भावात्मक बंधन और मनोरंजन मानसिक बीमारी को रोकते हैं

बुधवार, 24 अप्रैल, 2013.- मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति किसी भी व्यक्ति में अव्यक्त है; इसलिए, मैक्सिकन सोशल सिक्योरिटी इंस्टीट्यूट (IMSS) के अनुसार, परिवार, दोस्तों और दंपति के साथ भावनात्मक बंधन बनाना उचित है, जो जीवन की गुणवत्ता और गुणवत्ता को प्राप्त करने के लिए सुरक्षात्मक कारकों में से एक है।

खेल इकाइयाँ, रिसॉर्ट्स, पार्क इत्यादि, मनोरंजक स्थान हैं जहाँ विभिन्न गतिविधियाँ जैसे कि खेल, सीखने के कौशल और ज्ञान को अंजाम दिया जाता है, जो ऐसी क्रियाएं भी हैं जो मानसिक बीमारी को रोकती हैं या उनके प्रकट होने के जोखिम को कम करती हैं।

मनोचिकित्सा के क्षेत्रीय अस्पताल के डॉक्टरेट विभाग के प्रमुख "डॉक्टर हेक्टर तोवर अकोस्टा", एलेजांद्रो कोर्डोवा कैस्टेनेडा ने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य वह कल्याण है जिसमें सोचने, महसूस करने और अभिनय करने की क्रियाएं शामिल हैं, जो व्यक्ति को जीवन की एक संतोषजनक गुणवत्ता की गारंटी देती हैं। और तीन सबसे लगातार मनोवैज्ञानिक स्थितियां हैं: पदार्थ विकारों, चिंता और अवसाद का उपयोग करते हैं।

मनोचिकित्सक ने जोर देकर कहा कि अवसादग्रस्त रोगी पर ध्यान न देना आम बात है, उसकी स्थिति का एहसास करने या उसे स्वीकार करने में तीन से सात साल लग सकते हैं, इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि परिवार और व्यक्ति के करीबी व्यक्ति मूड में बदलाव का पता लगाएं और उसे प्रेरित करें। पेशेवरों के साथ उपचार प्राप्त करें।

गंभीर परिणामों से बचने और किसी भी मानसिक बीमारी को दूर करने के लिए, उन्होंने कहा कि दवा उपचार और मनोवैज्ञानिक सहायता के माध्यम से कम से कम समय में अपनी गतिविधियों को बहाल करने के लिए समय पर चिकित्सा ध्यान से जाना महत्वपूर्ण है, जो समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

विशेषज्ञ ने माना कि अवसाद एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है जो किसी भी उम्र में हो सकती है, हालांकि, यह 25 से 50 वर्ष की आयु के बीच है जब इस बुराई को प्रकट करने का अधिक जोखिम होता है, जिसका मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कारणों में मूल है या जैविक

कोर्डोवा कैस्टेनेडा ने कहा कि ऐसे मानदंड हैं जो अवसाद के निदान की सुविधा प्रदान करते हैं, जिसमें गतिविधियों में रुचि की हानि, नींद की गड़बड़ी, मुख्य रूप से अनिद्रा, भूख में बदलाव के कारण शरीर के वजन में वृद्धि या कमी, यौन प्रतिक्रिया में अवरोध, उदासीनता आदि शामिल हैं। अपराधबोध, विकलांगता, आत्म-मूल्यांकन, आत्म-तिरस्कार, निराशा और आत्मघाती प्रवृत्ति की भावनाएँ।

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