दर्दनाक कंधे सिंड्रोम: कंधे की बीमारियों के लक्षण और उपचार

दर्दनाक कंधे सिंड्रोम का नाम एक नहीं, बल्कि कंधे से संबंधित कई बीमारियों को कवर करता है। दर्द और हाथ आंदोलनों की सीमित सीमा मांसपेशियों को अतिभारित करने, टेंडन को चोट पहुंचाने या सबासियल बर्सा की सूजन के कारण हो सकती है। उपचार की विधि दर्द के कारणों को निर्धारित करने पर निर्भर करती है।

सुनें कि दर्दनाक कंधे सिंड्रोम को कैसे पहचानें और इलाज करें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट

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कंधे - रोजमर्रा की जिंदगी में यह कितना महत्वपूर्ण है, जब हम साधारण गतिविधियां नहीं कर पाते हैं तो हम जागरूक हो जाते हैं। यदि इसकी संरचना का कोई भी तत्व खराब कार्य करना शुरू कर देता है, तो हाथ आंदोलनों को सीमित करने वाली बीमारियां हैं।

विषय - सूची

1. कंधे के रोगों के लक्षण
2. कंधे की मांसपेशियों का अधिभार
3. घायल कंधे के टेंडन
4. Subacial bursitis
5. "ठंड" कंधे

कंधे के रोगों के लक्षण

कंधे के दर्द सिंड्रोम का मुख्य लक्षण दर्द है। कभी-कभी यह पहली बार में छोटा होता है, यह केवल तब दिखाई देता है जब आप अपने हाथ को कंधे की रेखा से ऊपर उठाते हैं। समय के साथ, यह खराब हो जाता है और अन्य अंग आंदोलनों के साथ भी चिढ़ता है। यह याद रखना चाहिए कि दर्द हमेशा शारीरिक गतिविधि से जुड़ा नहीं होता है। यह अक्सर रात में दिखाई देता है जब हम बीमार पक्ष पर सो रहे हैं। ऐसा भी होता है कि यह अचानक प्रकट होता है, जैसे अचानक आंदोलन करने के बाद, और इतना तेज और मजबूत होता है कि हम दुख से बचने के लिए हर समय एक ही स्थिति में अपना हाथ रखते हैं।

दर्द कंधे क्षेत्र में एक सूजन के साथ हो सकता है। यदि हम इन दो लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं, तो एक तीसरा जुड़ जाता है - कंधे के जोड़ में आंदोलनों की सीमा का एक महत्वपूर्ण सीमा। भले ही दर्द अचानक या धीरे-धीरे बढ़े, चाहे हमें किसी आर्थोपेडिस्ट से मिलना चाहिए। प्रमुख मुद्दा इसका कारण स्थापित करना है।

बीमारियों के सबसे आम स्रोत हैं:

• मांसपेशी अधिभार,
• आसन विकार,
• कण्डरा की चोटें,
• bursitis,
• आमवाती रोग (आरए, ऑस्टियोआर्थराइटिस) या न्यूरोलॉजिकल रोग (गर्भाशय ग्रीवा और ब्रेकियल प्लेक्सस सूजन)।

इमेजिंग परीक्षणों से डॉक्टर को कारण जानने में मदद मिलती है:

• एक्स-रे (एक्स-रे),
• अल्ट्रासोनोग्राफी (अल्ट्रासाउंड),
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)।

कंधे की मांसपेशियों का अधिभार

यह उन गतिविधियों के दौरान होता है जिनके लिए कंधे की रेखा से ऊपर हाथ उठाने की आवश्यकता होती है, जो हम दैनिक आधार पर नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए खिड़कियां धोना), या भारी वस्तुओं को ले जाना। समस्या का कारण दोहराव, स्थिर आंदोलनों, एक असहज स्थिति में सोना, अपने हाथ को हिंसक रूप से मरोड़ना, बहुत तीव्र व्यायाम भी हो सकता है। व्यायाम के दौरान मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन करने का परिणाम उनका संकुचन हो सकता है - वे लगातार तनावग्रस्त होते हैं, जो दर्द का कारण बनता है।

उपचार इसमें ऐसी गतिविधियों को बंद करना शामिल है जो लक्षणों के बिगड़ने, दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने और मैनुअल थेरेपी का उपयोग करने का कारण बनते हैं। यह देरी न करना बेहतर है, क्योंकि जितना अधिक समय तक संकुचन होता है, इसे खत्म करना उतना ही कठिन होता है, और पुनर्वास में अधिक समय लगता है।

