स्टाल बैलेंस प्रोजेक्ट: बच्चों और किशोरों में अधिक वजन और मोटापे के विकास को कैसे रोकें?

Poradnikzdrowie.pl परियोजना का संरक्षक खाद्य और पोषण संस्थान द्वारा संचालित बैलेंस रखें। कार्यक्रम का उद्देश्य स्कूलों और किंडरगार्टन में स्वस्थ पोषण और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देकर बच्चों और किशोरों के बीच अधिक वजन और मोटापे से लड़ना है - दोनों शिक्षकों और माता-पिता की भागीदारी के साथ। IŻŻ द्वारा विकसित मानदंडों को पूरा करने वाले संस्थानों को विशेष प्रमाण पत्र प्राप्त होगा। यह कार्रवाई में शामिल होने के लायक है!

अधिक वजन और मोटापे की समस्या

बच्चों के बीच शरीर के अत्यधिक वजन की घटना, यानी अधिक वजन और अधिक खतरनाक मोटापे की बीमारी, न केवल दुनिया में बल्कि पोलैंड में भी तेजी से बढ़ रही है। 16 और प्रांतों में प्राथमिक और मध्य विद्यालयों में मई और जून 2013 में किए गए खाद्य और पोषण संस्थान के नवीनतम शोध के प्रारंभिक परिणाम बताते हैं कि प्राथमिक विद्यालयों (ग्रेड IV और VI) में अधिक वजन वाले छात्रों का प्रतिशत बढ़ रहा है और पहले से ही लड़कों में 28% है। और लड़कियों में 22%। यह शैक्षिक गतिविधियों की शुरुआत से पहले एक प्रारंभिक अध्ययन था, जो कि ललित कला संस्थान द्वारा स्विस-कोऑपरेशन कोऑपरेशन प्रोग्राम के हिस्से के रूप में किए गए बैलेंस प्रोजेक्ट के हिस्से के रूप में किया गया था।

कार्यक्रम का उद्देश्य

प्रमाणन कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य बच्चों और किशोरों के बीच उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि के सिद्धांतों को प्रभावी ढंग से बढ़ावा देकर अधिक वजन और मोटापे और अन्य पुरानी बीमारियों के विकास को रोकना है। कार्यक्रम स्कूलों और किंडरगार्टन को संबोधित किया जाता है, क्योंकि यह शैक्षणिक संस्थान हैं जहां युवा छात्र बहुत समय बिताते हैं जो अपने बच्चों में स्वास्थ्य-समर्थक दृष्टिकोण को आकार देने में माता-पिता का समर्थन करना चाहिए। प्रमाणन कार्यक्रम को शिक्षा मंत्रालय के मानद संरक्षण द्वारा मान्यता प्राप्त है।

कार्यक्रम की मान्यताओं

कार्यक्रम में स्कूलों और किंडरगार्टन का प्रमाणन शामिल है, जो बच्चों के बीच पोषण में सुधार और शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए स्कूल की गतिविधियों को दर्शाता है। इस पहल का मुख्य विचार संपूर्ण विद्यालय और पूर्वस्कूली समुदाय - शिक्षकों, बच्चों और अभिभावकों को संयुक्त स्वास्थ्य-स्वास्थ्य गतिविधियों में शामिल करना है। स्कूलों और किंडरगार्टन में, जहां शिक्षण और आकार देना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, दूसरों के बीच एक उचित जीवन शैली के सिद्धांतों को लागू करने के लिए कई संभावनाएं हैं: ठीक से संतुलित भोजन प्रदान करना, संयुक्त नाश्ता / रात्रिभोज का आयोजन करना, लंबे समय तक भोजन या दोपहर के भोजन के ब्रेक प्रदान करना, खाद्य उत्पादों की श्रेणी बदलना। स्कूल की दुकानों में उपलब्ध स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के साथ-साथ बच्चों और किशोरों के बीच शारीरिक गतिविधियों के विभिन्न दैनिक रूपों को पेश करना।

कार्यक्रम कैसे लागू किया जाएगा?

अगले दो वर्षों में, कार्यक्रम प्रत्येक संस्था में 100 संस्थानों में लागू किया जाएगा (25 किंडरगार्टन, 25 प्राथमिक विद्यालय, 25 मध्य विद्यालय और 25 उच्च माध्यमिक विद्यालय), और बाद के वर्षों में यह अधिक सुविधाओं को कवर करेगा। यह कार्यक्रम एक स्वैच्छिक पहल है, यह संस्थानों को अनायास कार्यक्रम में शामिल होने के लिए अवसरों की एक प्रणाली बनाता है, और इसमें भागीदारी स्कूल / बालवाड़ी के लिए एक प्रकार का उत्साह है। प्रत्येक सुविधा स्वेच्छा से कार्यक्रम में भाग लेती है, पोषण और शारीरिक गतिविधि के क्षेत्र में विशेष शैक्षिक सामग्री प्राप्त करती है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, शैक्षिक पोस्टर, माता-पिता के लिए शैक्षिक सामग्री, पाठ योजनाओं के साथ शिक्षकों के लिए एक गाइड, प्रीस्कूलरों के लिए इंटरैक्टिव किताबें और पास्कल ब्रोडनिक के लिए एक शैक्षिक फिल्म। पुरस्कार के साथ प्रतियोगिताएं कार्यक्रम के आकर्षण को बढ़ाती हैं। अभियान का संचार मंच परियोजना की वेबसाइट है, माता-पिता और शिक्षकों के लिए संतुलन रखें और बड़े बच्चों और युवाओं को समर्पित फेसबुक सोशल नेटवर्क पर एक पेज। एक स्कूल जो सफलतापूर्वक विकसित मानदंडों के अनुसार कार्यक्रम को लागू करता है, एक पोषण और शारीरिक गतिविधि के अनुकूल स्कूल / बालवाड़ी प्रमाण पत्र प्राप्त करेगा।

