मोटापे से ग्रस्त लोगों में पैरों की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है। अत्यधिक शरीर का वजन, अनुचित चाल, अनुचित देखभाल और खराब तरीके से चुने हुए जूते मोटे लोगों के पैरों में आवर्ती त्वचा परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, जैसे कॉर्न्स, कॉलस और माइकोसिस। हम सलाह देते हैं कि मोटापे से ग्रस्त लोगों की त्वचा और पैर की उंगलियों को सबसे अधिक प्रभावित करता है, इन समस्याओं को कैसे रोका जाए और पोडियाट्रिस्ट की सलाह का उपयोग कब किया जाए।
समस्या 1. कॉलस और कॉर्न्स
- यह अधिक वजन और मोटे लोगों में सबसे आम त्वचा संबंधी समस्याओं में से एक है। कॉर्न्स आमतौर पर छोटे, स्पष्ट रूप से परिभाषित केराटाइनाइज्ड घावों के साथ एक गुलाबी प्लग या कोर के एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं, जिससे चुभने या दबाव में दर्द होता है। दूसरी ओर, कॉलस एपिडर्मिस के मोटे होते हैं जो स्वस्थ त्वचा से इतनी स्पष्ट रूप से सीमांकित नहीं होते हैं, वे आमतौर पर एक पीले या पीले-भूरे रंग के साथ गोलाकार रूप में दिखाई देते हैं। वे जलती हुई दर्द का कारण बनते हैं। स्थायी दबाव के परिणामस्वरूप कॉलस और कॉर्न्स दोनों त्वचा की रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में बनते हैं - नतालिया पिएत्रो, जो फूटमेडिका के एक पोडोलॉजिस्ट हैं।
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कॉलस और कॉर्न्स वाले पोडियाट्रिस्ट को कब देखना है?
जैसे ही पहली बार इस तरह के परिवर्तन दिखाई देते हैं। हम अक्सर फ़ार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर तैयारियों का उपयोग करके कॉलस और कॉर्न्स को हटाने की कोशिश करते हैं। दुर्भाग्य से, तत्काल प्रभाव प्राप्त करने की इच्छा और विधि का गलत विकल्प अक्सर कई जटिलताओं का कारण बनता है। सबसे पहले, चलो पीडियाट्रिक्स के पास पेशेवर रूप से कॉलस और कॉर्न्स को हटाने के लिए जाते हैं, और फिर सलाह देते हैं कि फार्मेसी क्या उपयोग करें ताकि बदलाव वापस न आए।
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समस्या 2. सूखी, फटी एड़ी
- कई कारक हैं जो अधिक वजन और मोटे लोगों में एड़ी की दरार को प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, पैरों की त्वचा की संरचना शरीर के अन्य भागों से काफी भिन्न होती है। एपिडर्मिस की परत अधिक मोटी होती है - मानक रूप से, यह 0.5 से 2.5 मिमी तक होती है, जबकि पैरों पर 4 मिमी से अधिक होती है। इसके अलावा, गाढ़ा स्ट्रेटम कॉर्नियम के कारण केराटिनाइज़ेशन की प्रक्रिया अधिक तीव्र होती है, जो उम्र के साथ बढ़ती है और पूरे शरीर के वजन का दबाव, नटालिया पेट्रोव, एक पॉडोलॉजिस्ट बताते हैं।
हालांकि एक जोड़ी पैरों में 250 हजार होते हैं। पसीने की ग्रंथियां, इसमें एक भी वसामय ग्रंथि नहीं होती है। गैर-तैलीय त्वचा शुष्क, कठोर हो जाती है, और जब यह सूख जाती है, तो भी एड़ी पर दरारें दिखाई देती हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो फिशर बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण का कारण बन सकता है।
सूखी, फटी एड़ी के साथ एक पोडियाट्रिस्ट को कब देखना है?
