एक जिलेटिन मुखौटा आधे घंटे में एक चिकनी और उज्ज्वल रंग पाने के लिए एक सरल, स्वस्थ और बहुत सस्ता तरीका है। जिलेटिन मुखौटा छिद्रों को साफ करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और त्वचा को फर्मेंट करता है, जिलेटिन में प्रचुर मात्रा में कोलेजन और विटामिन के लिए धन्यवाद। जिलेटिन मास्क कैसे बनाएं? हम जिलेटिन और दूध, शहद, कोयला, नींबू, हरी चाय और मकई के आटे का उपयोग करके सिद्ध व्यंजनों को प्रदान करते हैं।
एक जिलेटिन मास्क सबसे अच्छा है जो आप अपनी त्वचा को दे सकते हैं। जिलेटिन का उपयोग मुख्य रूप से रसोई में किया जाता है, लेकिन - कई खाद्य उत्पादों की तरह - इसका उपयोग घर के स्पा में भी सफलतापूर्वक किया जा सकता है। त्वचा पर इस तरह के लाभकारी प्रभाव का मुख्य घटक इसमें निहित कोलेजन है, जो हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रोटीन में से एक है। यह त्वचा की उपस्थिति और लोच, इसकी उचित जलयोजन और पुनर्निर्माण को प्रभावित करता है। लेकिन यह सब नहीं है - कोलेजन मजबूत हड्डियों और जोड़ों, बालों और नाखूनों की देखभाल करता है, और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। 26 वर्ष की आयु तक, मानव शरीर अपने आप ही कोलेजन फाइबर का उत्पादन करता है, और फिर यह धीरे-धीरे बंद हो जाता है, और खराब आहार, तनाव, धूम्रपान या लगातार धूप सेंकने जैसे कारक हमें इसे और भी तेजी से खो देते हैं। यह शरीर में कोलेजन की कम मात्रा है जो आंदोलन, रीढ़ और जोड़ों के साथ समस्याओं और त्वचा की समस्याओं का कारण बनती है - यह शुष्क हो जाती है, कम लोचदार, झुर्रियाँ, मलिनकिरण और सेल्युलाईट दिखाई देने लगती है। इसलिए, स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए, यह कोलेजन युक्त उत्पादों के साथ दैनिक मेनू को पूरक करने के लायक है। वे जेली हो सकते हैं - तथाकथित दोनों "पैर", साथ ही फल और सब्जी जेली - पोर्क शैंक या ऑफल। यह विटामिन ए (गाजर, कद्दू, टमाटर, पालक), विटामिन सी (अजमोद, सॉरेक्राट, करंट, खट्टे फल) या विटामिन ई (साबुत अनाज, बादाम, एवोकाडो से बने उत्पाद) से भरपूर सब्जियों और फलों के लिए भी पहुंचने योग्य है। जो शरीर में कोलेजन के उत्पादन का समर्थन करते हैं। और आहार का लाभकारी प्रभाव निश्चित रूप से बाहरी रूप से उपयोग किए जाने वाले कोलेजन द्वारा बढ़ाया जाएगा - इसका एक आदर्श उदाहरण जिलेटिन मास्क हैं। उनके पास त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग, फर्मिंग और उठाने का प्रभाव है, साथ ही साथ चमक और विरोधी शिकन भी है।
जानने लायक
जिलेटिन के बारे में कुछ शब्द
जिलेटिन प्रोटीन और पेप्टाइड्स का मिश्रण है, और यह जानवरों की त्वचा, उपास्थि और हड्डियों में निहित कोलेजन के आंशिक हाइड्रोलिसिस द्वारा प्राप्त किया जाता है। कोलेजन के अलावा, जिलेटिन में कई अन्य मूल्यवान पदार्थ होते हैं। इनमें न्यूक्लिक एसिड, कार्बोहाइड्रेट, खनिज लवण, विटामिन के और बायोटिन (विटामिन एच या बी 7) शामिल हैं। विटामिन के का उपयोग अक्सर कूपर्स त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है। यह परिसंचरण में सुधार करता है, उचित रक्त के थक्के को सुनिश्चित करता है, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को