जब एक किशोर अपने मुंह पर दाना के साथ संघर्ष करता है, तो आप इसे सामान्य मानते हैं। लेकिन आपके तीसवें या यहां तक कि चालीसवें वर्ष में मुँहासे आश्चर्यचकित करने वाले और फिर चिंताजनक भी हैं, क्योंकि यह इलाज करना बहुत मुश्किल है। क्या त्वचा की देखभाल के लिए हार्मोन्स दोषपूर्ण या अपर्याप्त हैं?
मुँहासे के घाव, जो लगभग सभी अपने अनुभव से अच्छी तरह से जानते हैं, किशोरावस्था में दिखाई देते हैं, जब हार्मोन 13 साल की उम्र में लड़कियों में शुरू होता है - लड़कों में आमतौर पर 2 साल बाद। हममें से ज्यादातर लोग अनुभव से जानते हैं कि आमतौर पर 3-5 साल बाद पिम्पल्स से लड़ने के बाद नए दिखने बंद हो जाते हैं और आप राहत की सांस ले सकते हैं। हालांकि, यह पता चला है कि उनमें से सभी भाग्यशाली नहीं हैं और अधिक से अधिक अक्सर वयस्कों में मुँहासे दिखाई देते हैं, ज्यादातर महिलाएं, जिनमें यह व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित था या पहले बहुत हल्का था। ये क्यों हो रहा है?
वयस्क मुँहासे - न केवल हार्मोन को दोष देना है
किशोर मुँहासे के विपरीत, यह बहुत दुर्लभ है कि त्वचा में परिवर्तन का कारण प्रणालीगत हार्मोनल विकार है। इसलिए, जन्म नियंत्रण की गोलियों के साथ उपचार के प्रयास अक्सर अस्थायी सुधार प्रदान करते हैं - हार्मोन वापसी के बाद समस्या वापस आती है।
तो वयस्क मुँहासे क्या कारण है? पहले तनाव। यह त्वचा में 5-अल्फा रिडक्टेस की अति-अभिव्यक्ति का कारण बनता है, विशेष रूप से वसामय ग्रंथियों में। इसका मतलब है कि तनाव एंड्रोजन की अधिकता को बढ़ाता है, सीबम के उत्पादन में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हार्मोन। इसी तरह के प्रभाव, हालांकि अप्रत्यक्ष रूप से, उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले उत्पादों में समृद्ध आहार होते हैं, फास्ट फूड सहित उच्च संसाधित होते हैं।
इस तरह के मेनू से रक्त में इंसुलिन के स्तर में तेज वृद्धि होती है, जो एण्ड्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करती है और इसके परिणामस्वरूप सेबोरहिया बढ़ जाती है। और यह सब बुराई की शुरुआत है। वसामय ग्रंथियों का अत्यधिक उत्पादित स्राव सामान्य से अधिक मोटा होता है और त्वचा की सतह तक बड़ी कठिनाई से पहुंचता है। जैसा कि एपिडर्मिस केराटोसिस की प्रक्रिया भी तेज होती है, कुछ स्राव वसामय नलिकाओं में बंद होते हैं और इस तरह ब्लैकहेड्स बनते हैं।
बाधित वसामय ग्रंथियां एनारोबिक बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए उत्कृष्ट स्थिति प्रदान करती हैं जो सूजन को भड़काती हैं - स्पॉट, पपल्स, फिर त्वचा पर नोड्यूल और प्यूरुलेंट घुसपैठ दिखाई देते हैं। तनाव और खराब आहार के अलावा, त्वचा में परिवर्तन भी हो सकता है, जैसे कि सघन सनबाथिंग (हालांकि सूरज त्वचा को सूखता है और समय-समय पर मुँहासे के घावों को कम करता है, लेकिन शरद ऋतु में वे फिर से तेज हो जाते हैं), कुछ विशेष या अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए अतिसंवेदनशीलता (गंभीर के साथ) आधार, बहुपद, सुगंधित)।
पिंपल्स के लिए घरेलू उपचार
मुंह और गर्दन के आसपास फुंसियां
यह स्पष्ट करना मुश्किल है कि क्यों, लेकिन वयस्कों में, मुँहासे के घाव किशोरों की तुलना में अलग-अलग स्थित होते हैं, जो अक्सर चेहरे के निचले हिस्से में होते हैं - जबड़े, ठोड़ी पर, मुंह के चारों ओर, गर्दन पर। वे प्रसार या व्यापक नहीं हैं, लेकिन लगातार सूजन वाले घावों का रूप लेते हैं, अक्सर सूखी त्वचा के आधार पर। उनका इलाज करना मुश्किल है और अक्सर त्वचा पर भद्दे निशान और मलिनकिरण के रूप में स्थायी निशान छोड़ देते हैं।
देर से मुँहासे - एक मुश्किल चिकित्सा समस्या
