उपजाऊ दिनों की गणना कैसे करें?

हैलो, दुर्भाग्य से मैं स्वास्थ्य कारणों से जन्म नियंत्रण की गोलियाँ नहीं ले सकता। इसलिए, क्या मैं अपने उपजाऊ दिनों की गणना करने के तरीके के बारे में जानकारी मांग सकता हूं? मैंने इंटरनेट पर जानकारी खोजने की कोशिश की, लेकिन सभी जानकारी काफी विसंगत थी।

अपने उपजाऊ दिनों की गणना इस प्रकार करें: पिछले 12 मासिक धर्म चक्रों (कम से कम 6) की लंबाई की गणना करें, सबसे कम से 18 दिन और सबसे लंबे समय से 11 दिन घटाएं। प्राप्त अंतर उपजाऊ अवधि की सीमाओं को चिह्नित करते हैं। आपके मासिक धर्म चक्र की लंबाई के आधार पर उपजाऊ दिनों की गणना करने की विधि इतनी अप्रभावी है कि यह शायद ही अनुशंसित है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वारसॉ के मेडिकल विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में सहायक प्रोफेसर। मैं उल पर वारसा में निजी तौर पर स्वीकार करता हूं। Krasi Krasskiego 16 मीटर 50 (पंजीकरण हर दिन सुबह 8 से रात 8 बजे तक उपलब्ध है)।