प्राकृतिक हैंगओवर उपचार। प्रभावी रूप से घर पर हैंगओवर कैसे ठीक करें?

प्राकृतिक हैंगओवर उपचार फार्मेसी उपचार के रूप में प्रभावी हैं। उनके लिए धन्यवाद, आप जल्दी से सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, मतली, हाथ कांपना या फोटोफोबिया से छुटकारा पाएंगे। प्राकृतिक तरीकों से हैंगओवर को प्रभावी ढंग से ठीक करने के तरीके की जाँच करें।

हैंगओवर के प्राकृतिक उपचार में शामिल हैं सौकरकूट का रस पीने, चुकंदर का रस पीने या शतावरी खाने से। जो भी विधि आप चुनते हैं, आप अल्कोहल विषाक्तता के लक्षणों को दूर करेंगे जैसे सिरदर्द, मतली और हाथ कांपना। हम सुझाव देते हैं कि घरेलू उपचार के साथ हैंगओवर को प्रभावी ढंग से कैसे ठीक किया जाए।

विषय - सूची:

1. प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: सौकरौट जूस
2. एक हैंगओवर के लिए प्राकृतिक उपचार: चुकंदर एसिड
3. प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: शतावरी
4. प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: टमाटर का रस
5. प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: शहद
6. एक हैंगओवर के लिए प्राकृतिक उपचार: पुदीना और कैमोमाइल
7. प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: मीठी होवेनिया

प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: सौकरौट जूस

Sauerkraut का रस विटामिन और खनिजों (विशेष रूप से विटामिन सी और बी समूह के लोगों के साथ-साथ पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन) का एक समृद्ध स्रोत है, इसलिए यह शराब द्वारा शरीर से "फ्लश" किए गए विटामिन और तत्वों की कमी को जल्दी से दूर करता है। ।

इसके अलावा, सॉरीक्राट में निहित प्रोबायोटिक बैक्टीरिया आंतों के वनस्पतियों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं। यह जानने योग्य है कि खाली पेट पर एक गिलास सॉरक्रॉट जूस आपकी प्यास को प्रभावी ढंग से और जल्दी से बुझाने में मदद करता है।

मसालेदार खीरे के रस में समान गुण होते हैं।

एक हैंगओवर के लिए प्राकृतिक उपचार: चुकंदर एसिड

बीट एसिड, यानि अचार के रस का चुकंदर, वैसे ही साइलेज, शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करता है और इसके विषहरण की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

एक हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए, आधा कप चुकंदर एसिड दिन में 3 बार (अधिमानतः भोजन के बाद) पीना चाहिए। आपके पास कच्चे चुकंदर के रस का एक गिलास भी हो सकता है - इसके स्वाद को नरम करने के लिए, इसे ताजा निचोड़ा हुआ सेब के रस के साथ मिलाएं।

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प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: शतावरी

इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंस और नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कोरिया के शोधकर्ताओं ने पाया है कि युवा शतावरी के अंकुर और पत्तियों में पाए जाने वाले अमीनो एसिड और खनिज हैंगओवर के लक्षणों को कम कर सकते हैं। यह जानने योग्य है कि यदि उच्च पक्ष से पहले खाया जाता है, तो वे यकृत कोशिकाओं को हानिकारक अल्कोहल चयापचयों से बचाने में मदद करेंगे।

बिना हैंगओवर के कैसे पीएं? वीडियो देखना:

प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: टमाटर का रस

हैंगओवर के लक्षणों में शरीर के झटके और धड़कनें शामिल हैं। वे मुख्य रूप से पोटेशियम के अल्कोहल द्वारा "बाहर धोने" का एक परिणाम हैं - एक तत्व, जो कि अन्य बातों के साथ, मांसपेशियों की टोन, तंत्रिका चालन और हृदय ताल को नियंत्रित करता है। इस और अन्य खनिज तत्वों की कमियों को पूरा करने के लिए, बस एक गिलास टमाटर के रस के लिए पहुंचें।

प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: शहद

हनी, फ्रुक्टोज की सामग्री के लिए धन्यवाद, चयापचय का समर्थन करता है और शराब के साथ जहर शरीर को साफ करता है। यह जानने के लिए, बस एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण का प्रभाव इसमें नींबू का टुकड़ा डालकर बढ़ाया जा सकता है। तैयार मिश्रण को दिन में दो बार पीना सबसे अच्छा है।

एक हैंगओवर के लिए प्राकृतिक उपचार: पुदीना और कैमोमाइल

ताजा पीसा हुआ टकसाल और कैमोमाइल सिर और मतली में भारीपन की भावना से निपटने में मदद करेगा। शराब विषाक्तता के लिए वर्मवुड जलसेक की भी सिफारिश की जाती है (उबलते पानी के 1/2 लीटर में 10 ग्राम जड़ी बूटी डालें)। इस प्रकार की हर्बल चाय को दिन में दो बार पीना चाहिए।

प्राकृतिक हैंगओवर उपचार: मीठी होवेनिया

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, मीठे होवेनिया - डिहाइड्रोमाइरसेटिन की सामग्री में से एक - शराब के प्रभाव को कमजोर करता है और इसके अलावा इसे पीने की इच्छा को कम करता है। इसलिए, एक मजबूत हैंगओवर को रोकता है।

दुर्भाग्य से, शोध केवल जानवरों पर किया गया है। मनुष्यों को शामिल करने वालों को जल्द ही शुरू करने की अफवाह है इसलिए, यहां तक ​​कि जो लोग घर पर ह्वेनिया विकसित करते हैं, वे अभी तक इसके गुणों को खुद को मना नहीं सकते हैं।