गर्भावस्था के दौरान हाथ उठाना

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मेरे पास गर्भावस्था के दौरान हाथ बढ़ाने के बारे में सवाल है, और मैंने इसके हानिकारक प्रभावों के बारे में किंवदंतियों को सुना है। मैं लंबे समय तक अपने हाथों को पकड़े रखने से संबंधित गतिविधियों का मतलब नहीं करता हूं, जैसे कि पर्दे लटकाए जाने या उच्च स्थान पर गीले कपड़े धोने से लटकना।