मेरी बेटी (जूनियर हाई स्कूल की दूसरी कक्षा) एक अच्छी छात्रा है, लेकिन उसके पास रात में बहुत सारे असाइनमेंट और पढ़ाई होती है। सुबह उठने में परेशानी होती है। अधिक से अधिक बार, स्कूल से लौटने के बाद, वह बिस्तर पर जाता है, फिर उठता है और फिर से सीखता है। क्या सभी जूनियर हाई स्कूल के छात्र इस तरह रहते हैं या वे अलग तरह से सामना करते हैं? कैसे? मेरी बेटी के पास छुट्टियों के दौरान ही खुद के लिए समय है, क्योंकि छुट्टियों के दौरान भी उन्हें हमेशा कुछ न कुछ सौंपा जाता है - अब उन्हें दो परीक्षणों के लिए पढ़ना और तैयार करना होगा। मुझे उसके स्वास्थ्य की चिंता होने लगी है। स्कूलों को बदलने का कोई सवाल ही नहीं है, क्योंकि यहां उसके दोस्त हैं। वे केवल स्कूल में मिलते हैं, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है।
वास्तव में, निम्न माध्यमिक विद्यालय के छात्र, यदि वे कर्तव्यनिष्ठ हैं, तो बहुत काम है। वे इस काम को अलग तरह से आयोजित करते हैं। अपने समय को कैसे निर्धारित किया जाए, यह जानना एक कठिन कला है। शायद आपकी मदद से हम यहां कुछ सुधार कर सकते हैं? रात में पढ़ाई करना अच्छा विचार नहीं है। आप नींद की कमी के पहले प्रभाव देख सकते हैं। बेटी रात को बहुत कम सोती है, इसलिए उसे दिन में सोना पड़ता है। चूंकि वह दिन में सोता है, इसलिए वह शाम को पढ़ाई करने जाता है। जब तक वह अपना काम पूरा करती है, तब तक वह रात में गहरी हो रही होती है। नतीजतन, वह बहुत कम सोता है ... और इसी तरह। पहला कदम: यह लय बाधित होनी चाहिए। किसी भी उम्र में किस्त की नींद की सिफारिश नहीं की जाती है। चरण दो: अपनी बेटी की गतिविधियों की योजना बनाने में मदद करें। सप्ताह के अगले दिनों का विश्लेषण करें। एक नज़र डालें कि वह किस समय स्कूल से वापस आता है और निर्धारित करता है कि उपयोग करने के लिए कितना समय बचा है। यह ज्ञात है कि अध्ययन के अलावा, अन्य छोटे कर्तव्य भी हैं (आदेश और सफाई रखना, कुत्ते को टहलने के लिए ले जाना, समाचार पत्र को आपकी चाची के पास ले जाना, आदि)। यह भी ज्ञात है कि हर किसी के पास आराम करने, परिवार से संपर्क करने, अतिरिक्त रुचियों को विकसित करने आदि के लिए समय होना चाहिए, यह सब दैनिक सोलह घंटों में फिट करना आसान नहीं है, लेकिन आपको प्रयास करना होगा। संभवतया यह पता चलेगा कि अब यात्राएं, खरीदारी और यात्राएं केवल शुक्रवार, शनिवार और रविवार को ही संभव हैं। एक जूनियर हाई स्कूल का छात्र होमवर्क करने के लिए एक घंटे और एक दिन तक का उपयोग करता है। यह प्रयास दिन के लिए होमवर्क करने से बचाता है। विषय को याद दिलाने पर कोई समय बर्बाद नहीं किया जाता है। सबसे मुश्किल काम समय लेने वाले काम की योजना बनाना (एक पढ़ना पढ़ना, एक प्रस्तुति, कागज, आदि तैयार करना) है, जो पहले से अच्छी तरह से पूछा जाता है। अधिकांश छात्र अंतिम समय में उनके साथ शुरू होते हैं। और यह उन्हें खो देता है। इस तरह के कार्यों की तैयारी को निर्धारित करने के लिए एक साथ रहने का प्रयास करें। तीसरा चरण: अपनी बेटी के साथियों के माता-पिता से संपर्क करें। पता करें कि क्या उनके बच्चे भी इस तरह की परेशानी में हैं। यदि साक्षात्कार के दौरान यह पता चला है कि आपकी राय में बच्चों से बहुत अधिक पूछा जाता है, तो स्कूल जाएं। लोअर सेकेंडरी स्कूल की दूसरी कक्षा में (रुचि क्लबों के लिए समय की गिनती नहीं), छात्रों को एक सप्ताह में तैंतीस घंटे खर्च होते हैं, और अक्सर एक भाषा के पूरक के लिए दो और। पोलैंड में, 40-घंटे का कार्य सप्ताह है, इसलिए बच्चों को पचास घंटे से अधिक काम करने की आवश्यकता नहीं है। शिक्षकों से कम समय लेने वाले होमवर्क करने और मामले पर एक-दूसरे के साथ संवाद करने के लिए कहें। मेरे द्वारा तुम्हें शुभकामनाएं दी जाती हैं। बी
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बारबरा arareniowska-Szafranकई वर्षों के अनुभव वाला शिक्षक।
