भारी अवधि थका रहे हैं और उदाहरण के लिए, एनीमिया भी पैदा कर सकते हैं। तो यह आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद के लिए पूछने के लायक है, जो उन तरीकों में से एक का सुझाव देगा जो आपके रक्तस्राव को कम भारी बना देंगे। भारी अवधि कैसे कम करें?
भारी माहवारी, भले ही यह बीमारी के कारण न हो, लेकिन केवल शरीर विज्ञान द्वारा ही इसे कम किया जा सकता है। यह अपने आराम के लिए ऐसा करने लायक है। लेकिन पहले आपको हमेशा पता लगाना चाहिए कि उनके कारण क्या है। भारी अवधि के लिए डॉक्टर क्या सुझाव दे सकता है?
हैवी पीरियड्स के बारे में सुना। रक्तस्राव की तीव्रता कैसे कम करें? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
भारी समय: जब मदद की जरूरत नहीं है?
यदि भारी माहवारी बीमारी के बिना है, तो आप महत्वपूर्ण रक्त की हानि के बाद जल्दी से ठीक हो जाते हैं, आपको एनीमिया नहीं होता है, हीमोग्लोबिन की हानि मध्यम होती है, आपको औषधीय सहायता की आवश्यकता नहीं होती है या यह आहार की खुराक लेने तक सीमित हो सकता है जिसमें लोहा होता है, संभवतः फोलिक एसिड।
भारी माहवारी: हार्मोनल मदद
जब मासिक धर्म आपको कुछ दिनों के लिए जीवन से बाहर ले जाता है, तो आप लगातार डरते हैं कि आप अपने अंडरवियर को फिर से दाग देंगे, आप कमजोरी, चक्कर आना, दर्द से पीड़ित हैं, मदद के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें।
वह आपको मौखिक गोलियां, पैच, रिंग के रूप में हार्मोनल दवाएं लिख सकता है, और यदि आपने पहले ही जन्म दिया है - एक हार्मोनल आईयूडी भी। इस प्रकार की दवाओं के बाद, आमतौर पर गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग किया जाता है, कोई मासिक धर्म नहीं होता है, केवल तथाकथित खून बह रहा है। यह बहुत अधिक विरल है, और कभी-कभी यह बिल्कुल भी नहीं है। जब आप रजोनिवृत्त अवधि में होते हैं, तो हार्मोन थेरेपी भारी अवधि की समस्या को हल करेगी। प्रारंभ में, यह केवल प्रोजेस्टेरोन के प्रशासन तक सीमित हो सकता है।
भारी मासिक धर्म: हार्मोन के बिना मदद
लेकिन क्या होगा यदि आप हार्मोन उपचार से लाभ नहीं चाहते या नहीं पा सकते हैं? स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक ही समय में दो प्रकार की दवाओं को लेने की सलाह देते हैं: गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) और एंटीफिब्रिनोलिटिक्स। पूर्व दर्द से राहत देता है, बाद वाला रक्तस्राव को रोकता है। उन्हें मासिक धर्म की अवधि के लिए लिया जाता है, आमतौर पर 2 गोलियां दिन में 3 बार।
भारी माहवारी: कारण का इलाज करना
जब रोग भारी अवधि का कारण होता है, तो उपचार की आवश्यकता होती है। यह हमेशा एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नहीं किया जाता है, जैसे कि थायरॉयड विकारों के मामले में, थेरेपी एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, और यकृत रोगों के लिए - एक हेपेटोलॉजिस्ट द्वारा।
भारी माहवारी: खुद की मदद करें
भारी मासिक धर्म के साथ, आपको एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के साथ दर्द निवारक के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता है (यह रक्त के थक्के को कम करता है)। इसके अलावा, अत्यधिक कॉफी, कोला और शराब पीने से बचें। इसके अलावा, आपको अपने पेट के निचले हिस्से को गर्म नहीं करना चाहिए (जैसे कि दर्द से राहत के लिए गर्म पानी की बोतल के साथ), क्योंकि गर्मी रक्त वाहिकाओं को पतला करती है और रक्तस्राव को बढ़ा सकती है।
मासिक "Zdrowie"
यह भी पढ़े: हैवी पीरियड्स आप कैसे जानते हैं कि अगर आपको भारी समय हो रहा है? नुकसान को कैसे मापें ...
---jak-j-pielgnowa-oczyszczanie-tustej-cery.jpg)
