मैं एक ऐसे लड़के से प्यार करती हूं, जिसके बारे में मैं सोचती रहती हूं, मैं उसके बिना कुछ दिनों तक नहीं रह सकती। मैं उसे बहुत प्यार करता हूं और वह सिर्फ मुझे पसंद करता है। मैं अपना शेष जीवन उसके साथ बिताना चाहता हूँ। मैं उसके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता! मुझे सबसे ज्यादा डराता है अगर हम साथ नहीं हैं तो क्या होगा? हर दिन मुझे उसके बिना खाली लगता है। मैं किसी और के साथ नहीं रहना चाहता, लेकिन सिर्फ उसके साथ।
अनादिकाल से, मानव जाति की सबसे बड़ी भावनात्मक समस्या रही है - "वह / वह मुझे चाहेगा जैसे मैं उसे / उसे करूँगा।" कभी-कभी यह काम करता है और कभी-कभी ... जरूरी नहीं। प्यार, मोह एक ऐसी भावना है जो दुनिया एक व्यक्ति तक सीमित होने लगती है, विचार लगातार एक विषय के इर्द-गिर्द घूमते रहते हैं, और भविष्य या तो रोशन दिखता है (क्योंकि उसके साथ), या भविष्य नहीं है (क्योंकि वह मेरे साथ नहीं है)।
इस तथ्य के बावजूद कि यह बहुत थकाऊ है और सभी शांति को परेशान करता है, आप इसे छोड़ देते हैं और यही है। यह इस तरह काम करता है।
या शायद यह आपकी रणनीति बदलने का समय है? मुझे लगता है कि आपको अपनी भावनाओं की वस्तु को जितना संभव हो उतना जानने की पूरी कोशिश करनी चाहिए - कभी-कभी लोग थोड़े अलग आयाम पर करीब से मिलते थे। उसके साथ जितना संभव हो उतना समय बिताएं, उसके साथ, उससे बात करें, चारों ओर बेवकूफ बनायें और हर पल का एक साथ आनंद लें। हो सकता है कि यह उसे आपकी कंपनी की अधिक सराहना करने और आपको अधिक महसूस करने का मौका देगा? कौन जानता है? लेकिन साथ ही, आपको पूरे मुद्दे में कुछ तर्कवाद को शामिल करने की भी आवश्यकता है।
यदि जीवन इसके बिना खाली लगता है, तो आप इसे भरने के लिए क्या कर सकते हैं? शायद यह इसके बिना खाली है क्योंकि ... यह वास्तव में खाली है? आपकी क्या क्या रुचियाँ है? क्या आपके दिन भरता है? क्या आपके आसपास अन्य दिलचस्प लोग हैं? आप समय कैसे बिताते हैं? यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्यथा आपके पास एक कठिन समय होगा, भले ही चीजें कैसे भी हों। आप अपना "होना या न होना" एक व्यक्ति पर निर्भर नहीं कर सकते, यहां तक कि सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति भी। विरोधाभासी रूप से, आपके लिए अच्छा होगा कि आप अपना अधिक ध्यान रखें और अपने जीवन को अधिक आकर्षक और पूरा करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