वयस्क मुँहासे के साथ समस्या यह है कि मानक मुँहासे देखभाल में मदद नहीं करता है, और प्रणालीगत एंटीबायोटिक्स केवल प्रभावी होते हैं जब आप दवा ले रहे होते हैं। इसलिए, सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला संयोजन चिकित्सा रोगी की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप है।
मुश्किल मामलों में, तथाकथित दवाओं के रूप में उपचार की पहली पंक्ति मौखिक एंटीबायोटिक्स (उनके जीवाणुरोधी गुणों के कारण) है, लेकिन सभी रेटिनोइड्स (विटामिन ए डेरिवेटिव), जैसे कि आइसोट्रेटिनोईन। यह बहुत प्रभावी है - यह एपिडर्मल कोशिकाओं के भेदभाव को सामान्य करता है, बालों के रोम में सीबम के संचय को कम करता है। हालांकि, इसके नुकसान भी हैं, क्योंकि यह टेराटोजेनिक है (यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है) और यूवी किरणों से त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसलिए, कई महीनों तक चलने वाली एक चिकित्सा को सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाता है। इसे शुरू करने से पहले, आपको अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर (उच्च कोलेस्ट्रॉल एक contraindication है) की जांच करनी चाहिए, और इसका उपयोग करते समय आपको गर्भवती नहीं होना चाहिए (उपचार पूरा करने के बाद, एक महिला को गर्भवती होने से 3 से 6 महीने पहले इंतजार करना चाहिए), धूप सेंकना या आक्रामक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से गुजरना।
मौखिक उपचार को पूरक और स्थानीय उपचार के साथ बदल दिया जाता है क्योंकि त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। ऐसे मामलों में, एंटीबायोटिक दवाओं (एरिथ्रोमाइसिन या क्लिंडामाइसिन) और रेटिनोइड्स या बेंजॉयल पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है। वे बैक्टीरिया के विकास को कम करते हैं जो सूजन का कारण बनते हैं और उपचार के प्रभावों को बनाए रखते हैं।
देर से मुँहासे - त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें?
यह मुँहासे-विरोधी उपचार का एक महत्वपूर्ण तत्व है। सबसे पहले, आपको अपने सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानी से चुनने की आवश्यकता है - उन्हें एक बहुत समृद्ध सूत्र (कॉस्मेटिक की रचना को सरल, त्वचा के लिए बेहतर) और अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग के साथ तैयार किया जाना चाहिए।
वांछनीय सामग्री हैं: रेटिनॉल (रेटिनॉल के साथ क्रीम एपिडर्मिस केराटिनाइजेशन के विकारों को रोकते हैं और इसके नवीकरण को बढ़ावा देते हैं, लेकिन साथ ही त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं, इसलिए गहन मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है), विटामिन सी और ई (मुक्त कणों से लड़ें और प्रो-भड़काऊ साइटोकिन्स के उत्पादन को रोकें), शैवाल अर्क और। एलोवेरा (मॉइस्चराइज़)। त्वचा की सफाई के लिए, माइक्रेलर तरल पदार्थ, जैल और आधारित तैयारी, उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड की सिफारिश की जाती है - वे एपिडर्मल कोशिकाओं को नरम करते हैं, उनके हटाने की सुविधा देते हैं और छिद्रों को साफ करते हैं। यह नियमित रूप से (सप्ताह में दो बार) छीलने का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - यांत्रिक या रासायनिक (वे कॉलिड एपिडर्मिस को हटाते हैं और अनसोल्ड छिद्रों को सुविधाजनक बनाते हैं)।
त्वचा की खामियों को छिपाने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, आपको हल्के फ़ार्मुलों की तलाश करनी चाहिए जो छिद्रों को बंद नहीं करते हैं, जिससे त्वचा को सांस लेने में मदद मिलती है (तथाकथित गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधन)। यह उन तैयारियों का उपयोग करने के लायक है जिनमें मुँहासे के घावों के उपचार के लिए अतिरिक्त गुण होते हैं, जैसे कि जीवाणुरोधी, त्वचा के छिद्रों को संकीर्ण करना और सीबम के स्राव को सीमित करना।
मासिक "Zdrowie"
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