मुझे एक साल या उससे अधिक समय से पैरों में सूजन है। यह मेरे द्वारा पहने गए फुटवियर पर दिखाई देता है, क्योंकि यह व्यापक है और मैं उच्च जूते नहीं खरीद सकता। मैं केवल 19 साल का हूं, मैं पहले ही डॉक्टर से मिल चुका हूं, लेकिन उन्होंने मुझे कुछ खास करने की सलाह नहीं दी। उन्होंने मुझे केवल विटामिन बी 6 के साथ मैग्नीशियम खाने के लिए कहा था। कभी-कभी मेरे बछड़े के पैर में चोट लग जाती है और मेरी रक्त वाहिकाएं फटने लगती हैं। क्या ये वैरिकाज़ नसों के लक्षण हो सकते हैं (मेरी माँ को वैरिकाज़ नसें हैं)? मुझे हाई ब्लड प्रेशर भी है, मेटोप्रोलोल की गोलियां लेना। शायद मुझे अपने पैरों पर कुछ जैल लगाना चाहिए? क्या डॉक्टर मुझे कुछ सलाह दे सकते हैं, शायद मुझे कुछ गोलियां लेनी चाहिए?
एडिमा की उपस्थिति के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं: अत्यधिक नमक की खपत (यह न केवल नमक शेकर में, बल्कि औद्योगिक रूप से उत्पादित भोजन में भी पाया जा सकता है), एक गतिहीन जीवन शैली, अधिक वजन, धूम्रपान, कुछ अंतःस्रावी रोग।
आप अपने वजन या अपनी जीवन शैली का उल्लेख नहीं करते हैं। हमेशा सिफारिश की जाने वाली विधियों में सेहतमंद भोजन किया जाता है - इसका मतलब है कि दिन में कई फल और सब्जियां, गहरे खट्टे ब्रेड, सफेद पतला दिल, कम मिनरल युक्त पानी। ठंडी मीट, तेज पीली चीज, स्टॉक क्यूब्स, वाइट ब्रेड (विशेषकर बैगूएट्स) से बचें। स्वस्थ वजन बनाए रखना और नियमित रूप से व्यायाम करना महत्वपूर्ण है।
पैर की सूजन को खत्म करने के लिए जैल नहीं हैं। सतही नसें निचले अंग की शिरापरक प्रणाली के प्रारंभिक चरण की विफलता का सुझाव दे सकती हैं, विशेष रूप से इस स्थिति के सकारात्मक पारिवारिक इतिहास के साथ। इस संबंध में अपने परिवार के डॉक्टर से परामर्श करना उचित है, शायद यह निचले छोरों की धमनियों और नसों का अल्ट्रासाउंड करने के लायक होगा। डॉक्टर कार्यालय में परीक्षा के बाद परीक्षा के संभावित प्रदर्शन के बारे में निर्णय लेंगे।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
क्रिस्तिना किन्नपइंटर्निस्ट, हाइपरटेन्सोलॉजिस्ट, "गज़ेटा डला लेकेज़ी" के प्रधान संपादक।
