सुझावों को हटाने के बाद भंगुर नाखून

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मेरे पास एक साल के लिए सुझाव था। अब मैं उन्हें उतारना चाहता था और प्राकृतिक नाखून रखता था, लेकिन मेरे नाखून बहुत पतले और भंगुर हो गए थे। मैं घर पर कुछ भी नहीं कर सकता क्योंकि वे इतने नाजुक हैं कि पीछे की प्लेट भी टूट जाती है। क्या मेरी कोई तैयारी है?