बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त बालों की देखभाल यह सुनिश्चित करती है कि आपकी प्राकृतिक सुंदरता पर जोर दिया जाए। सबसे महंगे कंडीशनर और शैंपू आपके बालों की मदद नहीं करेंगे यदि वे खराब तरीके से चुने गए हैं। उचित देखभाल आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करती है। व्यक्तिगत बालों के प्रकार की विशेषताएं क्या हैं और उन्हें सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए उनकी देखभाल कैसे करें?
बालों की देखभाल का तरीका काफी हद तक बालों के प्रकार पर निर्भर करता है।हालांकि, कैसे पहचानें कि हमारे पास किस प्रकार का बाल है और हमें किस सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करना चाहिए? क्या आपके पास रूसी है, आपको हर दिन अपने बालों को धोना पड़ता है, आप अपने कर्ल को घास के ढेर की तरह नहीं बांध सकते हैं? इससे पहले कि आप दूसरा उत्पाद खरीदें, इसे पढ़ें!
सबसे पहले, आपको अपने बालों को जानने और एक विशिष्ट समूह में वर्गीकृत करने की आवश्यकता है। तभी आप खरीदारी करने जा सकते हैं। सबसे अच्छा कॉस्मेटिक, गलत तरीके से चयनित, न केवल आपकी मदद करेगा, बल्कि यह आपको चोट भी पहुंचाएगा। यह किस पर निर्भर करता है? बालों का स्वास्थ्य और उपस्थिति पानी पर निर्भर करता है, और अधिक विशेष रूप से पानी-वसा संतुलन बनाए रखने पर। आप विश्वास नहीं करते? बालों का मूल बिल्डिंग ब्लॉक केराटिन है। जब इसमें बहुत कम पानी होता है, तो बाल कमजोर, भंगुर और कठोर हो जाते हैं, जब यह बहुत अधिक उछाल खो देता है।
यह भी पढ़ें: महिला एंड्रोजेनिक खालित्य - कारण, उपचार के तरीके घर का बना मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क - घर के बनाये हुए हेयर मास्क और रिंस के लिए व्यंजनों का उपयोग करता है। अपने बालों को मजबूत कैसे करें?
बालों की देखभाल: संतुलन मायने रखता है
बालों को किसी भी दिशा में अतिशयोक्ति पसंद नहीं है। अतिव्यापी और अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग दोनों उनके लिए हानिकारक हैं। प्रत्येक बाल sebum से घिरा हुआ है - वसामय ग्रंथियों से वसा की एक पतली परत जो उन्हें बाहर सूखने से रोकती है। जब ये ग्रंथियां बहुत सक्रिय होती हैं और बहुत अधिक वसा पैदा करती हैं - पानी को वाष्पित होने का कोई मौका नहीं होता है और बाल सुस्त हो जाते हैं। दूसरी ओर, वसा को पूरी तरह से हटा देना (जैसे कि गलत शैम्पू का उपयोग करके) बालों को अत्यधिक बाहर निकाल देता है, जो कि बालों के झड़ने के समय तुरंत स्पष्ट हो जाता है।
बाल प्रकार: सामान्य
वे हमेशा नरम और उछालभरी, चमकदार और शैली में आसान होते हैं। उन्हें न तो रंगे गए और न ही ब्लीच किए गए। वे अतिव्यापी नहीं हैं (धोने के बाद वे आकार में आते हैं) और उन्हें जल्दी से चिकना नहीं मिलता है।
बालों की सामान्य देखभाल
- सामान्य बालों के लिए एक शैम्पू के साथ नियमित रूप से उन्हें धोएं।
- धोने के बाद, देखभाल लोशन या कंडीशनर का उपयोग करें।
- महीने में एक बार जोरदार पुनर्जीवित कंडीशनर का उपयोग करें।
- गर्मियों में, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी बालों की तैयारी में सनस्क्रीन है।
बाल प्रकार: सूखी
बहुत कम सीबम (वसामय ग्रंथियों के अतिप्रवाह के परिणामस्वरूप बनाया गया) इस तथ्य की ओर जाता है कि नमी का स्तर स्वीकार्य न्यूनतम से नीचे चला जाता है। नतीजतन, बाल कठोर और कठोर हो जाते हैं। कभी-कभी वे हवा के तेज झोंके से या कंघी करते समय भी टूट जाते हैं। इसके अलावा, आपको एक समझदार केश बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।
सूखे बालों की देखभाल
- हर कुछ दिनों में उन्हें सूखे या थोड़े क्षतिग्रस्त बालों के लिए शैम्पू से धोएं (आमतौर पर इसमें मजबूत तत्व होते हैं)।
- प्रत्येक धोने के बाद सावधानी से चयनित बाम और कंडीशनर का उपयोग करें। केवल ऐसा करने से आप अपने बालों की लोच में सुधार करेंगे, इसे पोषण और पुनर्जीवित करेंगे।
- यदि आप कर सकते हैं, तो अपने बालों को सूखने पर ड्रायर का उपयोग न करें।
सुंदर बाल रखने के लिए क्या करें?