प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

प्रमाण पत्र के लिए आवेदन करने वाले स्कूल / किंडरगार्टन को संस्थान के परिसर में उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है। पोषण और शारीरिक गतिविधि के अनुकूल स्कूल / बालवाड़ी प्रमाण पत्र उन लोगों को प्रदान किया जाएगा जो विशेष रूप से प्रत्येक प्रकार के शैक्षणिक संस्थान के लिए विकसित मानदंडों को पूरा करते हैं। मापदंड, जो सुविधा के प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं, में शामिल हैं:

• स्कूल में साझा नाश्ते का संगठन;
• पर्याप्त रूप से लंबे नाश्ते को सुनिश्चित करना;
• स्कूल द्वारा चुने गए स्वस्थ, पौष्टिक भोजन के रूप में खाने के लिए एक उपयुक्त स्थान प्रदान करना;
• सिफारिशों / मानकों (यदि कोई हो) के अनुसार स्कूल लंच / प्री-स्कूल भोजन प्रदान करना;
• स्कूल की दुकानों में एक प्रो-स्वास्थ्य वर्गीकरण में परिवर्तन, स्कूल परिसर में पेय और भोजन के साथ वेंडिंग मशीन;
• स्कूल के मैदान पर अनुचित भोजन और पेय विज्ञापन के प्रभाव को कम करना;
• "सकारात्मक विज्ञापन" (जैसे पोस्टर) चल रहा है;
• बच्चों को अपने दम पर स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए प्रेरित करने वाली गतिविधियाँ आयोजित करना (नुस्खा विनिमय, स्वस्थ भोजन दिन, सब्जी मंगलवार, आदि);
• तर्कसंगत पोषण (व्यावहारिक कक्षाओं) के सिद्धांतों के अनुसार छात्रों के पाक कौशल और ज्ञान को विकसित करने का ख्याल रखना;
• खेल और मनोरंजक कार्यक्रमों का संगठन, पारिवारिक मेलों;
• बच्चों के समुचित विकास में पोषण और शारीरिक गतिविधि की भूमिका पर माता-पिता को शिक्षित करना (जैसे कि बातचीत, व्याख्यान आयोजित करना, स्कूल / किंडरगार्टन वेबसाइट का उपयोग करके माता-पिता को शिक्षित करना);
• पीई सबक में एक प्रेरक मूल्यांकन प्रणाली शुरू करना, जिसका उद्देश्य छात्र को अपने खाली समय में स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि करने के लिए प्रोत्साहित करना है;
• पीई सबक के दौरान से चुनने के लिए गतिविधियों की एक विविध रेंज का कार्यान्वयन।

स्टे बैलेंस कार्यक्रम के अपेक्षित परिणाम

• कार्यक्रम के कार्यान्वयन के दौरान प्रस्तावित सहायता के माध्यम से स्कूलों और किंडरगार्टन को प्रो-स्वास्थ्य गतिविधियों के लिए प्रेरित करना,
• उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि के बारे में बच्चों, किशोरों और माता-पिता के ज्ञान में सुधार करना,
• बच्चों और किशोरों की खाने की आदतों को बदलना,
• दैनिक शारीरिक गतिविधि के लिए छात्रों की प्रेरणा बढ़ाना,
• अनिवार्य शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में छात्रों की भागीदारी बढ़ाना,
• स्कूलों में भोजन करने के लिए स्थानों का आयोजन,
• बच्चों और किशोरों में मोटापे की बढ़ती प्रवृत्ति को रोकना।

खाद्य और पोषण संस्थान (I as) स्विस-कोऑपरेशन सहयोग कार्यक्रम (SPPW) के हिस्से के रूप में और स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा सह-वित्तपोषित "बैलेंस रखें" परियोजना संचालित है। परियोजना के कार्यान्वयन में I Institute के भागीदार संस्थान "स्मारक - बच्चों का स्वास्थ्य केंद्र", वारसॉ में शारीरिक शिक्षा अकादमी और डाइटेटिक्स की पोलिश सोसायटी हैं। इसका लक्ष्य जनता को पोषण और शारीरिक गतिविधि के बारे में शिक्षित करके अधिक वजन, मोटापा और अन्य पुरानी बीमारियों को रोकना है। अधिक जानकारी: www.ZachowajRownowage.pl

पोरडनिकज़्ड्रोवी कीप बैलेंस परियोजना के संरक्षक हैं।

Poradnikzdrowie.pl सुरक्षित उपचार और मोटापे से पीड़ित लोगों के गरिमापूर्ण जीवन का समर्थन करता है।
इस लेख में ऐसी कोई भी सामग्री नहीं है जो भेदभाव या मोटापे से पीड़ित लोगों को कलंकित करती हो।