क्या आप दो-तीन घंटे नॉन-स्टॉप मास्क पहनते हैं? यदि ऐसा है, तो तुरंत रोकें। बहुत लंबे समय तक मास्क पहनना श्वसन तंत्र और त्वचा की समस्याओं के जीवाणु या फंगल संक्रमण का एक सीधा रास्ता है। कम से कम यही स्पैनिश पल्मोनोलॉजिस्ट कहते हैं, जिन्होंने यह भी निर्धारित किया है कि सुरक्षित महसूस करने के लिए आप मास्क में कितना समय बिता सकते हैं।
इस विषय पर अनुसंधान मलागा के पास निजी विथास ज़ानिट इंटरनेशियल अस्पताल में पल्मोनोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ। गुस्तावो डी लुइज़ा के नेतृत्व में एक टीम द्वारा किया गया था। जैसा कि एक विशेष संदेश में श्वसन प्रणाली के रोगों के विशेषज्ञों द्वारा बताया गया है: “सुरक्षात्मक मास्क का उचित उपयोग उन्हें नियमित रूप से बंद करने में होता है। सुरक्षात्मक मास्क लगाने के 45 मिनट बाद, इसे 5 मिनट के आराम के लिए हटा दिया जाना चाहिए।
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स्पेनिश डॉक्टरों का दावा है कि सबसे लंबे समय तक - एक ब्रेक लेने के बिना - मुखौटा 60 मिनट के लिए पहना जा सकता है। इसे पहनने के एक घंटे बाद, आपको पूरी तरह से एक ब्रेक लेने की आवश्यकता है ताकि श्वसन प्रणाली लगभग 10 मिनट तक स्वतंत्र रूप से काम कर सके।
हालांकि: "ऐसी स्थिति में जहां मुखौटा धारक इसे विस्तारित अवधि के लिए बंद नहीं कर सकता है, जैसे कि चार या पांच घंटे, अनुशंसित ब्रेक को 30-60 मिनट तक बढ़ाया जाना चाहिए," अंडालूसी दैनिक "डायारियो सुर" द्वारा उद्धृत स्पैनिश पल्मोनोलॉजिस्ट ने संकेत दिया।
डॉक्टरों के अनुसार, सर्जिकल मास्क का उपयोग अधिकतम 4 घंटे के लिए किया जा सकता है। हालांकि, उन्होंने नोट किया कि जैसे ही यह गीला हो जाता है, इसे बदल दिया जाना चाहिए।
और वे चेतावनी देते हैं कि सुरक्षात्मक मास्क पहनने से उपयोगकर्ता के श्वसन तंत्र को बैक्टीरिया या कवक के संक्रमण के साथ त्वचा को त्वचा रोगों के संपर्क में लाया जा सकता है।
स्रोत: पीएपी
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