- उन्हें नियमित रूप से मॉइस्चराइज करें।
- उन्हें हर 4-6 सप्ताह में ट्रिम करें।
- उपचार जैसे: रंगाई, बिजली, हर 4-6 सप्ताह की तुलना में अधिक बार नहीं किया जाना चाहिए, अधिमानतः एक विशेषज्ञ की देखरेख में।
- एक ही समय में सीधे या स्थायी बालों के साथ अपने बालों को डाई और हल्का करने से बचें।
- मूस, वार्निश, जैल का उपयोग करते समय, इसे हटाने के लिए अपने बालों को अक्सर धोएं।
- कंडीशनर को थोड़े से तौलिये से सुखाए हुए बालों में लगाएँ और बालों की पूरी लंबाई पर अच्छी तरह फैलाएँ।
- एक बार जब आपके बाल सूख जाएं, तो इसे बिना ड्रायर के सुखा लें।
- दैनिक ब्रश करने के बारे में मत भूलना, जिसके दौरान आप गंदगी, वार्निश और जेल के अवशेषों को हटा देंगे।
- अपने हेयर स्टाइल को स्टाइल करते समय, अपने बालों को स्ट्रेच न करें।
- अपने बालों को कसकर पोनीटेल में खींचने से बचें, कसकर उलझा हुआ रबर बैंड इसे नुकसान पहुंचा सकता है।
बाल प्रकार: क्षतिग्रस्त
सभी रासायनिक और यांत्रिक उपचार, साथ ही साथ सूरज और हवा की अधिकता के परिणामस्वरूप, बाल शुष्क हो जाते हैं, आमतौर पर सुस्त, टूटने और आसानी से टूट जाते हैं। जब आप माइक्रोस्कोप के नीचे इस तरह के बालों को देखते हैं, तो यह कई स्थानों पर पहने जाने वाले स्ट्रिंग की तरह दिखाई देगा। जब आप ठीक से उनकी देखभाल करना शुरू करते हैं, तो आपको स्वस्थ बालों की लोच याद होगी।
क्षतिग्रस्त बालों का उपचार
- अपने बालों को केवल विशेष शैंपू से धोएं, उनमें सक्रिय पदार्थ (जैसे पैन्थेनॉल, प्रोटीन) होते हैं जो बालों के अंदर घुसते हैं और क्षतिग्रस्त वर्गों को पुन: उत्पन्न करते हैं, साथ ही साथ इसकी सतह को चिकना करते हैं, और रंगीन बालों के मामले में, रंग बनाए रखते हैं।
- प्रत्येक धोने के बाद, आपको लोशन और कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए, अधिमानतः शैम्पू के समान श्रृंखला से।
- अपने बालों को अलग करने के लिए बड़े, विरल जगह वाले कंघे का प्रयोग करें।
बाल प्रकार: रूसी के साथ बाल
सफेद या थोड़े पीले रंग के गुच्छे सिर से गिर जाते हैं। सामान्य तौर पर, यह कहा जा सकता है कि यह एपिडर्मिस की प्राकृतिक नवीकरण प्रक्रिया में व्यवधान का परिणाम है। यहां, प्रतिक्रिया की गति भी महत्वपूर्ण है - रूसी के साथ कवर खोपड़ी बैक्टीरिया और कवक के लिए एक आदर्श प्रजनन भूमि है, और हम उनके खिलाने को अप्रिय खुजली के रूप में महसूस करते हैं।
रूसी के साथ बालों की देखभाल
- सप्ताह में कम से कम दो बार, अपने सिर को एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से धोएं।
- धोते समय, अपने सिर को अच्छी तरह से मालिश करें (लेकिन इसे खरोंच न करें!) रूसी को दूर करने के लिए छीलने में मदद करें।
- पानी के साथ इसे लंबे समय तक रगड़ें जो बहुत गर्म नहीं है।
- जब आप समस्या से छुटकारा पा लेते हैं, तो हर दो सप्ताह में एक बार एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें। शायद ज़रुरत पड़े।
- यदि एक विशेष शैम्पू का उपयोग करने के 4-6 सप्ताह बाद रूसी जारी रहती है - तो एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना सुनिश्चित करें।
बाल के प्रकार: तैलीय
सीबम की बहुत मोटी परत, जो वसामय ग्रंथियों के अतिप्रवाह से उत्पन्न होती है, बालों में जमा होने वाले पानी की अधिक मात्रा को वाष्पीकरण होने से रोकती है, जिसके परिणामस्वरूप वे अपना फूलापन खो देते हैं, झड़ जाते हैं और स्टाइल करना मुश्किल हो जाता है। और कभी-कभी धोने के कुछ घंटे बाद भी। ऐसे बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जो मुख्य रूप से खोपड़ी की जलन से बचते हैं।
तैलीय बालों की देखभाल
- आप अपने बालों को पोंछते समय तौलिए से भी रगड़ नहीं सकते।
- सख्ती से ब्रश करने और उन्हें गर्म पानी में धोने के बारे में भूल जाओ।
- इसके अलावा, कम गुणवत्ता वाले शैंपू से बचें, क्योंकि एक जोखिम है कि वे रासायनिक रूप से खोपड़ी को परेशान करेंगे।
- तंग टोपी और स्कार्फ न पहनें।
- आप इसे आसानी से ले सकते हैं: अपने बालों को हर दिन भी धोएं, बशर्ते कि आप एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें, विशेष रूप से तैलीय बालों के लिए डिज़ाइन किया गया हो, बाम या कंडीशनर का उपयोग करें, अधिमानतः शैम्पू के समान श्रृंखला से।
-a-cia-porada-eksperta.jpg)
