पाचन समस्याओं से निपटने के तरीके

दर्द के बाद, पाचन समस्याएं ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने का दूसरा कारण है। हम उनका उपयोग ईर्ष्या, पेट फूलना और कब्ज से राहत देने के लिए करते हैं। यह जानने के लायक है कि कब और क्या लेना है ताकि अपनी मदद कर सकें और अप्रिय परिणामों से बच सकें।

इस प्रक्रिया के किसी भी स्तर पर पाचन समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जो मुंह में शुरू होती हैं। भोजन फिर गले और अन्नप्रणाली के माध्यम से पेट में जाता है जहां इसे गैस्ट्रिक रस के साथ मिलाया जाता है। इसके अलावा पाचन छोटी आंत में होता है, फिर भोजन ग्रहणी से बड़ी आंत में गुजरता है। अंत में, अवशिष्ट अवशेषों को निष्कासित कर दिया जाता है। पाचन के किसी भी स्तर पर, समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो आपको कैसा महसूस करती हैं, इसे प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, जब हमारे दांत गायब होते हैं, तो हम ऐसे भोजन के टुकड़े निगल लेते हैं जो बहुत बड़े होते हैं और पचाने में मुश्किल होते हैं। तब पेट फूलना और अतिप्रवाह, पेट दर्द की भावना होगी। अपच हम में से किसी को भी हो सकता है। लेकिन अगर यह सप्ताह में कई बार होता है या लगातार आपके साथ होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि यह गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर, रिफ्लक्स ओज़ोफेगल रिफ्लक्स, लिवर, पित्ताशय की थैली या अग्नाशय की बीमारी और कभी-कभी कैंसर के घावों का लक्षण हो सकता है। हालाँकि, हम तत्काल समस्याओं से खुद ही निपट सकते हैं।

पेट फूलने के उपाय

पेट फूलना पाचन तंत्र और संबंधित गैस उत्पादन में होने वाली किण्वन प्रक्रियाओं का एक परिणाम है। गैस की मात्रा भोजन के प्रकार (प्याज, फलियां और क्रूसदार पौधे, कार्बोनेटेड पेय, विशेष रूप से मीठे वाले) पर निर्भर करती है, फास्ट फूड या जठरांत्र संबंधी विकारों के दौरान निगलने वाली हवा। जीरा, कैमोमाइल और सौंफ चाय पीने से शरीर का समर्थन किया जा सकता है। पेट फूलने से बचाने की दवाइयाँ ऐसी तैयारी हैं जो आंतों में गैस के बड़े बुलबुले को छोटे बुलबुले में तोड़ देती हैं जो पाचन तंत्र से बाहर निकलने में आसान होते हैं। जब भी संभव हो, गैसों को समाहित नहीं किया जाना चाहिए। तब आप दर्द और पेट में अतिप्रवाह की भावना से बचेंगे।

जब पित्त स्राव विफल हो जाता है

पित्त के स्राव में गड़बड़ी पेट में दर्द, नाराज़गी, पेट, पेट फूलना, बिगड़ा आंत्र आंदोलन और इसकी स्थिरता में परिवर्तन से प्रकट होती है। परेशानी का कारण यकृत द्वारा कम पित्त स्राव, पित्त नलिकाओं के काम में गड़बड़ी या यूरोलिथियासिस के कारण पित्ताशय हो सकता है। ऐसी बीमारियों में, एड हॉक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो यकृत कोशिकाओं की रक्षा करती हैं और उनके पुनर्जनन की सुविधा देती हैं, दवाएं जो पित्त (कोलेरेटिक) के स्राव को उत्तेजित करती हैं और ड्रग्स जो पित्त मूत्राशय (कोलेरेटिक) से पहले से उत्पादित पित्त की रिहाई की सुविधा देती हैं। पेट दर्द के लिए अनुशंसित डायस्टोलिक और एनाल्जेसिक दवाएं भी सहायक होती हैं।

पेट में दर्द और नाराज़गी के लिए

पेट में दर्द और नाराज़गी आमतौर पर बहुत अधिक पेट के एसिड के स्राव के कारण होती है, या भोजन को पचाने में देरी करने वाले पेट में देरी होती है। लक्षण अक्सर एक भारी भोजन के बाद, शराब के दुरुपयोग के बाद दिखाई देते हैं, और पेट के क्षेत्र में अधिक दबाव या दर्द महसूस करते हुए, अप्रिय दबाव से प्रकट होते हैं। ईर्ष्या, पेट भरना, आदि दिखाई देते हैं। इस तरह के लक्षण खराब खाने की आदतों या गैस्ट्रिक और ग्रहणी म्यूकोसा या अल्सर की क्षति या सूजन का संकेत दे सकते हैं। वे गैस्ट्रिक सामग्री के एसोफेगस में पुनर्जनन के कारण भी हो सकते हैं, अर्थात् रिफ्लक्स। गैस्ट्रिक जूस या इसके स्राव को रोकने वाली दवाओं में अतिरिक्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बेअसर करने की दवाएं राहत पहुंचाएंगी। इन दवाओं का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। यदि वे प्रभावी हैं, तो उन्हें 6 सप्ताह तक लिया जा सकता है। जब वे मदद नहीं करते हैं, तो अंतर्निहित स्थिति का उपचार शुरू किया जाना चाहिए। आप जिस प्रकार की दवा ले रहे हैं, उसे अन्य निर्धारित दवाओं के साथ बातचीत से बचने के लिए अपने फार्मासिस्ट से जांच करानी चाहिए। जो लोग लगातार विभिन्न दवाएं ले रहे हैं, उन्हें मुख्य दवा और गुप्त दवा लेने के बीच 2 घंटे इंतजार करना चाहिए
हाइड्रोक्लोरिक एसिड। अतालता की संभावना वाले लोगों में, एंटासिड ब्रैडीकार्डिया का कारण हो सकता है, अर्थात धीमी हृदय गति। रोगग्रस्त गुर्दे और जिगर वाले लोगों को भी उनके उपयोग में सावधानी बरतनी चाहिए।

