अवकाश कब्ज - बाधा से लड़ने के प्रभावी तरीके

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जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
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छुट्टी के समय हममें से ज्यादातर को मल त्याग की समस्या होती है। एक नई दिनचर्या, पानी, और आहार सभी कब्ज पैदा कर सकते हैं। मैं परेशानी से कैसे बच सकता हूं और अपने शरीर को नियमित रूप से मल पास करने के लिए प्राप्त कर सकता हूं। यदि आपकी आंतें स्थिर लय में रहती हैं, तो चलती रहें