सील करता है। इस प्रकार, यह पतला और फटने वाली केशिकाओं के साथ त्वचा के रंग में सुधार करता है। सूजन को खत्म करता है और चोट लगने से बचाता है। यह लालिमा को उज्ज्वल करता है और बहुत लंबे समय तक धूप सेंकने के कारण जलन को शांत करता है। बायोटिन, बदले में, त्वचा और बालों की उचित स्थिति के लिए जिम्मेदार है - यह शर्करा, प्रोटीन और फैटी एसिड के संश्लेषण में भाग लेता है, जो त्वचा, नाखून और बालों के उचित कामकाज को प्रभावित करता है, उनके विकास में सुधार करता है, गंजापन और धूसरता को रोकता है, और एंटी-सेबर्रहिया भी है। यह केरातिन और पदार्थों के उत्पादन में योगदान देता है जो सींग की कोशिकाओं को एक साथ बांधते हैं।
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मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को ठीक से तैयार करने के लिए हमेशा याद रखें। यह एक "सॉसेज", यानी एक भाप स्नान (लेकिन यह कपूर त्वचा वाले लोगों पर लागू नहीं होता है) बनाने के लायक है और त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, जैसे चेहरे के ब्रश से या कोमल छीलने का उपयोग करें। इस तरह, हम छिद्रों को उजागर करेंगे और मास्क की सामग्री के लिए त्वचा को गहराई से घुसना आसान बना देंगे।
आप एक छोटे पाउच (गेलवे, डॉ। ओटकर) में खाद्य जिलेटिन खरीद सकते हैं - मूल्य लगभग। PLN 2-3 - 1-2 मास्क के लिए पर्याप्त। जिलेटिन भी बड़े पैकेजों में उपलब्ध है - 1 किग्रा - कीमत लगभग 30-40 पीएलएन है।
1. जिलेटिन मास्क
क्रिया: फर्मिंग और मॉइस्चराइजिंग
तैयार करने की एक विधि:
2 बड़े चम्मच गर्म (उबलते नहीं!) पानी में 1-2 चम्मच जिलेटिन घोलें। एक जेल बनेगी। जब यह ठंडा हो जाता है, तो जेली को चेहरे पर लागू करें, जैसे कि एक फ्लैट ब्रश, कपास की गेंद या स्पैटुला के साथ। आँख क्षेत्र से बचने के लिए याद रखें। हमारे द्वारा लागू की गई परत अपेक्षाकृत मोटी होनी चाहिए ताकि कसैला भी मजबूत न हो। पतली परत जल्दी से जम जाएगी और सूख जाएगी और एक अप्रिय पपड़ी बन जाएगी। लगभग 20-30 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा कुल्ला।
यदि आप बहुत संवेदनशील हैं, तो बेहतर है कि छिलके उतारने वाले मास्क की तरह मास्क न छोड़े, क्योंकि यह वास्तव में सख्त होता है और बस चोट लग सकती है। हालांकि, इस तरह से आप अनावश्यक बालों (जैसे नाक के नीचे) को हटा देंगे, और आप ब्लैकहेड्स को अच्छी तरह से साफ कर देंगे।
2. जिलेटिन और दूध का मुखौटा
क्रिया: ब्राइटनिंग
तैयार करने की एक विधि:
इस बार, गर्म संभव दूध में 1 चम्मच जिलेटिन फैलाएं और पिछले नुस्खा के रूप में आगे बढ़ें। बेशक, आप मुखौटा को गर्दन और सजावट पर भी रख सकते हैं।
अनुशंसित लेख:
घर का बना मास्क और बाल rinses के लिए व्यंजनों। अपने बालों को मजबूत कैसे करें?3. जिलेटिन और नींबू का मुखौटा
क्रिया: कसैला
तैयार करने की एक विधि:
एक कटोरी में 125 मिली पानी और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को गर्म करें (लेकिन इसे उबालें नहीं) और इसमें लगभग 50 ग्राम जिलेटिन फैलाएं। जब यह ठंडा हो जाए, तो जेली को चेहरे, गर्दन और डाईकोलेट पर लागू करें। 20-30 मिनट के बाद, गर्म पानी से कुल्ला।
