पाइरॉक्सिमल मिठाई के लिए तरसते

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संवेदी एकीकरण - विकार, उपचार, अभ्यास
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पीढ़ियों से परिवार में मधुमेह मौजूद है। मैं सावधान हूं, लेकिन मेरे पास भोजन के बाद भी एक से अधिक बार मिठाई पर हमले होते हैं। इस तरह का हमला होने पर मुझे क्या करना चाहिए? इस भूख को बदलने के लिए क्या खाएं? मेरा सुझाव है कि कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले उत्पाद खाएं, यानी उपयोग करें