यह व्यवस्थित रूप से पोडियाट्रिस्ट के कार्यालय का दौरा करने के लायक है, जो एक विशेषज्ञ पोडियाट्री पेडीक्योर के दौरान मृत त्वचा के पूरे पैरों को बाँझ उपकरणों से साफ करता है, फिर एक मालिश करता है जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और विशेष पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग तैयार करता है। फटी एड़ी के मामले में, एक विशेषज्ञ त्वचा को नरम करने और चलते समय एड़ी को राहत देने के लिए साफ किए गए क्षेत्र पर ड्रेसिंग करता है।
सूखी, फटी एड़ी के साथ पैरों की देखभाल कैसे करें?- हर दिन अपने पैरों के लिए एक उपयुक्त क्रीम लागू करें। इसमें कम से कम एक सक्रिय घटक शामिल होना चाहिए, जैसे कि एलोवेरा, यूरिया, शीया बटर, एलेंटोइन या लैनोलिन। वनस्पति तेल, जैसे कि चाय के पेड़ से, सुखदायक प्रभाव भी पड़ता है। त्वचा को नम रखने के लिए यूरिया एक वांछनीय घटक भी है। पैर देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों में इसकी सबसे आम एकाग्रता लगभग 10% है। यह मजबूत मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जनन और जीवाणुरोधी गुणों को दर्शाता है।
- हफ्ते में एक बार फुट स्क्रब जरूर करें। स्ट्रेटम कॉर्नियम के व्यवस्थित बहिर्वाह का ख्याल रखें जो विशेष रूप से पैरों पर जमा होता है।
- समय-समय पर, सूक्ष्म चांदी के कणों के साथ एक विशेष मुखौटा के साथ पैरों की त्वचा को पुन: उत्पन्न करें। कॉस्मेटिक लगाने के बाद, अपने पैरों को पन्नी के साथ लपेटें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क में कपासिया तेल, विटामिन ई, शीया बटर और लैनोलिन होता है, जिसके लिए यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है और एपिडर्मिस को पुन: बनाता है। सुखदायक गुणों को माइक्रोसिल्वर और पैन्थेनॉल की उपस्थिति से सुनिश्चित किया जाता है, जबकि कॉस्मेटिक में निहित यूरिया त्वचा को नरम करने के लिए जिम्मेदार है।
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समस्या 3. नाखूनों को काटना
मोटापे से पीड़ित लोगों को अपने पैरों की देखभाल ठीक से करना अधिक कठिन होता है, यही कारण है कि अंतर्वर्धित toenails की समस्या काफी आम है। सबसे पहले, दर्द स्पष्ट नहीं है और बहुत तंग जूते पहनने के समान असुविधा जैसा दिखता है। यदि आपको आरामदायक जूते पहनने पर दर्द महसूस होता है, तो यह आपके नाखूनों पर एक नज़र डालने के लायक है।
- नाखून गलत दिशा में बढ़ने लगता है और नाख़ून छिलने की तरफ मुड़ जाते हैं, जिससे उन्हें जलन होती है। Toenail सबसे अधिक प्रवण होता है, क्योंकि इसका आधार चलने के दौरान पैर के लिए समर्थन बिंदुओं में से एक होता है। नतीजतन, पैर के अंगूठे को भारी भार और जूते के कुछ हिस्सों के साथ जलन से अवगत कराया जाता है - नतालिया पेट्रोव, जो एक पॉडोलॉजिस्ट हैं
जब अंतर्वर्धित toenails के साथ एक बाल रोग विशेषज्ञ का दौरा करने के लिए?
अब हम एक विशेषज्ञ के पास जाने में देरी करते हैं, उपचार में अधिक समय लगता है। पहले से ही पहली यात्रा के दौरान, पोडियाट्रिस्ट चिकित्सा की एक उपयुक्त विधि का उपयोग करके गैर-आक्रामक रूप से दर्द से राहत देगा:
- टैम्पोनिंग - यह विधि अंतर्ग्रहण की शुरुआत में अच्छी है। नेल शाफ्ट और प्लेट के बीच, पोडियाट्रिस्ट जलन को कम करने के लिए ड्रेसिंग या गैर-बुने हुए कपड़े रखता है।
- ऑर्थोनीक्स ब्रेस - पोडियाट्रिस्ट एक ब्रेस पर डालता है जो कई महीनों तक प्लेट को बाहर निकाल कर सीधा कर देगा। यह प्लास्टिक, सिलिकॉन या धातु हो सकता है। उनमें से कोई भी सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करता है। हालांकि, इस तरह के उपचार को पोडियाट्रिस्ट के नियमित दौरे की आवश्यकता होती है ताकि वह नाखून के प्रगतिशील सुधार के साथ क्लैंप को स्थानांतरित कर सके।
- अंतर्वर्धित नाखूनों के साथ, नाखून प्लेट की उचित देखभाल और छोटा होना महत्वपूर्ण महत्व है। नाखूनों को सीधा करना याद रखें, किनारों को बहुत अधिक गोल किए बिना, जिसे हम केवल चिकना करते हैं ताकि तेज किनारों को न छोड़ें - नतालिया पेट्रोव को सलाह देते हैं।
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समस्या 4. पैरों और नाखूनों का माइकोसिस
- कोई भी व्यक्ति माइकोसिस को पकड़ सकता है, उदाहरण के लिए स्विमिंग पूल पर जाने या होटल के बाथरूम में स्नान करने के बाद। यह समस्या अक्सर उन लोगों को भी प्रभावित करती है जो अधिक वजन वाले और मोटे होते हैं। सबसे आम गलती पैरों की अनुचित देखभाल और सुखाने है। नम पैर कवक के लिए एक आदर्श वातावरण है जो एपिडर्मिस और नाखूनों पर हमला करना पसंद करते हैं। यदि त्वचा छीलती है, जलती है और खुजली होती है, और नाखून पीले और भंगुर हो जाते हैं, तो यह एक संकेत है कि हम माइकोसिस से निपट रहे हैं - फूटमेडिका के विशेषज्ञ को बताते हैं।
पैर और नाखून कवक के साथ एक बाल रोग विशेषज्ञ का दौरा कब करें?
