भालू का मरहम उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जो जोड़ों, मांसपेशियों, हड्डी और आमवाती दर्द से पीड़ित हैं, क्योंकि इसमें शामिल अवयवों के कारण इसमें वार्मिंग या शीतलन प्रभाव हो सकता है। क्या प्राकृतिक हर्बल अर्क और आवश्यक तेलों में मरहम होता है? इसका उपयोग कब और कैसे करें?
विषय - सूची
- भालू का मरहम: आराम प्रभाव
- भालू का मरहम: किसके लिए?
- भालू का मरहम: मतभेद
निर्माता के आधार पर वार्मिंग भालू मरहम, संरचना में थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन आमतौर पर दूसरों के बीच में होता है,
- कपूर
- युकलिप्टुस
- जिनसेंग जड़ी
- नीबू बाम
- वेलेरियन
- बाबूना
- येरो
- बेल
- सौंफ
- आम हॉप्स
ये तत्व त्वचा की सतह पर तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं, जिससे गर्मी की भावना पैदा होती है, और कभी-कभी यह थोड़ा लाल भी हो सकता है।
यह केवल यह साबित करता है कि तैयारी ने काम करना शुरू कर दिया है क्योंकि यह ऊतकों को रक्त की आपूर्ति को प्रभावित करता है - यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पतला करता है, सूजन को कम करता है, और इसलिए यह जल्दी और प्रभावी ढंग से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाता है और साथ ही रीढ़ की हड्डी के अधिभार के कारण पीठ दर्द होता है।
वार्मिंग भालू मरहम में अवयवों का चयन आकस्मिक नहीं है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक अपने विशिष्ट कार्य को पूरा करता है।
उदाहरण के लिए, कपूर में वार्मिंग, विरोधी भड़काऊ और संवेदनाहारी प्रभाव होता है, नीलगिरी का अर्क भी गर्म होता है, इसके अलावा गठिया के लक्षणों को कम करता है, विभिन्न उत्पत्ति के तंत्रिकाशूल से छुटकारा दिलाता है, जबकि जिनसिन ऊर्जा को न केवल जोड़ता है, बल्कि हड्डी के ऊतकों की भी रक्षा करता है।
यारो, नींबू बाम, और आम हॉप्स में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। हॉप्स अर्क का उपयोग रेडिकुलिटिस और रूमेटिक दर्द के उपचार में भी किया जाता है।
मरहम में निहित आवश्यक तेल भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि उनका आराम प्रभाव पड़ता है और साथ ही थकान के लक्षणों को कम करता है।
भालू का मरहम: आराम प्रभाव
वार्मिंग भालू मरहम बेहतर जाना जाता है और अभी भी अधिक बार बाजार पर उपलब्ध शीतलन भालू मरहम की तुलना में उपयोग किया जाता है।
यह, बदले में, दूसरों के बीच में शामिल है
- पुदीना
- चीनी टकसाल
- अर्निका
इसलिए, यह मांसपेशियों में तनाव और तनाव के मामले में अच्छी तरह से काम करेगा, उदाहरण के लिए शारीरिक परिश्रम के बाद और विरोधाभासों के बाद, दर्दनाक शोफ या छोटे हेमटॉमस के साथ।
इसका समर्थक स्वास्थ्य प्रभाव इसके अवयवों के कारण होता है: चीनी टकसाल चिकनी मांसपेशियों के तनाव को कम करता है, और अर्निका अर्क रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, खरोंच और हेमटॉमस के अवशोषण को तेज करता है।
वार्मिंग मरहम की तरह, शीतलन मरहम का मांसपेशियों पर एक एनाल्जेसिक और आराम प्रभाव होता है, यही कारण है कि यह जल्दी से राहत और विश्राम की भावना लाता है।
भालू का मरहम: किसके लिए?
खेलों का अभ्यास करने वाले लोगों के लिए भालू की मरहम की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह अक्सर मांसपेशियों, जोड़ों या पीठ को गर्म करने या तीव्र, ज़ोरदार शारीरिक परिश्रम के बाद वापस करने के लिए उपयोग किया जाता है, जब ओवरलोड या ओवरट्रेनिंग होती है।
कभी-कभी सक्रिय लोग मांसपेशियों को तेजी से गर्म करने के लिए प्रशिक्षण से पहले इसका उपयोग करते हैं।
लेकिन भालू के मलहम की सिफारिश बुजुर्ग लोगों के लिए भी की जाती है जो गठिया के रोगों के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द से जूझते हैं।
गर्म भालू के मरहम का व्यवस्थित उपयोग जोड़ों को कम कठोर बनाता है, जिससे दर्द कम हो जाता है।
मरहम को पैकेज लीफलेट के अनुसार लागू किया जाना चाहिए, अर्थात आमतौर पर तैयारी की एक छोटी मात्रा को धीरे-धीरे दिन में 2-3 बार त्वचा में मालिश करना चाहिए।
इसका उपयोग 30% से बड़े क्षेत्र पर नहीं किया जाना चाहिए। शरीर, भले ही हम मालिश के लिए भालू मरहम का उपयोग करें।
दर्द वाले स्थान पर ही इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है।
भालू का मरहम: मतभेद
हर्बल अर्क और आवश्यक तेलों पर आधारित सभी प्रकार के मलहम के साथ, उनके उपयोग के लिए एक contraindication तैयारी के किसी भी घटक से एलर्जी है।
त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मरहम लगाना शुरू करना और शरीर में किसी भी परेशान एलर्जी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है।
प्रभावित त्वचा पर मरहम का उपयोग न करें, जैसे कि ताजे घाव, एक्जिमा और नाक या आंखों के पास मरहम न लें।
यह निश्चित रूप से गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
