बहुत अधिक फाइबर?

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क्या आप फाइबर पर ओवरडोज कर सकते हैं? यदि हां, तो इसके परिणाम क्या हैं? क्या यह संभव है कि पाचन तंत्र फाइबर के लिए उपयोग किया जाता है, और अधिक सटीक रूप से - गेहूं की भूसी को? फाइबर के ओवरडोज के बारे में बात करना मुश्किल है, क्योंकि यह एक ऐसा उत्पाद है जो पथ में अवशोषित नहीं होता है