एनपी स्कूल के प्रदर्शन में सुधार करता है - CCM सालूद

झपकी स्कूल के प्रदर्शन में सुधार करती है



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वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि 12 साल तक के छात्रों में एक नोड उनकी ऊर्जा को बढ़ाता है।10 से 12 साल के 3, 000 बच्चों के साथ एक अध्ययन से पता चला है कि दोपहर की झपकी खुशी, आत्म-नियंत्रण, ऊर्जा और बौद्धिक क्षमता को बढ़ाती है। रिसर्च ने यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सपेरिल्वानिया और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिकों द्वारा यह निर्धारित करने के लिए किया है कि स्कूल के दिन के दौरान झपकी की सिफारिश कितनी पुरानी है। SLEEP (अंग्रेजी में) पत्रिका में प्रकाशित परिणाम बताते हैं कि दिन के मध्य में ठीक होने के लिए सिर का अभ्यास छोटे लोगों के लिए एक विशेष सलाह नहीं है, लेकिन यह