मैं मना नहीं कर सकता ...

कैसे मना करें? मेरी बहन मुझे नवीनीकरण के लिए बहुत सारे पैसे उधार देने के लिए कहती है, उसका पति एक कार खरीदना चाहता है, बेशक मैं इसे उधार लेता हूं - आखिरकार, मैं किसी करीबी को मना नहीं कर सकता। लेकिन मुझे पता है कि मैं जमा राशि से पैसे ले रहा हूं, मेरी गाढ़ी कमाई और इसके अलावा मुझे बचत करनी है, क्योंकि मेरी बेटी पढ़ाई करने जा रही है ...

महोदया!
अपने निर्णयों का सार और आधार खोजने के लिए यह आपके लिए लायक है। मैं आपको सलाह देता हूं कि आपके व्यक्तिगत मूल्यों पर विचार करने के लिए, और आप "हां" कहकर क्या रक्षा करते हैं। शायद आप दोषी महसूस करने से बचना चाहते हैं (जो पूरी तरह से प्रभावी नहीं है, क्योंकि आप खुद के प्रति अपराध के साथ "भुगतान" करते हैं), शायद आप अस्वीकृति से डरते हैं, शायद यह कुछ और के बारे में है। यदि आप वास्तव में जानते हैं कि "नहीं" कहने के परिणामों के बारे में आपकी धारणाएं क्या हैं, तो आपके पास जोखिम उठाने का मौका होगा और संभवत: इसकी जांच करें। इसके अलावा, मेरा सुझाव है कि आप यह जाँचें कि क्या आप अपने आप को दूसरों से विभिन्न एहसानों के लिए पूछने की अनुमति देते हैं और क्या आप शांति से इनकार को स्वीकार कर सकते हैं। क्या आप उन लोगों को स्वीकार करते हैं जो इनकार करते हैं?
सादर
जोज़ेफ़ सविकि

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोचिकित्सा के कई वर्षों के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा विशेषज्ञ। नैदानिक ​​कार्य में, वह मानसिक रोगियों के साथ व्यवहार करती है। पूर्व के दर्शन में रुचि रखते हैं। Www.firma-jaz.pl पर अधिक