आप अपने मुंह में एक मीठा-महक पुदीना पत्ता डालते हैं - और आपके लिए ध्यान केंद्रित करना आसान होता है, तनाव कहीं गायब हो जाता है और आपके मुंह में अप्रिय, कड़वा स्वाद गायब हो जाता है। आप विज्ञापनों से जानते हैं कि च्यूइंग गम आपके दांतों का समर्थन करता है और बैक्टीरिया को हटाता है। लेकिन क्या ऐसा हमेशा होता है?
विषय - सूची
- सिर दर्द
- चेहरे की समरूपता विकार
- दाँत को नुकसान
- मुहरों का तेज़ पहनना
- रूढ़िवादी उपकरण और डेन्चर की विफलता
- दांतों की व्यवस्था बदलना
हम में से प्रत्येक अलग-अलग कारणों से च्युइंग गम के लिए पहुंचता है। कुछ लोगों के लिए यह चबाने से तनाव को दूर करने में मदद मिलती है, दूसरों के लिए सिगरेट छोड़ने में आसानी होती है, अन्य इसे रात के खाने के बाद मिठाई के साथ बदलते हैं। बहुत से लोग लगातार हाथ पर गोंद का एक पैकेट रखते हैं और इसे दिन में कई बार या कई बार चबाते हैं।
इसके कुछ फायदे हैं: उदाहरण के लिए, चबाने वाली गम का चीनी मुक्त संस्करण दांतों की सड़न को रोक सकता है, क्योंकि इसे चबाने से लार को उत्तेजित किया जाता है, जो भोजन के मलबे के दांतों को यंत्रवत् रूप से साफ करता है। इस तरह के रबर में पुनर्योजीकरण गुण भी होते हैं, यही वजह है कि यह स्वाभाविक रूप से क्षरण के गठन को रोकता है। यह xylitol जैसे पदार्थों का भी स्रोत हो सकता है, जो क्षय से बचाते हैं और हमारे मुंह में पीएच को नियंत्रित करते हैं।
हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि चबाने वाली गम - हालांकि यह हर रोज मौखिक स्वच्छता में उपयोगी साबित हो सकती है - अधिक और बिना किसी नियंत्रण के चबाने से अप्रिय बीमारियां हो सकती हैं। किस प्रकार?
सिर दर्द
एक विस्तारित अवधि के लिए दिन में कई बार चबाने से अस्थायी अस्थाई जोड़ों पर भारी दबाव पड़ता है जो खोपड़ी की हड्डियों को जोड़ता है: निश्चित ऊपरी जबड़े और चलती निचले जबड़े, यानी जबड़े। उनका अत्यधिक अधिभार लगातार सिरदर्द का कारण बनता है।
चेहरे की समरूपता विकार
जैसा कि विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है, एक विशेष समस्या मांसपेशियों पर असममित भार हो सकती है जब हम मुंह के केवल एक तरफ गम चबाना पसंद करते हैं। यह बड़े पैमाने पर मांसपेशियों, यानी चेहरे के किनारे पर मजबूत मांसपेशियों और उनकी अतिवृद्धि के परिणामस्वरूप और अत्यधिक मामलों में, चेहरे की समरूपता में गड़बड़ी का कारण बन सकता है।
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क्या च्युइंग गम स्वस्थ है?दाँत को नुकसान
चबाने वाली गम से जुड़े संयुक्त अधिभार, साथ ही चबाने की प्रक्रिया भी दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है। लंबे समय तक चबाने वाली गम इस तथ्य की ओर ले जाती है कि हम अपने दांतों को बहुत अधिक काटते हैं, जो उनके घर्षण में योगदान देता है, और दाँत के ऊतकों, जैसे तामचीनी पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
जैसा कि दवा टिप्पणी करती है। गड्ढा। मेडिकओवर डेंटिस्ट्री से कोनराड टेलेकी, अत्यधिक ओषधि भार इसकी संरचना में माइक्रोक्रैक का कारण बन सकता है, मुख्य रूप से कैरीअस दोष या बड़े भराव (भरावन) वाले रोगियों में।
मुहरों का तेज़ पहनना
च्यूइंग गम भराव और ऑर्थोडॉन्टिक उपकरणों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से अस्वीकार्य है जिनके पास अमलगम भराव है - इसे चबाने से इन भरावों के पहनने में तेजी आती है, जिससे बदले में पारा के बढ़ते जोखिम के कारण उनकी विषाक्तता बढ़ सकती है।
रूढ़िवादी उपकरण और डेन्चर की विफलता
यह उन लोगों द्वारा भी इस्तीफा दे दिया जाना चाहिए जो निश्चित रूढ़िवादी उपकरण या हटाने योग्य डेन्चर पहनते हैं। रबर उनके संरचनात्मक तत्वों को पकड़ सकता है और यहां तक कि स्थायी नुकसान भी पहुंचा सकता है।
दांतों की व्यवस्था बदलना
बाध्यकारी चबाने वाली गम अन्य बुरी आदतों का कारण बन सकती है, उदाहरण के लिए अन्य वस्तुओं को एक विकल्प के रूप में चबाने के लिए, जैसे पेंसिल इरेज़र या चश्मा मंदिर, जो दांतों की व्यवस्था को भी बदल सकता है।
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