घर बैठे पागल कैसे न हो जाए? ब्रिटेन के विशेषज्ञ सलाह देते हैं

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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कोरोनोवायरस ने दुनिया को अनिश्चितता में डुबो दिया है, और महामारी की लगातार खबरों से अलग करना असंभव है। यह सब लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, विशेष रूप से वे जो पहले से ही भय और असुरक्षा की स्थिति में रह रहे हैं। तो हम अपने स्वास्थ्य की रक्षा कैसे कर सकते हैं