यह वास्तव में ज्ञात नहीं है कि हमें कैंसर क्यों होता है। उनमें से कुछ कुछ हद तक वंशानुगत हैं, अन्य बिना किसी चेतावनी के हमला करते हैं, और ऐसे कैंसर हैं जो हम वर्षों से काम कर रहे हैं। चूंकि कैंसर का इलाज मुश्किल है और हमेशा प्रभावी नहीं होता है, इसलिए इसका सबसे अच्छा समाधान है - नियमित परीक्षा।
आप 100% सुनिश्चित नहीं हो सकते कि आपको कैंसर नहीं होगा। लेकिन आप इसे जल्दी पता लगा सकते हैं और एक प्रभावी लड़ाई शुरू कर सकते हैं। हम कैंसर से पीड़ित हैं क्योंकि हम अपने पूर्वजों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं, हम अधिक से अधिक रसायनों, विभिन्न प्रकार के विषाक्त पदार्थों से घिरे रहते हैं, हम अक्सर खराब खाते हैं और अस्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। त्वचा और फेफड़े के कैंसर को प्रभावी होने में समय लगता है। यदि 20 वर्षीय व्यक्ति को धूप में लेटना पसंद है और उसने कई बार अपनी त्वचा को जलाया है, तो 50 के दशक में वह त्वचा कैंसर की उम्मीद कर सकता है। फेफड़े के कैंसर के साथ भी ऐसा ही है।
कैंसर से बचाव - जांच करवाएं
जब भी हम त्वचा या शरीर के कामकाज में बदलाव देखते हैं। डॉक्टर इसे ऑन्कोलॉजिकल अलर्ट कहते हैं। आपको अपने शरीर का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना होगा: स्पर्श करके देखें और उसकी जांच करें। यदि हम इसे व्यवस्थित रूप से नहीं करते हैं, तो हम ऐसा समय याद कर सकते हैं जब कैंसर अभी तक नहीं फैला है और इससे निपटा जा सकता है। इसलिए, हमारे शरीर के कामकाज या उपस्थिति में कोई भी बदलाव लाल बत्ती पर होना चाहिए - मुझे डॉक्टर को देखने की जरूरत है। कुछ समय बर्बाद करने के लिए बेहतर है और सुनें कि चिंता करने की कोई बात नहीं है, यह पता लगाने के लिए कि बचाव के लिए बहुत देर हो चुकी है।
जरूरीकिन बदलावों से हमें चिंतित होना चाहिए
- शरीर में किसी भी छिद्र या निप्पल से असामान्य रक्तस्राव या स्त्राव
- त्वचा, होंठ, जीभ पर निपल्स और अंडकोष में गांठ, गांठ
- मौसा या जन्मचिह्न के आकार, आकार या रंग में परिवर्तन
- अल्सर या घाव जो ठीक नहीं होते हैं
- पाचन तंत्र के लंबे समय तक विकार
- कर्कशता और खांसी जो बिना किसी स्पष्ट कारण के दिखाई देते हैं और लंबे समय तक नहीं रहते हैं
कैंसर मुश्किल बीमारियाँ हैं
कुछ धीरे-धीरे विकसित होते हैं और स्पर्शोन्मुख होते हैं, जिससे उनका पता लगाना मुश्किल हो जाता है। यह याद रखने योग्य है कि कैंसर की रोकथाम न केवल बीमारी को रोकने में शामिल है (क्योंकि यह हमेशा संभव नहीं है), लेकिन सबसे छोटे परिवर्तनों के शुरुआती पता लगाने में, जब उपचार अधिक प्रभावी हो सकता है।
कैंसर से बचाव: अठारह के बाद
युवा महिलाओं को अपने स्तनों की स्वयं जांच करना सीखना चाहिए (माहवारी खत्म होने के एक महीने बाद) और वर्ष में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने के लिए और प्रकृतिक स्थितियों का निदान करने में मदद करने के लिए साइटोलॉजी परीक्षण करना चाहिए। यह उन महिलाओं द्वारा भी किया जाना चाहिए जो यौन जीवन शुरू करने वाली हैं। परीक्षा पीएलएन 30-40 के बारे में दर्द रहित और निजी रूप से प्रदर्शन किया है। वृषण कैंसर के लिए युवा पुरुषों को खतरा है। इसलिए, उन्हें समय-समय पर अंडकोष की जांच अपने समय पर करनी चाहिए, और पहले जो थोड़े बहुत बदलाव नहीं हुए थे, उन्हें नोटिस करने के बाद, तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
कैंसर की रोकथाम: अपने 30 में
महिलाओं को वर्ष में एक बार पैप स्मीयर और नियमित स्त्री रोग संबंधी परीक्षा अवश्य करवानी चाहिए। एक अल्ट्रासाउंड को वर्ष में एक बार किया जाना चाहिए। स्तन कैंसर और मैमोग्राफी, जिसे स्तन कैंसर के शुरुआती निदान में सबसे अच्छा परीक्षण माना जाता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी माता, दादी या चाची इस कैंसर से पीड़ित हैं। एक अच्छा मैमोग्राम पूरी तरह से आश्वस्त नहीं होना चाहिए। यह जानने योग्य है कि स्तन के एक्स-रे पर सभी नियोप्लास्टिक परिवर्तन दिखाई नहीं देते हैं। इसलिए, आपको परिणाम के साथ एक डॉक्टर को देखना चाहिए। परीक्षा दर्दनाक नहीं है, हालांकि आप बहुत संवेदनशील स्तनों के साथ कुछ असुविधा महसूस कर सकते हैं। निजी तौर पर, परीक्षा की लागत PLN 100 के बारे में है। पुरुषों को व्यवस्थित रूप से अपने अंडकोष की स्वयं जांच करनी चाहिए, कम से कम हर छह महीने में।
कैंसर की रोकथाम: अपने चालीसवें वर्ष में
