एक प्रेमी के साथ टूटना और महिलाओं के लिए उदास मनोदशा और आकर्षण

लगभग एक महीने पहले मैंने तीन साल के रिश्ते के बाद अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लिया - उसने मेरे विश्वास के साथ विश्वासघात किया। तब से, मैंने जीने की इच्छा खो दी है। कभी-कभी मैं खुद को मारने के बारे में सोचता हूं, लेकिन मैं डरता हूं। मैं लोगों से खुद को दूर कर रहा हूं, मैंने पुरुषों के प्रति कोई आकर्षण महसूस करना बंद कर दिया है। हालांकि, लंबे समय से, मैंने महिलाओं को अधिक से अधिक आकर्षित महसूस किया है और बाकी लोगों से अलग होने के बारे में बुरा महसूस करता हूं। मुझे पहले लड़कियां पसंद थीं, लेकिन मेरी कामुकता के बारे में कहने के लिए कुछ भी नहीं था क्योंकि मैं शारीरिक रूप से आकर्षित नहीं था। जब मैं भविष्य के बारे में सोचता हूं, तो मुझे डर लगता है क्योंकि मेरी कोई योजना नहीं है और मुझे नहीं पता कि मैं क्या करना चाहता हूं, और दो और साल और हाई स्कूल डिप्लोमा। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए। मुझे भी धूम्रपान करने की निरंतर इच्छा महसूस होती है। क्या यह अवसाद है?

मुख्य बात - धूम्रपान न करें! बाकी सब आप करते हैं खतरनाक नहीं है। स्थिति कठोर है, यहां तक ​​कि दर्दनाक भी है, लेकिन यह अवसाद नहीं है। यह सामान्य उदास मनोदशा है, जो परिस्थितियों से उचित है। तीन साल के रिश्ते के बाद, आपको उन लक्षणों को महसूस करने का अधिकार है जिनके बारे में आप लिखते हैं। हालाँकि, मैं उनमें महिलाओं के प्रति बढ़ते आकर्षण को नहीं गिनाऊँगा, जो अभी तक आपकी यौन प्राथमिकताओं को निर्धारित नहीं करता है। आप भी बाकियों से अलग नहीं हैं, क्योंकि आपकी उम्र की कई लड़कियां और लड़के अपनी जगह की तलाश कर रहे हैं, उनकी कामुकता के बारे में दुविधा का अनुभव करते हैं, और यहां तक ​​कि समलैंगिक संभोग की कोशिश भी करते हैं - यह तेजी से हार्मोनल परिवर्तनों का एक सामान्य परिणाम है। यही बात जीवन की योजनाओं पर भी लागू होती है - सभी युवाओं के पास पहले से ही नहीं है। मैं आपको स्कूल मनोवैज्ञानिक से बात करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, चिंता का बोझ सहने से आमतौर पर मदद मिलती है। लेकिन - कृपया - धूम्रपान न करें!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।