गर्भावस्था में चिंता और उदासी

मैं 28 सप्ताह की गर्भवती हूं। एक सप्ताह से अधिक समय तक, मैं रोना बंद नहीं कर सकता। मैं अपने पति और 3 साल की बेटी के साथ अपने परिवार से 300 किमी दूर रहती हूं। मैं इस जगह से बीमार हूं, कि मेरे पास बात करने के लिए कोई नहीं है, कि मेरा बच्चा मुझे याद करता है और अपने दादा-दादी के पास वापस जाना चाहता है। शाश्वत संघर्ष और मेरी बेटी के साथ अगले डॉक्टर की नियुक्ति के लिए जाने में सक्षम होने के बारे में सोचने के लिए। अक्सर ऐसे दिन होते हैं जब मैं अपनी बेटी के साथ भी शांत नहीं रह पाता। मैं लगातार सोच रहा हूं कि क्या वह अच्छी तरह से विकसित हो रही है और मैं उसे सिखाना चाहूंगा कि अन्य बच्चे क्या कर सकते हैं। अक्सर उम्रदराज। कभी-कभी मुझे एक छोटी लड़की की तरह महसूस होता है जो मेरी माँ को याद करती है और यह अवस्था धीरे-धीरे मुझे अभिभूत करने लगी है। अगर यह बच्चों के लिए नहीं होता, तो मैं कुछ बेवकूफी करता।

मुझे बहुत खेद है, वर्णित स्थिति वास्तव में कठिन है। दुर्भाग्य से, मेरी धारणा है कि शादी आपको सुरक्षा का एहसास नहीं देती है ... इसलिए, यह आपके पति के साथ गंभीर बातचीत के बिना नहीं होगा कि आपका रिश्ता कैसे काम करता है। आपको अपने परिवार के करीब जाने के विकल्प सहित कई बदलावों पर विचार करना होगा, लेकिन इस सवाल का जवाब भी मिलेगा कि आप जिस जगह पर रहते हैं, वहां नए सामाजिक संबंधों को स्थापित करने से क्या रोकता है। आप जो भी तय करते हैं, वह आपके पति से बात करना आवश्यक है, इसलिए यह मनोवैज्ञानिक मदद का उपयोग करने के लायक है, अर्थात आपके परिवार को एक मौका देना।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।