ZOLPIDEMI TARTRAS की लत से कैसे निपटें?

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मुझे नींद की गोलियों की लत है, मैं उन्हें लगभग 6 वर्षों तक रुक-रुक कर (आधी गोली) देता हूं। मैं इस खुराक से अधिक नहीं हूं, लेकिन मैं इसे लेना बंद नहीं कर सकता। मैंने कोशिश की, लेकिन इसे लेने की परंपरा के बिना, मैं सो नहीं रहा। मैंने इसे बलपूर्वक किया, लेकिन अब वह जीत गई। मेरे