बहती नाक, या तीव्र नासिकाशोथ, ऊपरी श्वास नलिका का संक्रमण है। यह मुख्य रूप से वायरस के कारण होता है। लेकिन राइनाइटिस एलर्जी या बैक्टीरिया के हमले का परिणाम हो सकता है। वायरल राइनाइटिस संक्रमित होने के लिए बहुत आसान है - बस आपको दो या तीन दिनों के बाद एक बहती नाक के लिए बस एक स्नाइपर से मिलने की जरूरत है। बहती नाक कैसे है? बहती नाक को कैसे ठीक करें, बहती नाक के लिए प्रभावी घरेलू उपचार क्या हैं? मुझे इससे कैसे छुटकारा मिल सकता है? बहती नाक कितनी देर चलती है?
बहती नाक एक बोलचाल की शब्दावली है - मेडिसिस राइनाइटिस या राइनाइटिस नाम का उपयोग करता है - मुख्य रूप से वायरस के कारण होने वाली बीमारी। बहती हुई नाक की उपस्थिति, अर्थात् एक पानी से भरा हुआ (सीरस) या नाक से श्लेष्म निर्वहन, प्रतिरक्षा प्रणाली की एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है - शरीर अवांछित वायरस से छुटकारा पाना चाहता है। साथ के लक्षण हैं:
- छींक आना
- फुली हुई नाक
- खराब मूड
- सरदर्द
- खराश वाला गला
विषय - सूची
- बहती नाक - कारण
- बहती नाक - लक्षण
- कतर - कब तक चलता है?
- बहती नाक - गंभीर जटिलताओं
- बहती नाक - इलाज कैसे करें? बहती नाक का घरेलू उपचार
- एक बहती नाक एक संक्रमण की शुरुआत हो सकती है
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बहती नाक - कारण
बहती नाक सबसे अधिक बार ऊपरी श्वसन पथ के एक वायरल संक्रमण के कारण होती है। उनमें से हैं:
- rhinoviruses (लगभग 110 प्रकार, उनके कारण संक्रमण मुख्य रूप से वसंत, गर्मियों और शरद ऋतु में होते हैं)
- कोरोनाविरस (30 से अधिक प्रकार, सर्दियों और शुरुआती वसंत में हमला)
- adenoviruses (पूरे वर्ष में)
बहती नाक भी एक जीवाणु संक्रमण का परिणाम हो सकती है (हालांकि इस प्रकार का संक्रमण कम आम है)। आप कीटाणुओं से संक्रमित हो जाते हैं बूंदों के द्वारा, जब आपके बगल में कोई छींकता है। इस तरह, एक बीमार व्यक्ति दर्जनों लोगों को संक्रमित कर सकता है।
शरीर के ठंडा या अधिक गर्म होने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, और यह नाक के श्लेष्म के माध्यम से रोगजनक वायरस या बैक्टीरिया के प्रवेश के लिए अनुकूल परिस्थितियां भी बनाता है।
एक बहती नाक भी घास बुखार का एक लक्षण हो सकता है। एक बहती नाक, जो सर्दी का एक लक्षण है, कभी-कभी एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया से भेद करना मुश्किल होता है, उदाहरण के लिए:
- फूल पराग
- पशु के बालों में रूसी
- घर की धूल
इसलिए यह याद रखने योग्य है कि एलर्जी रिनिटिस अक्सर नेत्रश्लेष्मलाशोथ, गंभीर साँस लेने में कठिनाई के साथ होता है, लेकिन ऊंचा तापमान नहीं।
एक बहती नाक, हालांकि यह अक्सर हमारे जीवन को कठिन बना देती है, संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। आपकी नाक को बार-बार छींकना और बहना (केवल एक बार इस्तेमाल किए जाने वाले डिस्पोजेबल वाइप्स) से आप न केवल बलगम स्राव बल्कि श्वसन पथ से वायरस से छुटकारा पा सकते हैं। नाक म्यूकोसा को संकुचित करने वाली बूंदों का उपयोग केवल कुछ (3-4) दिनों के लिए किया जाना चाहिए। जब आप अच्छा महसूस करना चाहते हैं या तथाकथित होना चाहते हैं तो उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है अनिवार्य निकास।
एक बहती नाक का कारण, विरोधाभास भी हो सकता है, बस नाक बूँदें। हम फिर कहते हैं कि यह राइनाइटिस है। यह आमतौर पर प्रकट होता है यदि आपने बहुत लंबे समय तक नाक के डीकॉन्गेस्टेंट का उपयोग किया है। जब वे नाक में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, तो श्लेष्म सूख जाता है और इसलिए वायरल हमले के लिए अतिसंवेदनशील होता है।
बहती नाक - लक्षण
वायरल बहती हुई नाक में पानी-श्लेष्म स्राव के रिसाव की विशेषता होती है, जबकि बैक्टीरियल बहती नाक - म्यूकोप्यूरुलेंट। शेष स्थानीय लक्षण समान हैं: पहले और दूसरे दोनों प्रकट होते हैं:
- बंद नाक
- टर्बाइट्स की सूजन
- खराश वाला गला
दोनों प्रकार की नाक बह सकती है:
- खांसी
- सरदर्द
- सामान्य टूटने की भावना
बहती नाक के तीन चरण होते हैं
| संवहनी चरण | सेल चरण | चरण तीन |
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नाक के गुहाओं में गाढ़ा स्राव को निकालना और निकालना मुश्किल होता है। परिणाम चेहरे के अंदर से दबाव और सिरदर्द की भावना है। एक भरी हुई नाक आपके मुंह से सांस लेती है, जो इसका कारण बनती है:
| माध्यमिक जीवाणु संक्रमण, साथ:
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एलर्जी रिनिटिस में, एलर्जी कारकों (एलर्जी) के कारण होता है, सबसे अधिक बार साँस लेते हैं, जिससे श्लेष्मा में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होती है, इसके अलावा भरवां नाक, पानी के निर्वहन की भावना भी शामिल है:
- बेचैन नाक
- छींक आना
- गीली आखें
कतर - कब तक चलता है?
एक बहती नाक औसतन लगभग 7 दिनों तक रहती है, लेकिन 14 दिन की सर्दी भी होती है। आमतौर पर, लक्षण आमतौर पर 2 से 7 दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं।
एक निरंतर बहती नाक, या पुरानी बहती नाक, वह है जो लगातार चलती है या हमलों के रूप में खुद को दोहराती है। यदि आपके पास एक पुरानी बहती नाक है, तो एक ईएनटी विशेषज्ञ देखें। यह सबसे अधिक बार साइनस की बीमारी या एलर्जी या वासोमोटर विकारों से जुड़ा होता है। हालांकि, यह गंभीर बीमारी, यहां तक कि कैंसर का संकेत दे सकता है।
पुरानी बहती नाक अक्सर हृदय रोगों, यकृत और गुर्दे की बीमारियों और मधुमेह से पीड़ित लोगों को प्रभावित करती है। हार्मोनल विकार भी पुरानी बहती नाक का कारण हो सकता है - यही कारण है कि पुरानी बहती नाक अक्सर गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है। विटामिन ए की कमी भी पुरानी बीमारी के लिए अनुकूल होगी।
बहती नाक - गंभीर जटिलताओं
बहती नाक नवजात शिशुओं और दो साल की उम्र तक के बच्चों के लिए खतरनाक हो सकती है। यह साँस लेने, निगलने और चूसने में कठिनाइयों से जुड़ा हुआ है, और आसानी से यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से प्रेषित होता है, जिससे कान की सूजन होती है और, परिणामस्वरूप, सुनवाई हानि होती है।
बड़े बच्चों और वयस्कों में भी, एक अनुपचारित बहती नाक अधिक गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकती है: यह एक पुरानी स्थिति बन जाती है, जिससे पैरान्सल साइनस और कान की सूजन होती है, या अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जैसे कि ब्रोंकाइटिस और न्यूमोनिया।
बहती नाक - इलाज कैसे करें? बहती नाक का घरेलू उपचार
यह आमतौर पर माना जाता है कि आपको बस बहती नाक का इंतजार करना होगा। हालांकि, राइनाइटिस की वास्तविकता को हल्के में नहीं लिया जा सकता है और इसके खिलाफ लड़ाई लड़ी जानी चाहिए। एक नाक बह, इलाज और अनुपचारित दावा, एक सप्ताह या सात दिनों तक रहता है, यह सच नहीं है। साल भर में अधिक से अधिक लोग राइनाइटिस से पीड़ित होते हैं।
बुखार, विरोधी भड़काऊ और संभवतः एनाल्जेसिक दवाओं को कम करने वाली दवाओं के अलावा, मरीज़ों को जल्द से जल्द नाक के मार्ग की सुरक्षा को बहाल करना चाहिए।
नाक के माध्यम से वायु प्रवाह की कमी अनुकूल बनाता है, क्योंकि एनारोबिक, जीवाणु संक्रमण के विकास के लिए शर्तें। इसके अलावा, नाक में स्राव अपने गुहाओं में उपकला के सिलिया के आंदोलन को पंगु बनाता है, इस स्राव के परिवहन और हटाने के लिए जिम्मेदार है।
- जब आप घर में जमे हुए आते हैं, तो बीमारी के विकसित होने का इंतजार न करें। आवश्यक तेलों (पाइन, नीलगिरी, पुदीना) के अतिरिक्त के साथ गर्म स्नान करें या अपने पैरों को नमक के साथ मिश्रित गर्म पानी में भिगोएँ। फिर अपने पैरों को कपूर के मरहम के साथ रगड़ें, मोटे मोज़ों पर रखें, अपने आप को एक कंबल में लपेटें और गर्मी में आराम करें
- सुगंधित तेलों (जैसे युकलिप्टुस) या कैमोमाइल जलसेक का साँस लेना। वे आपको एक भरी हुई नाक को हटाने और संचित स्राव से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं।
- त्वचा की जलन को शांत करने के लिए अपने नथुने में एक विटामिन मरहम (जैसे मार्जोरम मरहम) या एक बाधा क्रीम लागू करें।
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। नतीजतन, स्राव पतला हो जाता है और नाक अधिक आसानी से साफ हो जाती है।
- गर्म, गरिष्ठ भोजन (उदा। शोरबा) खाएं, रास्पबेरी या बड़बेरी के रस के साथ खूब चाय पियें, या चाय पियें।
- अपने सैंडविच में लहसुन जोड़ें क्योंकि इसमें एक मजबूत जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। रात के खाने के लिए, अपने आप को बारीक कटा हुआ अजमोद (विटामिन सी में उच्च), मक्खन और एक कुचल लहसुन लौंग के साथ सैंडविच बनाएं।
- अपने हाथों को अक्सर धोना भी याद रखें, विशेष रूप से डिस्पोजेबल रूमाल से अपनी नाक को साफ करने के बाद।
- बहती नाक के खिलाफ लड़ाई में, विटामिन सी की बढ़ती खुराक और नियमित तैयारी का उपयोग किया जाता है (दिन में 3-4 गोलियां 2-3 बार)। हालांकि वे एक बहती नाक को खत्म नहीं करते हैं और एक ठंड को खत्म करने में कोई महत्व नहीं रखते हैं, लेकिन वे संक्रमण से कमजोर नाक म्यूकोसा में रक्त वाहिकाओं की दीवारों को सील और मजबूत करते हैं। यह कैल्शियम की तैयारी (कैल्शियम सी) लेने के लायक भी है, हालांकि ये नाक के श्लेष्म को अत्यधिक सूख सकते हैं।
- एक बहती नाक की गोलियाँ एक भरी हुई नाक को अनब्लॉक करने में मदद करेगी। आप नाक की बूंदों का उपयोग भी कर सकते हैं जो नाक के श्लेष्म में सूजन और रक्त की आपूर्ति को कम करते हैं। याद रखें कि नाक की बूंदों का दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है। अब 3-4 दिनों के लिए उनका उपयोग करें।
एक बहती नाक एक संक्रमण की शुरुआत हो सकती है
डॉक्टर के पास जाएं, अगर एक बहती नाक के अलावा, आपको मांसपेशियों, जोड़ों और सिर में दर्द होता है और 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान होता है। ये फ्लू के पहले लक्षण हो सकते हैं।
कतर, इसके साथ:
- भयानक सरदर्द
- गाल, मंदिर या नाक के पुल के आसपास दबाव की भावना
- निर्वहन शुद्ध है
डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है। आपको साइनसाइटिस हो सकता है और इसके लिए विशेषज्ञ उपचार की आवश्यकता होती है।
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लेख मासिक "Zdrowie" से अन्ना Jarosz से सामग्री का उपयोग करता है
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