सर्दियों में पैरों की देखभाल के लिए सबसे महत्वपूर्ण नियम

यह न केवल गर्मियों में आपके पैरों की देखभाल करने के लायक है, जब हम उन्हें सार्वजनिक दृश्य पर डालते हैं। ठंड के मौसम में पैरों की देखभाल भी जरूरी है। आपके पैरों पर बिताए गए कुछ पल उन्हें सहज, मुलायम बनाए रखेंगे और अत्यधिक पसीना नहीं करेंगे। यहाँ सर्दियों में सुंदर, अच्छी तरह से तैयार पैर पाने के तरीके हैं।

सर्दियों में पैरों के लिए वर्ष का एक कठिन समय होता है। गर्म मोजे और जूते ठंड से बचाते हैं, लेकिन पैरों को कसकर गले लगाने से वे ताजी हवा से वंचित हो जाते हैं, और इस तरह हमारे पैरों को सामान्य से अधिक पसीना आता है। अपने पैरों को सर्वोत्तम आकार में लाने की कोशिश करें। यह मुश्किल या समय लेने वाली बिल्कुल भी नहीं है। आपको बस हर दिन 4 बुनियादी नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

अतिरिक्त एपिडर्मिस को हटाने

सर्दियों में, जब हम भारी, अछूता जूते पहनते हैं और हमारे पैर बारी-बारी से गर्म और गर्म होते हैं, तो एपिडर्मिस सींग का बन जाता है और बहुत मोटा हो जाता है। नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करके अतिरिक्त एपिडर्मिस से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा है। अपने पैरों के लिए नरम स्नान से शुरू करें। सप्ताह में एक बार जैतून के तेल, स्नान लवण, मॉइस्चराइजिंग तेल या ऑर्थोपेडिक जूते की दुकानों या हर्बल दवा की दुकानों पर उपलब्ध एंटीसेप्टिक्स के साथ गर्म पानी के साथ एक पैर स्नान तैयार करें। कई मिनट पैरों को भिगोने के बाद, एपिडर्मिस को निकालना शुरू करें। आईलेट के साथ एक फुट ग्रेटर, सैंडपेपर के साथ एक ग्रेटर या एक फुट स्क्रब इसके लिए उपयोगी होगा। सुराख़ों के साथ एक चीरघर बहुत मजबूत और अधिक आक्रामक है, इसलिए इसका उपयोग हमेशा नहीं किया जा सकता है। सैंडपेपर या एक मजबूत छीलने से निपटने के लिए यह अधिक सुरक्षित है।

अति उत्साही लोगों द्वारा की गई बुनियादी गलती एपिडर्मिस को बहुत बार और बहुत अधिक खत्म करना है। इस प्रथा का विपरीत प्रभाव पड़ता है। हटाए गए एपिडर्मिस अक्सर तेजी से बढ़ते हैं, और मजबूत घर्षण के कारण टूटी हुई त्वचा, कवक और बैक्टीरिया के लिए अतिसंवेदनशील होती है। इसलिए, मध्यम होना सबसे अच्छा है। एपिडर्मिस को नियमित रूप से निकालें, सप्ताह या सप्ताह में एक बार औसतन, अधिक बार नहीं। आप ऐसे उपचारों के प्रभावों को बहुत जल्दी नोटिस करेंगे।

शुष्क त्वचा की देखभाल

यहां तक ​​कि चिकनी और नरम पैरों को ठीक से पोषण और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। अधिकांश क्रीम, जिन्हें ऐसे कार्य दिए जाते हैं, 24 घंटे के लिए चिकनी, मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं, जिससे उनकी त्वचा मजबूत हो जाती है। हर शाम प्रक्रिया करें

फटी एड़ी से निपटने का तरीका

जब आपकी एड़ी को चटकने और टूटने की प्रवृत्ति होती है, और इसके अलावा, एड़ी पर एपिडर्मिस जल्दी से बढ़ता है, शाम को धोने के बाद हर दिन अपने पैरों पर एक नरम क्रीम रगड़ें। इसकी संरचना में, आप उदाहरण के लिए, जोजोबा तेल, एवोकैडो, ऋषि जड़ी बूटी का अर्क पाएंगे। अत्यधिक कठोर और जल्दी से टूटने वाली ऊँची एड़ी के जूते के लिए, यह हिरण के कद, मोम, मोम, पैराफिन और बादाम के तेल के आधार पर एक मरहम और क्रीम का उपयोग करने के लायक है।

पैरों का अत्यधिक पसीना आना

मोज़े या चड्डी पर डालने से पहले, उन्हें दुर्गन्ध के साथ स्प्रे करें या पाउडर का उपयोग करें। बाजार में उपलब्ध तैयारी ताज़ा करती है और लंबे समय तक पैरों को अप्रिय गंध से बचाती है, आमतौर पर उनमें जीवाणुरोधी तत्व भी होते हैं।
यह जूते की देखभाल करने के लिए भी लायक है। पसीने की अप्रिय गंध को घुसना नहीं करने के लिए, आपको उन्हें हर 4 घंटे में बदलने या जूता स्प्रे का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो अप्रिय गंध को समाप्त करता है और इसमें एंटिफंगल गुण होते हैं।