न्यूरोसिस में डिस्पेनिया से कैसे निपटें?

2 महीने से मुझे साँस लेने में समस्या है, जब मैं साँस लेने और साँस लेने के बारे में सोचता हूँ, तो ऐसा लगता है कि मेरा गला "बंद" हो गया है। स्कूल के वर्ष के अंत में मैं इस न्यूरोसिस के कारण लगभग बेहोश हो गया और मुझे डर है कि अब यह वही होगा। जब मैं उन लोगों के आसपास होता हूं जिन्हें मैं जानता हूं (वर्ग), "कुछ मुझे बनाता है" मेरी सांस के बारे में सोचते हैं और मैं बेहोश हो जाता हूं। मैं न्यूरोसिस के लिए गोलियां लेता हूं। कृपया मदद करें, मैं पास नहीं होना चाहता।

दुर्भाग्य से, मुझे नहीं पता कि वाक्य के पीछे क्या है "मैं न्यूरोसिस के लिए गोलियां लेता हूं"। यदि ये एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं हैं, तो आप ठीक होने के रास्ते पर हैं। लेकिन न्यूरोसिस के उपचार में, मनोचिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास यह नहीं है - क्योंकि आपके परिवार के डॉक्टर द्वारा कुछ दवाएं निर्धारित की गई हैं - तो निकटतम मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक पर जाएं - एक रेफरल के बिना, एक क्षेत्रीय नियुक्ति के बिना - और एक मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए पूछें, यह बहुत महत्वपूर्ण है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।