पेट फूलने के प्रभावी उपाय

कब्ज के लिए सहायता

यदि आपको सप्ताह में 3 बार से कम मल त्याग होता है, तो आप कब्ज से पीड़ित हैं। उनका कारण अक्सर फाइबर में एक आहार कम, अपर्याप्त जलयोजन, एक गतिहीन जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि की कमी, साथ ही पेट के अल्सर के लिए अनुशंसित दर्द निवारक, अवसादरोधी और एल्यूमीनियम की तैयारी है। एक और कारण आंत्र आंदोलनों और जुलाब के लंबे समय तक उपयोग से लगातार बचना हो सकता है, जिससे आंतों में शिथिलता हो सकती है। जब आहार में बदलाव और व्यायाम की अधिक खुराक कब्ज को खत्म नहीं करती है, तो आप मल त्याग को सुविधाजनक बनाने के उपायों का उपयोग कर सकते हैं। हम हमेशा सबसे हल्की दवाओं से शुरू करते हैं।इस समूह की दवाओं का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि उनके दुरुपयोग से पानी और इलेक्ट्रोलाइट की गड़बड़ी होती है, आंतों की कमजोरी और नशा होता है। पहली जगह में, हम सूजन एजेंटों का उपयोग करते हैं जो आंत में फेकल द्रव्यमान की मात्रा को बढ़ाते हैं, अर्थात फाइबर, चोकर, पेक्टिन आदि युक्त होते हैं। उपचार को शरीर के जलयोजन (तरल के न्यूनतम 2 लीटर) के साथ पूरक होना चाहिए। अगला समूह फेकल सॉफ्टनर हैं। इनमें ग्लिसरीन सपोसिटरी और सोडियम डॉकसैट शामिल हैं। कोटिंग एजेंट, जिसमें तरल पैराफिन शामिल हैं, का भी उपयोग किया जा सकता है। लैक्टुलोज और मैक्रोगोल आसमाटिक एजेंट हैं जो आंतों के लुमेन में पानी के प्रवेश को सुविधाजनक बनाते हैं और मल जनन को नरम करते हैं। बृहदान्त्र के उत्तेजक सबसे शक्तिशाली होते हैं क्योंकि वे बड़ी आंत में गैन्ग्लिया को उत्तेजित करते हैं। इन तैयारियों में सेन्ना, कुचल पत्थर या बिसाकोडीएल शामिल हैं, अर्थात् एक कार्बनिक रासायनिक यौगिक जो बड़ी आंत में बलगम के स्राव को बढ़ाता है।

दस्त के साथ क्या करें

दस्त दिन में तीन बार से अधिक तरल मल पारित कर रहा है। यह एक वायरल आंत्र संक्रमण के कारण हो सकता है, जो एक सुपाच्य आहार का पालन करने के 2-3 दिनों के बाद गायब हो जाता है। एक जीवाणु संक्रमण के कारण दस्त भी होते हैं। रोग अधिक गंभीर है और अक्सर बुखार के साथ होता है। डायरिया में स्व-उपचार का आधार आहार है, शरीर का जलयोजन (आपको जितना संभव हो उतना पीने की जरूरत है) और पाचन तंत्र के श्लेष्म की रक्षा करने वाली दवाएं। मौखिक एंटीडियरेहियल तैयारी आंत्र आंदोलनों को रोकती है, जिसका अर्थ है कि वे उस समय का विस्तार करते हैं जब भोजन आंतों से गुजरता है। वे बीमारियों का इलाज नहीं करते हैं, लेकिन वे लक्षणों को कम करते हैं - वे मल को आसान रखने और दबाव को रोकने में मदद करते हैं। आप आंतों में विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने वाली तैयारी का भी उपयोग कर सकते हैं। बैक्टीरियल दस्त के मामले में, जीवाणुरोधी दवाओं को लिया जाना चाहिए, लेकिन अगर वे 2-3 दिनों के उपयोग के बाद भी सुधार नहीं करते हैं, तो डॉक्टर को देखें।

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