जल्द से जल्द एक पोडियाट्रिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करना सबसे अच्छा है। एक नियम के रूप में, एक विशेषज्ञ पहली नज़र में बीमारी को पहचानने में सक्षम है, लेकिन यह पता लगाने के लिए कि किस प्रकार के कवक ने नाखूनों पर हमला किया है, वह या वह एक माइकोलॉजिकल परीक्षा का आदेश देता है। यह एक प्रकार का प्रयोगशाला परीक्षण है जिसमें पहले से एकत्रित नमूने की माइक्रोस्कोप के तहत जांच की जाती है और फिर सुसंस्कृत किया जाता है। यदि एक मशरूम सामग्री से उगाया जाता है, तो इसका मतलब है कि रोगी माइकोसिस से जूझ रहा है। कवक के प्रकार की पहचान करने से आपको उपयुक्त चिकित्सा चुनने की अनुमति मिलती है। Onychomycosis के खिलाफ लड़ाई में एक पोडियाट्रिस्ट की भूमिका, सबसे पहले, प्लेट की पूरी तरह से सफाई है, जो उपचार प्रक्रिया को काफी तेज करती है।
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Onychomycosis: लक्षण, उपचार और रोकथाम
- जब माइकोसिस अभी तक उन्नत नहीं है, तो स्थानीय चिकित्सा की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है। इसमें वार्निश के रूप में औषधीय तैयारी के साथ संक्रमित नाखूनों को कवर करना शामिल है। सही उत्पाद के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ या पोडियाट्रिस्ट से पूछना सबसे अच्छा है।
- ड्रग थेरेपी बड़े और दिखाई देने वाले फंगल घावों के साथ भी मदद करता है। हालांकि, मुंह से दवा लेने में कई महीनों तक का समय लग सकता है। इसलिए, यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो नियमित रूप से अन्य दवाएं लेते हैं, क्योंकि वे अपने जिगर के बारे में चिंतित हैं। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ एंटिफंगल दवाओं के लिए एक डॉक्टर के पर्चे लिख सकते हैं।
- मलहम और दवाओं का एक विकल्प लेजर थेरेपी है। माइकोसिस से लड़ने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण लुनुला लेजर है। डिवाइस प्रकाश के दो बीम का उत्सर्जन करता है, जिनमें से एक में जीवाणुनाशक और कवकनाशक प्रभाव होता है, और दूसरा क्षतिग्रस्त नाखूनों के पुनर्जनन को प्रभावित करता है, शरीर की प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। यह प्रक्रिया दर्द रहित (लेजर ठंडी है) और दोनों पैरों और हाथों पर की जा सकती है। आमतौर पर, चार दौरे के बाद, नाखून पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू होती है, लेकिन अंतिम प्रभाव तब तक छोड़ दिया जाना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से वापस नहीं बढ़ता।
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इस लेख में ऐसी कोई भी सामग्री नहीं है जो भेदभाव या मोटापे से पीड़ित लोगों को कलंकित करती हो।
उन्होंने पोडियाट्री में विशेषज्ञता के साथ źód a में व्यवसाय और स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय से स्नातक किया। उसने सौंदर्य चिकित्सा और पोडियाट्री से निपटने वाले कार्यालय में पेशेवर अनुभव प्राप्त किया।