घायल कंधे के टेंडन

कंधे के दर्द का स्रोत रोटेटर कफ के tendons को नुकसान हो सकता है, जिसमें 4 छोटी मांसपेशियां (इन्फ्रास्पिनैटस, सुप्रास्पिनैटस, सबस्कैपुलर, बहुभुज मामूली) शामिल हैं। ये टेंडन ह्यूमरस के सिर को घेरते हैं और संयुक्त कैप्सूल के साथ जुड़े होते हैं। सुप्रास्पिनैटस कण्डरा के लिए सबसे आम क्षति होती है, जैसे कि कंधे की रेखा से ऊपर उठाए गए हाथ से गेंद फेंकते समय। लेकिन दर्द कंधे क्षेत्र में एक और कण्डरा की चोट के कारण भी हो सकता है - बाइसेप्स कण्डरा। वे ऐसी तुच्छ गतिविधि के दौरान भी आसानी से खींच सकते हैं जैसे कि कार में पिछली सीट पर पड़े हैंडबैग के लिए पहुंचना। टेंडन उपभेद जमा होते हैं और क्रोनिक कंधे में दर्द या यहां तक ​​कि कण्डरा टूटना हो सकता है।

उपचार जब एक टूटना पूरा हो जाता है, तो आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है। सबसे आम प्रक्रियाएं आर्थोस्कोपिक हैं। उनका लक्ष्य क्षतिग्रस्त टेंडनों का पुनर्निर्माण करना है। बाइसेप्स टेंडन के मामले में, इसे अक्सर काट दिया जाता है, छोटा किया जाता है और हड्डी में कहीं और लगाया जाता है। अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत थ्रोम्बोसाइटोपेनिक प्लाज्मा (पीआरपी) के साथ tendons इंजेक्शन लगाने से आंशिक चोटों को बेहतर और बेहतर तरीके से इलाज किया जा सकता है, ठीक से आयोजित मोटर पुनर्वास की बहुत महत्वपूर्ण भूमिका को नहीं भूलना।

Subacial bursitis

एक स्वस्थ उप-कंधे बरसा एक सरेस से जोड़ा हुआ पन्नी बैग जैसा दिखता है, एक बीमार - तरल पदार्थ से भरा एक मोटा बैग। यह परिवर्तन तब होता है जब रोटेटर कफ कमजोर या क्षतिग्रस्त हो जाता है। फिर, जब हाथ को कंधे की रेखा से ऊपर उठाया जाता है, तो बर्सा कंधे की प्रक्रिया से टकराता है, और एक दर्दनाक संकीर्णता (एक साथ रगड़ती हुई संरचना) होती है।

उपचार इसमें मौखिक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं को शामिल करने, स्टेरॉयड को सीधे बर्सा में इंजेक्ट करने, एक या अधिकतम दो बार, अधिमानतः अल्ट्रासाउंड मार्गदर्शन में शामिल हैं। उपचार का एक महत्वपूर्ण तत्व पुनर्वास है, जो संयुक्त की सामान्य गतिशीलता को पुनर्स्थापित करता है। कुछ मामलों में, बर्सा का सर्जिकल निष्कासन आवश्यक है। यदि रोटेटर कफ tendons टूट गए हैं, तो उन्हें एंकर के साथ फिर से संगठित करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।

"ठंड" कंधे

यह वही है जो आर्टिकुलर कैप्सूल को मोटा और सख्त करने के बारे में कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कंधे के जोड़ में आंदोलनों की सीमा का एक महत्वपूर्ण सीमा होती है। दर्द के कारण हाथ की गतिविधियों से बचना कंधे को 'जमने' में योगदान दे सकता है।

उपचार। इस बीमारी के मामले में, एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा आयोजित एक लंबे पुनर्वास आवश्यक है। रोग 1.5 साल तक हो सकता है, इसलिए रोगी को यह बताना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसका कोर्स क्या है और क्या लक्षण परेशान कर सकते हैं। यदि इसे सही समय पर लागू नहीं किया जाता है, तो संयुक्त कैप्सूल और सबक्रोमियल स्पेस में आसंजन बनते हैं, जो संयुक्त को कठोर करते हैं। जब ऐसा होता है, तो उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।

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मिशैल कोनिक, एमडी, पीएचडी - आर्थोपेडिस्ट, रेहस्पोर्ट क्लिनिक, मेडिकओवर अस्पताल

कंधे के रोगों के इलाज के गैर-शल्य और शल्य चिकित्सा दोनों तरीकों से पुनर्वास की आवश्यकता है। रोगी के हिस्से पर बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है, क्योंकि उपचार की एक श्रृंखला के बाद ही इसमें सुधार होता है, लेकिन यह प्रभावी है। सबसे पहले, फिजियोथेरेपी मदद करता है: किनेसियोथेरेपी (आंदोलन के साथ उपचार) और मैनुअल थेरेपी (जिसमें जुटाना, जोड़ों पर जोड़-तोड़ और कोमलता शामिल है)। भौतिक चिकित्सा (क्रायोथेरेपी के अपवाद के साथ) को बहुत कम लाभ होता है।

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