क्या आप टैम्पोन के साथ हाइमन तोड़ सकते हैं?

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2 महीने पहले मैंने टैम्पोन का उपयोग शुरू किया। आज मैंने इंटरनेट पर पढ़ा कि टैम्पोन हाइमन को तोड़ सकता है, क्या यह सच है? मैं जानना चाहूंगा कि इसके क्या प्रभाव हैं और आप उन्हें कैसे पहचान सकते हैं। मैं जल्दी जवाब मांग रहा हूं क्योंकि मैं डर गया हूं