क्या आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, और स्वास्थ्य क्लिनिक के डॉक्टर का दावा है कि वह इसे नोटिस नहीं करता है, आपकी बीमारी को कम करता है, या अनुशंसा करता है कि आप अपना वजन कम करते हैं? उसे इस तरह का व्यवहार करने का कोई अधिकार नहीं है। हम सुझाव देते हैं कि यदि आप मोटापे का इलाज करना चाहते हैं तो आप एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से क्या उम्मीद कर सकते हैं।
मोटापा एक जटिल पुरानी बीमारी है, और कई चयापचय, पर्यावरण, मनोवैज्ञानिक, हार्मोनल और आनुवंशिक कारक इसके विकास में योगदान करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 50 साल पहले अंतर्राष्ट्रीय रोगों और स्वास्थ्य समस्याओं की सूची में E66 कोड के तहत मोटापे में प्रवेश किया। मोटापा याद करना मुश्किल है। इसका लक्षण शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैटी टिशू का जमा होना है।
किसी भी अन्य बीमारी की तरह मोटापे का इलाज करना हर डॉक्टर की जिम्मेदारी है। प्रो dr hab। मोटिवेशन रिसर्च के लिए पोलिश सोसाइटी के अध्यक्ष मैग्डेलेना ओल्स्ज़नेका-ग्लिनिनोविज़, रोगियों को बताते हैं कि मोटापे के कारणों और डिग्री के निदान और फिर उसके उपचार के बारे में डॉक्टर से क्या उम्मीद करनी चाहिए।
चरण 1:
सबसे पहले, आपके डॉक्टर को आपको मापना चाहिए:
- शरीर का वजन और ऊंचाई,
- बॉडी मास इंडेक्स, यानी बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स),
- कमर की परिधि,
- रक्तचाप
- हृदय गति।
चरण 2:
उसके बाद, आपके डॉक्टर को आपसे और आपके परिवार में अधिक वजन और मोटापे के बारे में बात करनी चाहिए। उसे किन विषयों पर संबोधित करना चाहिए?
- मोटापे की शुरुआत और साथ में परिस्थितियों,
- वजन में परिवर्तन और बीमारी की गंभीरता के समय का इतिहास,
- मोटापे का पारिवारिक इतिहास,
- परिवार से खाने के पैटर्न,
- खाने की आदतें: आप सबसे अधिक बार क्या खाते और पीते हैं, आप रोजाना कितने भोजन खाते हैं, कौन सा भोजन सबसे बड़ा है, क्या आप भोजन के बीच खाते हैं, और यदि हां, तो आप कौन से उत्पाद सबसे अधिक खाते हैं,
- खाने के आस-पास की परिस्थितियाँ, जैसे कि आप किसी भी गतिविधियों के दौरान खाते हैं, और यदि हां, तो आप तनावपूर्ण परिस्थितियों में क्या खाते हैं, क्या खाते हैं या भूख लगने पर क्या महसूस करते हैं?
- ग्लूटनी के मुकाबलों,
- भोजन नियंत्रण - क्या आप "सिर्फ मामले में" खाते हैं ताकि भूख या भूख महसूस न करें; क्या आप भूख और भूख में अंतर कर सकते हैं और आप इस पर क्या प्रतिक्रिया देते हैं,
- शारीरिक गतिविधि के रूप - काम पर, घर पर और खाली समय में,
- पुरानी बीमारियों और उनके लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं,
- अवधियों की नियमितता,
- धूम्रपान और शराब पीना,
- जो आपको संकेत देता है, आपको उपचार शुरू करने के लिए प्रेरित करता है।
चरण 3:
डॉक्टर की अगली कार्रवाई निम्नलिखित परीक्षणों के परिणामों का आदेश या विश्लेषण करना चाहिए:
- ग्लूकोज का स्तर
- कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल,
- ट्राइग्लिसराइड का स्तर
- जिगर एंजाइमों की गतिविधि को मापना।
चरण 4:
डॉक्टर की यात्रा का अंतिम चरण एक उपचार योजना स्थापित करना है, जो है:
- वजन घटाने के वास्तविक लक्ष्य को परिभाषित करना और इस लक्ष्य को प्राप्त करने का समय
- आहार और शारीरिक गतिविधि में बदलाव के लिए सिफारिशें,
- मनोचिकित्सा की आवश्यकता की परिभाषा,
- अधिक वजन या मोटापे के उपचार का समर्थन करने वाली दवाओं के उपयोग की संभावना,
- बेरिएट्रिक सर्जरी से गुजरने की संभावना यदि आप तीसरी डिग्री के मोटापे से ग्रस्त हैं, तथाकथित रुग्ण रोगिष्ठ मोटापा,
- आत्म-नियंत्रण के तरीकों का निर्धारण (भोजन और शारीरिक गतिविधि की एक डायरी, वजन नियंत्रण, उन कारकों का अवलोकन करना जो बदलाव लाना मुश्किल बनाते हैं),
- नियंत्रण यात्राओं की योजना स्थापित करना - महीने में कम से कम एक बार।
पर आधारित: "लड़ाई मत करो", "वजन कम न करें", लेकिन - अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त रोगियों के लिए एक गाइड"- प्रो। मैग्डेलेना ओल्स्ज़नेका की देखरेख में सामूहिक कार्य - ग्लेनिनोविच, एमडी, पीएचडी, प्रकाशक: वैलेंट, 2017
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डॉक्टर को कोई अधिकार नहीं है:
- आप मोटापे पर ध्यान नहीं देते हैं,
- मोटापे के लिए आपको दोषी मानते हैं,
- अपने ऊपर अतिरिक्त भार से छुटकारा पाने का दायित्व आप पर थोपते हैं,
- अप्रिय तरीके से अपने मोटापे पर टिप्पणी करें,
- आप अन्य रोगियों और चिकित्सा कर्मचारियों के सामने मोटापे के बारे में उपहास करते हैं,
- अपने मोटापे के कारण और मोटापे और अन्य चिकित्सा स्थितियों के उपचार से लेकर जब तक आप "वजन कम" नहीं करते, तब तक परीक्षण करने से मना कर दें।
Poradnikzdrowie.pl सुरक्षित उपचार और मोटापे से पीड़ित लोगों के गरिमापूर्ण जीवन का समर्थन करता है।
इस लेख में ऐसी कोई भी सामग्री नहीं है जो भेदभाव या मोटापे से पीड़ित लोगों को कलंकित करती हो।
