आपका पेट स्वास्थ्य आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है

बेचारा आंत्र स्वास्थ्य चिंता और अवसाद जैसे विकारों के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

(Health) - हाल के अध्ययनों से पता चला है कि पेट के स्वास्थ्य को बनाए रखने के अलावा आंतों के बैक्टीरिया भी मस्तिष्क की स्थिति को प्रभावित करते हैं। भविष्य में उनका उपयोग मनोरोग या न्यूरोलॉजिकल रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

चूहों के साथ किए गए परीक्षणों में, जब उन्हें इन मल में पेश किया जाता है जिसमें अवसाद से पीड़ित मनुष्यों के आंतों के बैक्टीरिया होते हैं, तो कृन्तकों में रोग के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

इसके अलावा, मनुष्यों में अन्य अध्ययनों से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों और मनोरोग विकारों जैसे चिंता, आत्मकेंद्रित या अवसाद के बीच संबंध पाया गया है । उदाहरण के लिए, यह साबित हो गया है कि जब आंतों के माइक्रोबायोटा को संशोधित किया जाता है, तो चिंता की स्थिति को कम किया जा सकता है, हालांकि यह साबित करना अभी तक संभव नहीं हो पाया है कि यह संबंध अधिक गंभीर बीमारियों के साथ होता है, योलान्ड सान्झ, सीएसआईसी के शोधकर्ता और समन्वयक ने समझाया। देश के अनुसार, आंतों के बैक्टीरिया MyNewGut के अध्ययन के लिए यूरोपीय परियोजना।

हालांकि, यह अभी भी अज्ञात है कि आंतों के बैक्टीरिया हमारे मस्तिष्क की रसायन विज्ञान को कैसे और क्यों संशोधित कर सकते हैं, हालांकि यह माना जाता है कि यह हार्मोन या अणुओं के उत्पादन के कारण हो सकता है जो बैक्टीरिया फ़ीड करते समय उत्पन्न करते हैं।

हालांकि, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि एक अच्छा आहार, जैसे कि भूमध्यसागरीय, आंतों के माइक्रोबायोटा की विविधता को बढ़ाता है और इसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

फोटो: © मिनर्वा स्टूडियो