4. जिलेटिन और ग्रीन टी मास्क
क्रिया: उठाने और विरोधी शिकन
तैयार करने की एक विधि:
ग्रीन टी का एक मजबूत आसव तैयार करें। गर्म चाय के दो बड़े चम्मच में जिलेटिन का एक चम्मच फैलाएं और यह तैयार है! एक बार ठंडा होने पर, चेहरे पर लागू करें और ऊपर की तरह जारी रखें।
5. जिलेटिन और कोयला मुखौटा
क्रिया: सफाई, जीवाणुरोधी
तैयार करने की एक विधि:
सक्रिय चारकोल - जैसे कि गोलियां या कैप्सूल में - मजबूत अवशोषण गुण हैं। यही कारण है कि हम इसके साथ आंतों के संक्रमण का इलाज करते हैं। लेकिन यह सौंदर्य प्रसाधनों में भी उपयोगी है! चारकोल मास्क सभी प्रकार की अशुद्धियों को साफ करता है - यह त्वचा से गंदगी, धूल, अतिरिक्त सीबम को हटाता है, जिसमें गहरे ब्लैकहेड्स भी शामिल हैं। तो: कोयले के 2 कैप्सूल और जिलेटिन का एक चम्मच गर्म पानी के 2 बड़े चम्मच में भंग करें। परिणामस्वरूप जेल पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, काले मास्क को उतार लें।
6. जिलेटिन और कॉर्नमील मास्क
क्रिया: सफाई, छीलने
तैयार करने की एक विधि:
गाढ़ा पेस्ट होने तक 2 बड़े चम्मच गर्म पानी में आधा बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च और आधा चम्मच जिलेटिन मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर त्वचा पर रगड़ें, इसे परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें, फिर इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि यह सूख न जाए। फिर धीरे से खींच लें (इस तरह से आपको एक अतिरिक्त छिद्र सफाई प्रभाव मिलेगा) या गर्म पानी से धो लें, फिर से त्वचा की मालिश करें। आप इस उपचार को सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
जानने लायकजिलेटिन मास्क बनाने के लिए, आप अपनी पसंद के कई अन्य सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ओटमील, ग्राउंड फ्लैक्ससीड, एवोकैडो और कॉफ़ी। लेकिन ध्यान रखें कि कुछ फल, जैसे अनानास, कीवी, आम, अदरक, पपीता, अंजीर और अमरूद जिलेटिन को जमने से बचा सकते हैं।
बालों और नाखूनों के लिए जिलेटिन
जिलेटिन बालों और नाखूनों की स्थिति को पूरी तरह से मजबूत करता है। नाखूनों और जिलेटिन बाल फाड़ना के लिए जिलेटिन स्नान की कोशिश करें।
नाखूनों के लिए जिलेटिन स्नान - कैसे तैयार करें?
6 चम्मच गर्म पानी में 2 चम्मच जिलेटिन मिलाएं। जब यह ठंडा हो जाए, तो इसमें अपनी उंगलियों को डुबोएं और 10 मिनट के लिए भिगो दें।
इस तरह के स्नान को दैनिक रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपके पास कमजोर, विभाजित नाखून हैं, तो दो सप्ताह के बाद आप प्रभावों को नोटिस करेंगे - वे कम भंगुर, मजबूत और चमकदार हो जाएंगे।
जिलेटिन बाल फाड़ना - कैसे तैयार करें?
1/4 कप गर्म पानी में एक चम्मच जिलेटिन घोलें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें। फिर इसमें लगभग 2 बड़े चम्मच हेयर कंडीशनर मिलाएं। पेस्ट को धोए, लेकिन गीले, तौलिये से सुखाए हुए बालों पर लगाएं। इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को रगड़ें और इसे हल्के शैम्पू से धो लें। प्रभाव? चमकदार और मजबूत बाल - एक शैम्पू विज्ञापन से!
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