सूजन को शांत करता है, गर्भनिरोधक और दबाव

डॉक्टर, लगभग 1.5 वर्षों से मेरे पैर सूज गए हैं, इसलिए मैं अक्सर घुटने के ऊंचे जूते (जूते) नहीं पहन सकता, न कि छोटी पोशाक का उल्लेख करने के लिए। इसके अलावा, मेरी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और कोई कारण नहीं दिखाई देता, मुख्यतः मेरे पैरों के ऊपरी हिस्से में। मैं गर्भनिरोधक गोलियां लेती हूं, मैंने एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपनी बीमारी के बारे में सोचा था कि यह उन्हें लेने से संबंधित हो सकता है। डॉक्टर ने मुझे अन्य गोलियां दीं, लेकिन दुर्भाग्य से सूजन दूर नहीं हुई। बछड़े सख्त और अकड़े हुए होते हैं ताकि उन्हें मालिश करना मुश्किल हो। मैं एक बहुत सक्रिय जीवन शैली जीती हूं, इसलिए मैं इन निरंतर सूजन के बारे में अधिक चिंतित हूं। क्या मुझे ब्लड टेस्ट करना चाहिए, अभी तक मुझे ब्लड प्रेशर की कोई समस्या नहीं थी, यह हमेशा सामान्य था। मेरी मां कई सालों से उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, लेकिन उसे पैरों में कोई समस्या नहीं है।

हैलो,
वर्णित बीमारियां आपके द्वारा ली जाने वाली गर्भनिरोधक गोलियों से आंशिक रूप से संबंधित हो सकती हैं, क्योंकि ऐसे पदार्थ निचले छोरों के शिरापरक तंत्र की कार्यक्षमता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यह जांचना उचित होगा कि शिरापरक तंत्र आपके मामले में निचले छोरों की नसों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा करके कैसा दिखता है, क्योंकि लक्षण इस प्रणाली की कमी का सुझाव दे सकते हैं।
सिगरेट पीना, अधिक वजन होना, एक गतिहीन जीवन शैली (पैरों के नीचे की ओर - यदि आप अपने पैरों को ऊंचा रखने के लिए सार्थक हो सकते हैं, जैसा कि कभी-कभी अमेरिकी काउबॉय पुरानी फिल्मों में करते हैं) बीमारियों की तीव्रता में योगदान करते हैं।
दूसरी बात दबाव की मात्रा है - आप अपने विशिष्ट दबाव का उल्लेख नहीं करते हैं, लेकिन यह 120/80 से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि घर के माप में उच्च रक्तचाप था (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ उच्च रक्तचाप के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्ति में रक्तचाप बढ़ा सकती हैं), तो इसका मतलब होगा कि आपको सोडियम आयन सामग्री के संदर्भ में अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए।
मैंने उच्च रक्तचाप पर पदों के अवसर पर कई बार इस आहार के बारे में लिखा था - मैं उन्हें पढ़ने के लिए आमंत्रित करता हूं। अपने आहार से ठंड में कटौती, पनीर, स्टॉक क्यूब्स, बैगुएट्स, सब्जी के मौसम और डिब्बाबंद भोजन को हटा दें। सब्जियां, फल, उबला हुआ मांस, डेयरी उत्पाद, चावल और ग्रेट्स की सिफारिश की जाती है।
सादर
डॉ। एन.एम. क्रिस्तिना किन्नप

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

इंटर्निस्ट, हाइपरटेन्सोलॉजिस्ट, "गज़ेटा डला लेकेज़ी" के प्रधान संपादक।