महिलाओं, यदि उनके पास एक आनुवंशिक बोझ नहीं है, तो उन्हें वर्ष में या हर दो साल में एक बार मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड से गुजरना चाहिए। स्तनों। यह आपको घाव के प्रकार (जैसे सिस्ट, फाइब्रोसिस) को निर्धारित करने की अनुमति देता है जो स्तन में हो सकता है। आपको साल में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा और साइटोलॉजी के लिए पूछना होगा। सरवाइकल कैंसर को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है, इसलिए यह व्यवस्थित रूप से परीक्षण के लायक है। यह आयु वर्ग डिम्बग्रंथि और एंडोमेट्रियल कैंसर के लिए खतरा है। बहुत प्रारंभिक अवस्था में इन बीमारियों का निदान करने के लिए कोई परीक्षण नहीं हैं। केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ के नियमित दौरे ही उनके खिलाफ रक्षा कर सकते हैं। डिम्बग्रंथि के कैंसर स्पर्शोन्मुख और पता लगाने में मुश्किल है। वंशानुगत बोझ वाली महिलाओं के लिए वार्षिक अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं की सिफारिश की जाती है। प्रजनन अंग। कभी-कभी, अंडाशय और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के सर्जिकल हटाने को रजोनिवृत्त अवधि में महिलाओं को कैंसर से बचाने के लिए प्रस्तावित किया जाता है।
कैंसर की रोकथाम: आपका पचास के दशक में
महिलाओं को साल में एक बार मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड कराना चाहिए। स्तन, स्त्रीरोग संबंधी परीक्षा और कोशिका विज्ञान। हर दो साल (अधिक बार बीमारियों की स्थिति में) पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि (प्रोस्टेट) में बदलाव की जांच के लिए एक गुदा परीक्षण (गुदा के माध्यम से) करते हैं। यदि वे दिखाई देते हैं, तो आपको एक मूत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करने और एक अल्ट्रासाउंड बनाने की आवश्यकता है। प्रोस्टेट और पीएसए के स्तर को निर्धारित करते हैं, अर्थात प्रोस्टेट एंटीजन। अकेले परीक्षण करना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि इस ग्रंथि के कुछ कैंसर सामान्य पीएसए स्तरों के साथ विकसित होते हैं। अंडकोष की स्वयं जांच करना भी आवश्यक है।
कैंसर की रोकथाम: आपके साठ के दशक में
महिलाओं को साल में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना होता है, साइटोलॉजी, मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड करते हैं। स्तनों। स्तन आत्म-परीक्षा की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए (एक महीने में एक बार पर्याप्त है)। पुरुषों को हर छह महीने में एक गुदा परीक्षण करना चाहिए, और पीएसए मार्कर के लिए वर्ष में एक बार मूत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करना चाहिए।
कैंसर की रोकथाम: किसी भी उम्र में
त्वचा कैंसर - यह अधिक सामान्य हो रहा है। इसलिए, वर्ष में एक बार, अधिमानतः वसंत में, हमें ऑन्कोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए और हमारी त्वचा की पूरी जांच करनी चाहिए। यदि ऑन्कोलॉजिस्ट त्वचा में किसी भी परिवर्तन को हटाने का सुझाव देता है, तो आपको ऐसी प्रक्रिया के लिए रिपोर्ट करना चाहिए। डरने की कोई बात नहीं है। यह सच नहीं है कि त्वचा के घावों का छांटना हानिकारक हो सकता है। प्रत्येक प्रारंभिक घाव को हटाने से पूर्ण वसूली का मौका मिलता है। इस नियम का अपवाद मेलेनोमा या त्वचा कैंसर का उन्नत चरण है, जिसमें, इसके हटाने के बावजूद और इसके कारण नहीं, वसूली की संभावना कम है।
कोलन कैंसर - प्रोफिलैक्सिस में (लगभग 50 वर्ष की आयु में) कोलोनोस्कोपी का प्रदर्शन होता है। परीक्षण में पूरे बृहदान्त्र को देखना शामिल है। यह कैंसर, एक प्रारंभिक अवस्था में, जब इसका प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, कोई लक्षण नहीं दिखाता है (जैसे कि मल के गुजरने पर रक्तस्राव उन्नत बीमारी के लक्षण हैं)। यह कई मिनट तक रहता है, लेकिन यह अप्रिय है क्योंकि उपकरण गुदा के माध्यम से डाला जाता है और हवा में उड़ा दिया जाता है। यह तब भी दर्दनाक हो सकता है जब सर्जरी के बाद बड़ी आंत में आसंजन हो।
फेफड़े का कैंसर - तंबाकू पर निर्भर कैंसर की सूची लंबी है। उनमें से हैं: होंठ, जीभ, गाल के म्यूकोसा, तालु, स्वरयंत्र, अधिजठर और केवल फेफड़े का कैंसर। इस बीमारी से खुद को बचाने का एकमात्र प्रभावी तरीका धूम्रपान शुरू करना नहीं है। और अगर कोई धूम्रपान करता है, तो उन्हें वर्ष में एक बार अपने फेफड़े का एक्स-रे करवाना चाहिए, और यदि मुंह में कोई भी बदलाव हो, तो एक ऑन्कोलॉजिस्ट को अवश्य देखें। Laryngeal कैंसर का सबसे अच्छा इलाज है। यह खुद को स्वर के स्वर के रूप में प्रकट करता है और आवाज के समय में परिवर्तन होता है। इलाज के लिए स्थिति ट्यूमर का प्रारंभिक निदान है। यदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो ईएनटी या ऑन्कोलॉजिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है।
