचार, परिवार का समर्थन और मनोवैज्ञानिक देखभाल एक महत्वपूर्ण तत्व होना चाहिए।

अनुशंसित लेख: