गर्भावस्था परीक्षण करने का सबसे अच्छा समय कब है?

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मैं गर्भावस्था के दौरान चिंता से कैसे निपट सकता हूं?
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मुझे नहीं पता कि मुझे अपने चक्रों की गणना कैसे करनी है। अक्टूबर में मेरा समय 25-31, 24-29 नवंबर, और 21-26 दिसंबर और 31/1 की रात में मैंने अपने पति के साथ संभोग किया था। और अब मुझे यह भी पता नहीं है कि मुझे अपनी अवधि कब होनी चाहिए, गर्भावस्था परीक्षण करना है या नहीं, और क्या