मधुमेह पैर: इससे कैसे बचें? डायबिटिक पैरों की देखभाल के 11 नियम

मधुमेह पैर मधुमेह की एक गंभीर जटिलता है। मधुमेह के रोगी को अपने पैरों का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि केवल सावधानीपूर्वक पैर की देखभाल, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और उचित आहार आपको मधुमेह के पैर सिंड्रोम की गंभीर समस्या से बचाएगा।

मधुमेह पैर मधुमेह की एक बहुत गंभीर जटिलता है - यह विच्छेदन को जन्म दे सकता है। यही कारण है कि मधुमेह रोगियों के मामले में उचित पैर की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। मधुमेह वाले हर व्यक्ति को हर दिन अपने पैरों की त्वचा का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए। यह सूखा या घायल नहीं होना चाहिए, और उपस्थित चिकित्सक को किसी भी बदलाव के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। खुद को जटिलताओं से बचाने के लिए आपको क्या याद रखना चाहिए?

मधुमेह पैर की देखभाल: 11 नियम

1. हर दिन अपने पैरों की जाँच करें।
2. त्वचा में कॉर्न्स, सख्त, सूजन, खरोंच और दरार पर ध्यान दें।
3. अपने पैरों को सूखा और साफ रखें।
4. हर दिन अपने मोजे, चड्डी या मोज़ा बदलें (अधिमानतः प्राकृतिक फाइबर से बने)।
   
   
5. मुलायम, आरामदायक और अच्छी फिटिंग वाले जूते पहनें।
6. कस्टम-मेड मोल्डेड स्पंज इन्सोल पहनें।
7. थोड़ा भी घर्षण न करें, लेकिन स्व-अंतर्वर्धित toenails और फटा ऊँची एड़ी के जूते नहीं।

यह भी पढ़ें: डायबिटीज NEUROPATHY मधुमेह की एक आम जटिलता है DIABETES - आधुनिक दवाएं DIABETES की व्यापक मात्रा मधुमेह के साथ त्वचा की समस्याएं केवल सूखापन या माइकोसिस नहीं हैं

8. अपने पैरों को लंबे समय तक न भिगोएं और उन्हें गर्म न करें (गर्म पानी में भी)

9. कॉलस स्किन को हटाने के लिए ग्रैटर्स का इस्तेमाल न करें, नेल्स से नाखूनों को काटने के बजाय उन्हें फाइल करें।

10. ब्लिस्टर रिमूवर से बचें

11. कभी भी नंगे पैर न जाएं। याद रखें कि मधुमेह का सही नियंत्रण पैरों को फंगल और खमीर संक्रमण से बचाता है।

अनुशंसित लेख:

मधुमेह पैर: मधुमेह की एक गंभीर जटिलता। डायबिटिक फुट का इलाज कैसे करें?

मासिक "Zdrowie"